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螃蟹的藥用價值高嗎?螃蟹有哪些食用禁忌?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 17:15 螃蟹海鮮大閘蟹龍蝦

海鮮類的食物是很多人平時都特別喜歡吃的,比如說大閘蟹,但是現(xiàn)在平時大家吃的大都是清水蟹,螃蟹的味道是非常鮮美的,而且吃了有好處,但是螃蟹是發(fā)物,而且涼性比較大,所以是有一些食用禁忌,那螃蟹的藥用價值高嗎?螃蟹有哪些食用禁忌?

螃蟹的藥用價值高嗎?螃蟹有哪些食用禁忌?(1)

1、螃蟹的藥用價值

1抗感染,促進傷口愈合

螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主。螃蟹可以增加淋巴細胞免疫力,有促進傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

2解毒功效

適量吃蟹可促進肌體能量平衡,對體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。

3軟化血管

蟹肉中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。

2、如何挑選螃蟹

1快速鑒別法

是否墜手:放在手中沉不沉。用手按爪以檢查蟹的肉質(zhì)干不干凈。

蟹膏是否夠多,則以蟹的尾端飽滿或鼓起為上品。如果蟹膏鮮艷,蟹臍兩旁會透出紅色(行內(nèi)俗稱“紅印”),則屬好蟹。

2“五看”法

(1)看蟹殼

凡殼背呈黑綠色,帶有亮光,都為肉厚壯實;殼背呈黃色的,大多較瘦弱。

(2)看肚臍

肚臍凸出來的,一般都膏肥脂滿;凹進去的,大多膘體不足。

(3)看螯足

凡螯足上絨毛叢生,都螯足老健;而螯足無絨毛,則體軟無力。

(4)看活力

將螃蟹翻轉(zhuǎn)身來,腹部朝天,能迅速用螫足彈轉(zhuǎn)翻回的,活力強,可保存;不能翻回的,活力差,存放的時間不能長。

3、食用禁忌

螃蟹不能與羊肉同食

羊肉性味甘熱,而螃蟹屬寒性,兩者一同食用,會降低羊肉的溫補功效。

并且會影響脾胃健康,如果是本來就陽虛或脾虛的患者,容易引起脾胃功能失常。2螃蟹不能與石榴同食

螃蟹與石榴同食,刺激腸胃,會引起腹瀉、嘔吐。3螃蟹不能與花生同食

蟹與花生仁性味甘平,脂肪含量高達45%,油膩之物遇冷利之物易致腹瀉。故蟹與花生仁不宜同時進食,腸胃虛弱之人,一定慎食。

4、蒸螃蟹怎么做好吃

螃蟹都說清蒸是保留食材原滋原味的好方法,這螃蟹當然也要清蒸著吃才能讓其鮮美的味道體現(xiàn)出來,而且清蒸的方法相對來說比較簡單。

食材準備

螃蟹5只,醋,姜,生抽,白糖,香油,蒜各適量。

做法步驟

1、將螃蟹再清水中浸泡1個小時,再用刷子清洗干凈,再用流水沖洗。

2、上冷水鍋把螃蟹上籠蒸蒸熟大約十五分鐘左右,看大小螃蟹而定。

3、在蒸螃蟹的過程中,將適量的生抽、姜、醋、香油、姜、蒜做成調(diào)料汁,螃蟹熟了之后沾上醬汁即可。

 

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