女性朋友們大多都是敏感并且容易感性的人群，生活中總是會(huì)看到別人過(guò)得愉快，滋潤(rùn)有格調(diào)和品質(zhì)，自己卻好像總是生活在碌碌無(wú)為平凡的境地，你欣賞并且羨慕他們，其實(shí)，你也可以從自己入手，提高自己的生活品質(zhì)，那么，怎樣的女人活得更好，女人怎樣活得更加滋潤(rùn)？。

1、怎樣活得更滋潤(rùn)

首先，你必須要自信

每天早上梳洗完畢，對(duì)著鏡子里那個(gè)裊裊婷婷的女人大聲朗誦：“我很好！”心理專(zhuān)家說(shuō)，這是開(kāi)發(fā)自我潛能的手段之一！

第二，寬容，允許不同生活理念的存在

新新女性要能夠包容，懂得尊重別人的選擇，也認(rèn)同別人的生活方式。

第三，完整獨(dú)立的自我

新新女性要有完整獨(dú)立的人格。在經(jīng)濟(jì)上，決不依靠任何人；在精神上，決不依賴(lài)任何人。

第四，活力四射

新新女性，要用全副精神來(lái)打理事業(yè)。即使只是一份工作，也要用對(duì)待事業(yè)的熱忱去經(jīng)營(yíng)。

第五，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

新新女性要不斷自我充實(shí)，提升自我的知識(shí)和技能。

第六，家庭、事業(yè)兩平衡

新新女性要做走鋼絲的能手，在家庭和事業(yè)之間求得平衡。什么場(chǎng)次，什么角色，毫不含糊。

第七，永遠(yuǎn)追求美麗

女人愛(ài)美是熱愛(ài)生活和維護(hù)自尊的表達(dá)。

多給自己一點(diǎn)要求吧，做一個(gè)“滋潤(rùn)”的女人！

2、小事情和大品質(zhì)

1.回家，請(qǐng)放下手機(jī)

越來(lái)越覺(jué)得手機(jī)像鴉片，多少人明明沒(méi)事，也會(huì)情不自禁拿出來(lái)看兩眼，刷刷朋友圈，看看新聞……

無(wú)論是在公交車(chē)上，還是在地鐵里，在機(jī)場(chǎng)，在車(chē)站……

看到的都是低頭玩手機(jī)一族?？礋o(wú)關(guān)緊要的信息，瀏覽大量的網(wǎng)頁(yè)，這些碎片化的閱讀獲得的信息，沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng)，還傷眼傷頸椎傷身體。

不知你有沒(méi)有這種感覺(jué)，看手機(jī)的時(shí)光過(guò)的特別快，一抬頭一兩個(gè)小時(shí)過(guò)去了。

這些都會(huì)極大浪費(fèi)你的時(shí)間和精力。

所以，回家，請(qǐng)放下手機(jī)。

放下手機(jī)，欣賞你身邊的美好；

關(guān)掉屏幕，給你的親人一個(gè)笑臉；

離開(kāi)微博，對(duì)生命中的另一半說(shuō)我愛(ài)你；

停止刷屏，陪爸媽聊個(gè)天。

心需要溝通，愛(ài)需要表達(dá)。

2.和家人一起吃飯

不要認(rèn)為工作忙，應(yīng)酬多是成功的標(biāo)志。

真正成功的人，不是那些忙著應(yīng)酬的人，而是能回家吃飯的人。

和家人一起吃飯，雖然是小事，卻非常重要。

培養(yǎng)出6個(gè)哈佛和耶魯博士的韓國(guó)第一媽媽全惠星說(shuō)，完美溝通的秘訣之一就是，全家每天早上一定要一起吃早餐，無(wú)論有什么樣的狀況，無(wú)論有多忙，在家里的家人都要一起吃早餐。

不單單是因?yàn)槌栽顼垖?duì)健康重要，這也是與家人交流的好時(shí)機(jī)，讓全家人都有個(gè)好心情開(kāi)始一天的工作或?qū)W習(xí)。

我倒覺(jué)得一起吃晚餐更重要。

辛苦了一天，全家圍坐在飯桌前，這是一天中最美好、最輕松的時(shí)光了。

父親結(jié)束了忙碌的一天，孩子結(jié)束了緊張的學(xué)習(xí)，母親結(jié)束了操勞的一天，接下來(lái)就是一邊享用美味晚餐，一邊傾訴和交流了。

溫暖的燈光，美味的晚餐，親切的笑容，溫柔的聲音，都為晚餐增添了不少溫馨。

每個(gè)人都打開(kāi)心扉，盡情訴說(shuō)當(dāng)天的所見(jiàn)所聞、工作、學(xué)習(xí)、生活……

開(kāi)心的、傷心的、疑惑的、郁悶的……統(tǒng)統(tǒng)都可以一股腦地傾吐出來(lái)，沒(méi)有任何壓力。全家人一起分享快樂(lè)與煩惱。

