秋冬季節(jié)是桔子和橙子成熟的季節(jié),有一種桔子叫做金桔,個頭比較小,但是味道特別甜,很多人都喜歡吃金桔,金桔除了直接吃以外,還有其他的吃法,應該有很多人都吃過冰糖金桔,那冰糖金桔的做法是怎樣的?冰糖金桔怎么做呢?
主要食材:冰糖100克。
其他食材:金桔400克。
1.金桔清洗干凈,對半切,去籽。
2.鍋內加水,放入金桔氽燙后倒掉水。
3.重復二次,瀝干金桔。
4.重新燒開水,加入冰糖,直至糖融化。
5.加入金桔同煮,小火30分鐘煮至汁液濃稠。
6.涼后放入冰箱冷藏,一星期后食用。
理氣、解郁、化痰、消食、醒酒。
1、空腹不宜吃金桔,金桔中的果酸,會刺激胃中胃酸的分泌,刺激胃粘膜,使胃部不適。
2、金桔不宜食用過多,每天5-7個即可,金桔性溫,吃多了易上火,再加上金桔中胡蘿卜素含量多,吃太多,血液中胡蘿卜素含量增高,會使皮膚變黃。
3、金桔不宜喝牛奶一起吃,牛奶中的蛋白質易與金桔中的果酸凝固成不宜消化的物質,易引起腹脹不適。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起