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吃哪些蔬菜可以防治前列腺疾病?防治前列腺疾病吃什么好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 17:21 前列腺蔬菜水果

不少男性都患有前列腺疾病,前列腺是男人非常重要的器官,會(huì)影響男人的身體健康還有性能力,對(duì)夫妻生活有影響,男人平時(shí)要注意呵護(hù)前列腺,飲食方面,一些營(yíng)養(yǎng)蔬菜可以有效防治前列腺疾病,那么吃哪些蔬菜可以防治前列腺疾?。糠乐吻傲邢偌膊〕允裁春??

吃哪些蔬菜可以防治前列腺疾病?防治前列腺疾病吃什么好?(1)

1、防治前列腺疾病的蔬菜

(1)菠菜

對(duì)于男性的前列腺來(lái)說(shuō),最怕遇到的就是前列腺充血的情況,因?yàn)檫@往往會(huì)誘發(fā)前列腺炎或是前列腺癌。菠菜最顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵的含量很高,而這兩種物質(zhì)能夠促進(jìn)人體內(nèi)紅細(xì)胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環(huán),可以有效緩解前列腺充血的問(wèn)題,保護(hù)前列腺。

(2)番茄

專家表示,番茄中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體的功效,能夠起到很好的預(yù)防前列腺疾病的作用。

(3)西蘭花

根據(jù)英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn),每星期食用西蘭花,有助于預(yù)防前列腺癌,究其原因,則是西蘭花內(nèi)含有一種“抗癌因子”,能夠有效保護(hù)男性的前列腺免受癌癥的襲擊。此外,除西蘭花外,同屬十字花科的菜花、紫甘藍(lán),抗癌效果也不差,男性也該多吃。

2、慢性前列腺炎的癥狀

1、排尿不適:可出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。

2、局部癥狀:后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上會(huì)感到脹痛加重。

3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和會(huì)陰,還會(huì)向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。

4、性功能障礙:慢性前列腺炎可引起欲望減退和射精痛,射精過(guò)早癥等,還能影響精液質(zhì)量,在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白,合并精囊炎時(shí)可出現(xiàn)血精。

5、其它癥狀:慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng),出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。

6、慢性前列腺炎引起的腰痛與骨科原因的腰痛,如肌筋膜炎、腰肌勞損等易混淆,但后者多在系皮帶處附近,比前列腺炎引起的腰痛位置偏高。

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