所以，珍惜和家人的每一餐飯吧，無(wú)論多忙，也盡量抽空回家吃飯吧。

3.和愛(ài)人外出旅行

每年外出旅行一次，和最親密的愛(ài)人一起。

和愛(ài)人一起旅行，跟隨著自己的心探索世界，可以鍛煉心智，超越自我，并用全身心去享受這一切，發(fā)現(xiàn)不一樣的自己和愛(ài)人，一路攜手，讓愛(ài)更成熟。

和愛(ài)人一起旅行，是這輩子難忘的記憶，它讓愛(ài)更堅(jiān)固。

因?yàn)樽钚湃蔚娜嗽谏磉叄憧梢愿竽懨半U(xiǎn)，在旅游中嘗試新事物，挑戰(zhàn)未知。

如果能一起克服這些未知的困難，感情中還有什么不能克服的呢？

再忙也要抽點(diǎn)時(shí)間，和愛(ài)人來(lái)一場(chǎng)或遠(yuǎn)或近、說(shuō)走就走的旅行吧。

執(zhí)子之手，與子偕老，就從旅行開(kāi)始。

不要辜負(fù)了美好的時(shí)光和這些年攜手并肩、風(fēng)雨兼程的TA。

不負(fù)時(shí)光不負(fù)卿，用心感受每個(gè)所到之處，不用多奢華的行程，在對(duì)方身邊快樂(lè)地行走就是最幸福的事。

生活需要點(diǎn)兒新鮮感，愛(ài)也是。

其實(shí)旅行最大的好處，不是走過(guò)多少路，見(jiàn)過(guò)多少人，看過(guò)多少的美景，而是執(zhí)子之手，走著走著，在一個(gè)新的際遇下，重新認(rèn)識(shí)自己、TA和愛(ài)情。

4.陪伴孩子，是最長(zhǎng)情的告白

我有一個(gè)朋友，孩子上中學(xué)，他每天晚上都去學(xué)校接孩子下晚自習(xí)。問(wèn)他累不累，他說(shuō)：陪孩子，是件幸福的事，怎么會(huì)累呢？

只覺(jué)得每天回家的路太短。等孩子上大學(xué)了，就再?zèng)]機(jī)會(huì)陪伴了。

正如龍應(yīng)臺(tái)所說(shuō)，父母都有有效期的。

孩子在小的時(shí)候，父母對(duì)他們來(lái)說(shuō)是萬(wàn)能的，是完全可以依靠的。這就是父母對(duì)孩子教育的黃金時(shí)期。等孩子一到了青少年時(shí)期，父母的有效限期就快到了。該說(shuō)的，該教的，該做的，應(yīng)該早就都做足了。

過(guò)期后的父母再怎么努力，也比不過(guò)十年前來(lái)的有效了。所以，必須抓住黃金時(shí)期，因?yàn)闀r(shí)間真的過(guò)得很快，不要將來(lái)悔不當(dāng)初。

在孩子小時(shí)候，好好陪伴他。給他講故事，陪他看動(dòng)畫(huà)片，聽(tīng)他說(shuō)話，帶他玩，讓孩子有一個(gè)幸福的童年、一輩子的美好回憶。

因?yàn)殚L(zhǎng)大后，他要面對(duì)繁重的功課、眾多的壓力、外面的精彩世界，還會(huì)有自己的朋友圈，和你在一起的時(shí)間越來(lái)越少，直到有一天，小鷹要展翅高飛，離家遠(yuǎn)行。

所以，趁現(xiàn)在，多陪陪孩子吧。

5.給父母打個(gè)電話吧

張愛(ài)玲說(shuō)：

有些人有很多機(jī)會(huì)相見(jiàn)的，卻總找借口推脫，想見(jiàn)的時(shí)候已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)了。有些話有很多機(jī)會(huì)說(shuō)的，卻想著以后再說(shuō)，要說(shuō)的時(shí)候，已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)了。有些事有很多機(jī)會(huì)做的，卻一天一天推遲，想做的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)機(jī)會(huì)了。有些愛(ài)給了你很多機(jī)會(huì)，卻不在意沒(méi)在乎，想重視的時(shí)候已經(jīng)沒(méi)機(jī)會(huì)愛(ài)了。

我們和父母的關(guān)系就是這樣?？蓱z天下父母心，他們才是最?lèi)?ài)你、最關(guān)心你、最不求回報(bào)的。你有多久沒(méi)給父母打電話了？別天天忙碌自己的工作、生活，冷落了他們。放下手頭的事情，給爸媽打個(gè)電話吧，他們是最容易滿足的。

普普通通的小事，恰恰是父母最需要的，而你平時(shí)卻不在意的。

盡孝就是這么簡(jiǎn)單。

平平淡淡的生活，也有最美好的味道，試著做一做這些重要的小事吧，它會(huì)讓你的生活更幸福、更美好。