現(xiàn)在孩子近視了，還小的時候，家長們要重視起來，在度數(shù)還低的時候慢慢矯正孩子的眼睛，最好是矯正回來，矯正不回來控制孩子的度數(shù)不再上升也可以，平時日常也要注意孩子的眼睛護理。那么小孩近視眼矯正的方法？孩子近視怎么護理？

1、小孩近視眼矯正的方法

1、鏡片矯正：在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數(shù)。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調(diào)節(jié)作用，排除假性近視。配鏡的原則應采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。一般低于6.00D的近視眼，要充分矯正并經(jīng)常配戴；高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能耐受，因此，只好降低鏡片度數(shù)（一般在1.00D～3.00D之間），爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。

2、角膜接觸眼鏡：配戴接觸鏡可以增加視野，有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續(xù)發(fā)展。但是，經(jīng)大量臨床觀察角膜接觸眼鏡可能會對角膜有一定的損傷，宜盡量減少配戴時間。且一定要注意清潔衛(wèi)生，按要求消毒保養(yǎng)和經(jīng)常更換。

3、望遠鏡式眼鏡：極高度近視患者或有黃斑部病變，借望遠鏡式眼鏡，常能讀書或做近工作。這種眼鏡的放大程度為1.8倍，因此可以增強2%～3.5%的遠視力，看近最多可增強5倍。由于視野過小，所以在行路時不能使用。

2、小孩近視的日常護理

1、用眼習慣

除了培養(yǎng)孩子正確的寫字、讀書姿勢外，還要注意看書、看電視和電腦的距離和時長?？措娨晻r，視線要與電視機高度相平，眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍，連續(xù)看電視1~1.5小時后要休息。

同時，假性近視患者還要注意一點，那就是不要在躺著、坐車或者走路時看書。眼睛需要每分每秒都愛護，不要在環(huán)境不合適時過度用眼。此外，在走路或者坐車時看書不僅會嚴重影響視力健康，同時還有可能會造成交通意外。

2、散瞳療法

對于患有假性近視的兒童或者成年人而言，多進行散瞳療法有非常好的糾正視力的功效。這種療法采用睫狀肌麻痹劑散瞳，同時堅持每天使用眼藥水，可有效治療假性近視。

3、注意休息、多參加戶外活動

每次學習以及寫字一兩個小時之后，要放下書本適當休息一會，尤其是要注意對眼睛的調(diào)節(jié)與保護。除了閉目休養(yǎng)之外，還可以通過戶外運動或眺望遠方的方法來讓眼睛得到充分的休息。據(jù)專家介紹，戶外運動對防止與治療近視非常重要。

4、保持營養(yǎng)均衡

大多數(shù)朋友都知道，維生素a可以保護眼睛健康，預防夜盲癥。事實上，眼睛里不同的組織需要不同的營養(yǎng)成分，所以只有保證孩子攝入充足的蛋白質(zhì)以及維生素才能滿足眼睛的需求。因此，平時要注意保持孩子膳食均衡，做到粗細搭配、葷素搭配，保證營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果等甜食。

5、適時讓眼部感受陽光

對于近視的人，對于光是比較敏感的。當孩子近視之后，看到光源，會不自覺的眨眼睛。為了增強近視兒童的眼部對于光的承受能力，我們還是可以選擇適當?shù)臅r機，比如選擇夕陽或者是朝陽，讓寶寶閉著眼睛，然后對著光源。這樣就能夠起到鍛煉的作用。

3、孩子近視注意事項

1、要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢兒童正確坐姿，眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。

2、看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線。

3、看書時間不宜過長，每40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。

4、不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

5、改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿燥垥r看書，在強光下或暗淡的路燈、月光下看書，以及在開動的車上及走路時看書等，這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。

6、加強體格鍛煉，增強身體素質(zhì)，可以減輕減慢近視眼的發(fā)生，尤其是室外體育運動。注意營養(yǎng)補充，尤其是維生素B、礦物質(zhì)的補充，因為它們是眼睛發(fā)育和功能進展所必需的。平時注意用眼習慣，保護視力。