乳房是女性的重要標(biāo)志，不僅是魅力的象征，也跟哺育后代和性生活密切相關(guān)。此外，乳房從外觀及觸感上可以反映諸多人體健康的信息，女性朋友們應(yīng)當(dāng)多做了解。

1.乳房變大

女人的乳房增大，體重增加是最為普遍的原因，吃避孕藥、懷孕或者月經(jīng)周期導(dǎo)致的激素出現(xiàn)變化，也是十分可能的原因。乳房增大使女性更為可愛，但是也要分清楚增大的原因。

2.乳房變小

減肥、避孕類藥物停用以及更年期將近等等，都是使乳房變小的可能性原因。除此之外，如果咖啡喝得太多，每天超過(guò)三杯，也會(huì)使某些女性的乳房變小，讓伴侶多進(jìn)行按摩，可以改善乳房縮小問(wèn)題。

3.形狀顏色改變

乳房的形狀會(huì)隨女性年齡和哺乳情況出現(xiàn)變化，年齡增長(zhǎng)，乳房連接組織退化、皮膚彈性減少，再加上哺乳等原因，乳房容易下垂，可穿戴正確文胸，并通過(guò)強(qiáng)健胸部的運(yùn)動(dòng)，使乳房重新挺拔。乳房的顏色改變往往代表著快要懷孕，孕后乳頭的顏色會(huì)加深，乳暈也會(huì)擴(kuò)大。隨女性年齡增長(zhǎng)，乳頭變大，顏色加深，都無(wú)需過(guò)分擔(dān)心。

4.鼓包和腫塊

女性的月經(jīng)周期，也許會(huì)感到乳房出現(xiàn)鼓包和腫塊，這是由于激素水平的變化會(huì)使良性的囊腫液體充足。通常無(wú)需擔(dān)心這種情況，但是親熱時(shí)需讓伴侶的安撫放輕。

5.乳頭內(nèi)陷

有些人的乳頭天生就有內(nèi)陷問(wèn)題，這并不影響到生活，但是如果你的乳頭一直外凸，但有一天突然內(nèi)陷下去，就要引起重視。著可能是沒(méi)有摘文胸睡覺(jué)導(dǎo)致的，也可能會(huì)是將要出現(xiàn)乳腺癌的一個(gè)征兆。

6.胸部疼痛

兩邊乳房同時(shí)疼痛，往往是咖啡因或激素的攝入量過(guò)多導(dǎo)致的。當(dāng)然，性行為中用力搓揉或不當(dāng)擠壓，也會(huì)使乳房出現(xiàn)疼痛。建議大家同房的時(shí)候，男伴的手掌輕輕地按摩乳房，不要過(guò)度用力地?cái)D壓。