在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中,我們做的很多事情都是要用嘴巴的,例如說話,吃飯,唱歌等等,所以由此可見嘴巴對我們來說是非常重要的一個(gè)器官,但是在日常生活當(dāng)中卻有一些人出現(xiàn)了口臭的情況。那么口臭有哪些原因?哪些方法能夠有效去除口臭?
1、胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎等,呼吸道疾病如支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等,都可能伴有口臭。
2、處于青春發(fā)育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
3、長期便秘的人,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。
4、服用使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等,易導(dǎo)致口臭。
5、節(jié)食減肥,或婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí),都會(huì)導(dǎo)致口臭。
1、多嚼嚼口香糖,或者使用口氣清新劑。
2、飯后用淡鹽水漱口,能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝
3、咀嚼香菜、茶葉或花生米,咀嚼時(shí)間越長越好,能讓其本身特有的香氣充分分解出來,可凈化口氣。
4、牛奶或在開水里加入一些薄荷或鮮檸檬汁,喝一杯即可去除異味。
5、吃點(diǎn)西紅柿、柚子、棗、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除異味。
以上內(nèi)容介紹的就是平時(shí)朋友們口臭的具體原因和快速去除的方法,希望能給女性朋友帶來幫助,平時(shí)在生活中多保護(hù)好自己的口腔衛(wèi)生,發(fā)現(xiàn)自身有口臭現(xiàn)象要及時(shí)去除,這樣才不會(huì)給自身造成很大的影響。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起