在孩子還小的時(shí)候都喜歡趴著睡覺，家長(zhǎng)們就覺得不應(yīng)該這么睡，于是把孩子翻過身來。孩子睡著睡著一會(huì)又自己趴著睡了，還有可能父母把孩子翻過來會(huì)導(dǎo)致孩子直接醒過來哭鬧。那么為什么孩子喜歡趴著睡覺？孩子趴著睡覺好嗎？我們來看一看。

一、小孩子趴著睡覺的原因

胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢(shì),這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì),所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感,容易睡得熟,不易驚醒,有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸,鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息,消除脹氣。為什么小孩喜歡趴著睡覺

二、不適合趴著睡覺的寶寶

患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶,以及某些病態(tài)腹脹的寶寶,例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶,不適合趴睡。

三、適合趴著睡覺的寶寶

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶,可以嘗試趴睡,以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩,必須趴睡。另一種狀況要特別注意,幼兒有痰時(shí),常常會(huì)嘔吐,一旦有嘔吐,要讓幼兒趴下,使食物流出,才可再躺下,否則容易引起窒息。

四、趴著睡覺的注意事項(xiàng)

據(jù)研究表明發(fā)現(xiàn),趴著睡覺的朋友,多數(shù)是因?yàn)槿狈Π踩?不過趴著睡覺是有很大傷害的,長(zhǎng)時(shí)間趴著睡覺不利于身體健康,還會(huì)引起大腦缺氧,消化不良,腸胃脹氣,肺炎,哮喘疾病,趴著會(huì)壓迫到心臟,會(huì)讓食物殘留在體內(nèi)無法消化,會(huì)對(duì)身體帶來很大的影響,所以需要注意不要趴著睡覺。

五、寶寶的正確睡姿

1、仰臥睡姿

一般父母都習(xí)慣于讓嬰兒采用仰臥的睡姿,仰臥時(shí)便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情,嬰兒的腦低睡平,形成所謂的“方頭大臉”,嬰兒的內(nèi)臟器官受到壓較小,寶寶的四肢能夠自由地活動(dòng)。

仰臥的特點(diǎn):對(duì)寶寶的呼吸不利,由于重力的關(guān)系,喉部會(huì)阻擋呼吸氣流自由進(jìn)出氣管口,一旦氣流阻力增大,寶寶在仰睡時(shí)呼吸就會(huì)有雜音(鼾音),造成呼吸困難,對(duì)原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適;寶寶容易發(fā)生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出后,會(huì)聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內(nèi),發(fā)生危險(xiǎn)。為什么小孩喜歡趴著睡覺

2、側(cè)臥睡姿

讓嬰兒側(cè)臥最好采用右側(cè)位,這樣可以避免心臟受壓,也可以預(yù)防吐奶,特別是剛吃完奶后更應(yīng)讓寶寶右側(cè)臥,有利于胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道,即使發(fā)生溢奶也不會(huì)引起窒息。

側(cè)臥的缺點(diǎn):如果總是側(cè)睡,容易發(fā)生臉部?jī)蓚?cè)發(fā)育不對(duì)稱以及歪扁頭,也有可能造成斜視;寶寶不容易維持側(cè)臥的姿態(tài);3.左側(cè)臥容易引起嘔吐或溢奶。

六、寶寶睡不安穩(wěn)的原因

1、缺微量元素:血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),需要補(bǔ)充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會(huì)潰爛。太熱、太冷。鼻子太干燥,有鼻屎。

2、睡眠前玩得太興奮,按時(shí)睡覺:在寶寶入睡前0.5～1小時(shí),應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

3、積食、消化不良:上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂,睡前再喝一點(diǎn)奶。被子或者睡覺姿勢(shì)不舒服。

七、新生兒睡覺注意事項(xiàng)

新生兒睡眠的小環(huán)境也非常重要，新生兒應(yīng)該獨(dú)立地睡在自己的小床上。有的媽媽怕新生兒冷，而與大人同睡一個(gè)被窩，甚至摟在懷里睡覺，這種做法極不科學(xué)。

1、大人和孩子都不能得到很好的休息，

2、由于在同一被窩中睡覺溫度較高，新生兒的體溫也會(huì)隨之上升，致使大量出汗，很容易發(fā)生脫水和缺氧而窒息。

3、讓新生兒含著媽媽的乳頭睡覺，胖大的乳房會(huì)將新生兒的口鼻堵起來，也會(huì)造成窒息。

4、有個(gè)別的母親疲勞或翻身時(shí)將胳膊或身體搭在新生兒的臉上，而使新生兒發(fā)生窒息，甚至死亡，尤其在冬季這種意外時(shí)有發(fā)生。

5、你可以幫助小寶寶養(yǎng)成入睡的好習(xí)慣，比方說趁他還醒著就把他放到小床上，這樣他就不會(huì)養(yǎng)成非要你抱著才能入睡的習(xí)慣。這樣，等他再長(zhǎng)大些，即使晚上醒來，他也會(huì)更容易不需要你的安慰而重新入睡。另外，為了更好的積蓄精力，以便在小寶寶醒來時(shí)更好地照顧他，身為新手媽媽的你，應(yīng)該趁著寶寶睡覺時(shí)打個(gè)盹休息一下。

6、在正常情況下，大部分新生兒是采取仰臥睡覺姿勢(shì)，因?yàn)檫@種睡覺姿勢(shì)可使全身肌肉放松，對(duì)新生兒的內(nèi)臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。但是，仰臥睡覺時(shí)，因舌根部放松并向后下墜，而堵塞咽喉部，影響呼吸道通暢，如再給新生兒枕上一個(gè)較高的枕頭，就會(huì)更加加重呼吸困難，此時(shí)應(yīng)密切觀察新生兒的睡眠情況。最好不要采用俯臥位睡覺，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的新生兒還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，尚無保護(hù)自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發(fā)生意外窒息。另外，俯臥睡覺會(huì)壓迫內(nèi)臟，不利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

7、剛出生7天內(nèi)的新生兒大部分時(shí)間是在睡覺，良好的睡眠有利于新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育。至于新生兒應(yīng)該睡多長(zhǎng)時(shí)間，這是媽媽們最關(guān)心的問題。一般來說新生兒睡覺時(shí)間大約在每天20個(gè)小時(shí)左右，但有個(gè)體差異，大部分新生兒在吃飽之后，在一個(gè)舒適的環(huán)境中，大部分時(shí)間是在睡覺，而也有一些新生兒睡覺較少，只要他沒有其他毛病，就可以不用擔(dān)心。新生兒睡覺多少和新生兒的氣質(zhì)也有一定關(guān)系，溫和型氣質(zhì)的新生兒睡覺較多且有一定的規(guī)律，并很容易入睡，醒來也很少吵鬧。