喝茶現(xiàn)在成為很多人休閑娛樂的方式,不管是在工作的時候還是在娛樂的時候,很多場所都能看到茶,茶的種類確實很多,最近幾年內(nèi)花茶非常受歡迎,茉莉花茶是其中常見的一種,茉莉花的味道是很多人都喜歡的,那茉莉花茶的做法是怎樣的?茉莉花茶怎么做?
主要食材:茉莉花10克。
其它食材:金銀花1克,水適量。
1.茉莉花、金銀花,將適量的清水放入開水壺中燒開,把適量的金銀花放入。
2.放適量的茉莉花,用筷子把浮在表面的金銀花和茉莉花攪拌一下。
3.蓋上蓋子燜5分鐘即可飲用。
清熱解毒、降火。
1、茉莉花茶+萬山紅粉紅玫瑰=消脂瘦身。
2、茉莉花茶+萬山紅苦瓜片+薄荷葉=美白肌膚,治療青春痘、黑斑、痤瘡等
3、茉莉花茶+萬山紅玫瑰=滋養(yǎng)肝臟,緩解緊張的情緒。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起