卵巢是女性的重要器官，倒是也是很脆弱易病變的地方哈，比如說(shuō)卵巢囊腫，它是屬于廣義的卵巢腫瘤中的一種，發(fā)病年齡跨度較大，20-50歲都有發(fā)病可能，主要的臨床癥狀為腹內(nèi)有腫塊，還可能會(huì)發(fā)生位移，一般無(wú)痛，但是可能出現(xiàn)并發(fā)癥。。

1、卵巢囊腫病因及治療

卵巢囊腫是指卵巢內(nèi)有囊性的腫物形成，可分為腫瘤性和非腫瘤性?xún)深?lèi)。腫瘤性的囊腫即為卵巢腫瘤，非腫瘤性囊腫包括卵巢的功能性囊腫以及子宮內(nèi)膜異位囊腫。

據(jù)哈市婦產(chǎn)醫(yī)院婦科主任李麗娟介紹，生育年齡的婦女最容易發(fā)生的卵巢囊腫是卵巢的功能性囊腫，它是由于卵巢本身或藥物刺激造成的過(guò)度生理性反應(yīng)所致?；颊咭话銢](méi)有任何感覺(jué)或不適，少數(shù)人可能會(huì)有月經(jīng)失調(diào)，多因其他原因就診檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，卵巢功能性囊腫直徑大多小于5厘米，能夠自然消失，一般不需要治療。

李主任講，卵巢囊腫的另一常見(jiàn)原因是卵巢腫瘤，可發(fā)生于任何年齡，多見(jiàn)于育齡期婦女，是婦科常見(jiàn)腫瘤，約占女性生殖系統(tǒng)腫瘤的三分之一。卵巢惡性腫瘤的死亡率則高居?jì)D科惡性腫瘤的首位，是婦科腫瘤中威脅最大的疾病。卵巢腫瘤的病因不明，同卵巢功能性囊腫一樣，早期患者無(wú)任何癥狀，多為體檢時(shí)意外發(fā)現(xiàn)。如果發(fā)生腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)或破裂，會(huì)出現(xiàn)突發(fā)的下腹痛。卵巢的囊性腫瘤多為良性，但也會(huì)惡變。因此，一旦確診為卵巢腫瘤，應(yīng)當(dāng)盡早手術(shù)治療。

李主任指出，卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫又名卵巢巧克力囊腫，也是較為常見(jiàn)的卵巢囊腫，是由于子宮內(nèi)膜異位癥波及卵巢，在卵巢內(nèi)形成似巧克力樣粘稠液體的囊腫，腫塊的大小不一，大約直徑可達(dá)10厘米以上，患者常有進(jìn)行性加重的痛經(jīng)、x交痛、不孕以及月經(jīng)失調(diào)，婦科檢查時(shí)盆腔有觸痛性結(jié)節(jié)，卵巢巧克力囊腫的治療，要根據(jù)患者的年齡、囊腫大小、痛經(jīng)程度，有無(wú)生育要求等綜合考慮，分別采取藥物治療，保守性手術(shù)直至根治性手術(shù)。

卵巢囊腫是卵巢囊性腫塊的統(tǒng)稱(chēng)，它對(duì)于身體的危害以及對(duì)它的治療，取決于它的性質(zhì)。因此，李主任提醒30歲以上的女性朋友，即使身體無(wú)任何不適，也應(yīng)該每年體檢一次，包括進(jìn)行婦科檢查。如果發(fā)現(xiàn)卵巢囊腫，應(yīng)進(jìn)一步檢查，明確是功能性、腫瘤性還是子宮內(nèi)膜異位囊腫，以采取不同的治療。一旦發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，以免延誤病情，造成嚴(yán)重后果。

2、怎樣預(yù)防卵巢囊腫

保持好心情

中醫(yī)認(rèn)為，卵巢囊腫發(fā)生多因七情損傷，或經(jīng)期產(chǎn)后六淫外侵致使氣機(jī)阻滯、臟腑失衡、陰陽(yáng)失衡等引起。因此女性在工作和生活中，要善于調(diào)節(jié)心態(tài)情緒，時(shí)刻保持好心情，別讓不良情緒傷害卵巢。

堅(jiān)持“課間十分鐘”

上班族女性缺乏運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常一動(dòng)不動(dòng)的坐在辦公桌前，這樣很容易導(dǎo)致氣血循環(huán)障礙，影響盆腔健康，增加罹患卵巢囊腫的風(fēng)險(xiǎn)。因此白領(lǐng)們要堅(jiān)持“課間十分鐘”，每工作45分鐘后就站起來(lái)休息10分鐘，最好能做一些活動(dòng)四肢關(guān)節(jié)的小運(yùn)動(dòng)。

有意識(shí)的做腹式呼吸

每天固定半小時(shí)的時(shí)間有意識(shí)的做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒縮對(duì)子宮、卵巢有按摩的效果。

注意經(jīng)期保養(yǎng)

女性月經(jīng)期抵抗力會(huì)較正常時(shí)下降，此時(shí)應(yīng)注意保暖，避免受寒，忌食生、冷、刺激性食物，保持機(jī)體正氣充足，氣血通暢。

學(xué)會(huì)自檢

自檢卵巢最好在晨起，排空小便，仰臥于床上，雙腿稍屈，從小腹部的一側(cè)摸到另一側(cè)，檢查是否有可疑的異物或包塊。