眾所周知,對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)睡眠是非常重要的,因此所以很多的寶媽都會(huì)很在意寶寶的睡眠時(shí)間,特別是新生兒。剛剛出生的小寶寶沒有白天和晚上的概念。他需要一天24小時(shí)睡覺和吃奶,這樣才能正常發(fā)育和成長(zhǎng),那要是新生兒睡覺打嗝是怎么回事呢?具體介紹如下!
本文目錄
1、新生兒睡覺打嗝是怎么回事?
2、新生兒睡覺打嗝怎么辦?
3、新生兒睡覺注意什么?
4、新生兒睡覺不踏實(shí)有哪些原因?
5、新生兒什么時(shí)候用枕頭好?
寶寶打嗝的癥狀,是由橫膈膜肌肉突然的強(qiáng)力收縮,同時(shí)伴隨不自主的地關(guān)閉聲門而發(fā)出“嗝”的典型聲音。與大孩子比較,大部份的小寶寶似乎不會(huì)感到任何的不適,除非連續(xù)過(guò)長(zhǎng)的打嗝,才會(huì)干擾到飲食等正常生活。
寶寶睡覺老打嗝多數(shù)是因吃奶后腹部脹氣,放下平躺時(shí)會(huì)打嗝,因?yàn)槟潭葱?,使嬰兒在吸奶的時(shí)候,需要很用力吸而吞入太多的空氣,造成寶寶脹氣現(xiàn)象。
新生兒睡覺的時(shí)候打嗝是膈肌痙攣引起的。一般是正常的,不用藥物來(lái)治療,可以給寶寶口服胰酶散幫助消化就可以。
如果由于乳食停滯不化或不思乳食,打嗝時(shí)可聞到不消化的酸腐異味,可用消食導(dǎo)滯的方法,食消氣順,則打嗝自然停止。
寶寶若無(wú)其他疾病而突然打嗝,一般無(wú)需處理,通常打一會(huì)兒就可自行停止,除非發(fā)作時(shí)間較長(zhǎng),連續(xù)5-10分鐘。
爸媽可以在寶寶喝完奶之后,多抱一會(huì)兒,輕輕拍寶寶背部,或是輕柔按摩腹部來(lái)幫助排氣,以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。
試著少量多餐的喂食法,或喂食后抱起寶寶拍背以加強(qiáng)排氣。喂一點(diǎn)溫開水或以有趣的活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力,也可以改善寶寶打嗝癥狀。
如果寶寶頻繁地打嗝,同時(shí)伴有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐,就應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)檢。
有些年輕媽媽愛子心切,喜歡緊緊摟著孩子睡覺。但這么一來(lái),被摟著的孩子便呼吸不到足夠的新鮮空氣,吸入更多的是媽媽呼出的廢氣,對(duì)孩子的生長(zhǎng)和健康都很不利,同時(shí)還可能傳染到媽媽的疾患。此外,摟著孩子睡還會(huì)使其自由活動(dòng)的空間受到限制,甚至難以伸展四肢,使孩子的血液循環(huán)和生長(zhǎng)發(fā)育都受到負(fù)面影響。
有的家長(zhǎng)為了方便自己照看孩子,喜歡讓臥室整夜燈火通明。但嬰幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如成年人,如果夜間睡眠環(huán)境如同白晝,孩子的生物鐘就會(huì)被打亂,不但睡眠時(shí)間縮短,生長(zhǎng)激素分泌也可能受到干擾,最后導(dǎo)致孩子個(gè)子長(zhǎng)不高,或低于正常體重。
一些年輕媽媽喜歡讓孩子俯睡,還誤認(rèn)為這種睡姿可以讓孩子睡得安穩(wěn),少了哭鬧,但實(shí)際上這種睡姿最不安全,因?yàn)楹⒆拥目诒堑群粑鞴僮钜资茏枞踔翆?dǎo)致猝死。同時(shí)這種睡姿還可能使得腸胃等消化器官受體重的壓迫而引發(fā)消化不良。所以,我們就說(shuō),養(yǎng)個(gè)娃真是不容易啊,面面俱到,連睡個(gè)覺都大有講究。
1、吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過(guò)飽,腹部脹得難受;或者寶寶吃得不夠飽,餓肚子了,都會(huì)哭鬧個(gè)不停。新生寶寶按需喂養(yǎng),但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量,不要一下子給寶寶吃太多,也不要讓他餓著了。
2、尿布濕了。如果尿布尿濕了,媽媽沒來(lái)得及給寶寶更換,也會(huì)造成寶寶哭鬧,不肯睡覺。所以爸媽對(duì)寶寶的反應(yīng)要敏感,留意寶寶的尿布是不是濕了,濕了要及時(shí)給他換尿布,讓他有一個(gè)干爽舒適的環(huán)境,這樣寶寶才能安心睡覺!
3、衣服太緊,被子太厚都會(huì)讓寶寶感到不舒服,這些對(duì)于還不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己情緒的寶寶來(lái)說(shuō),只能通過(guò)大哭來(lái)向媽媽申訴了。
4、蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了,也會(huì)讓寶寶大哭不停,因?yàn)檫@些都會(huì)使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時(shí)候,不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。
5、缺鈣。寶寶缺鈣也會(huì)出現(xiàn)哭鬧,爸媽可以給寶寶檢測(cè)一下微量元素。如果寶寶缺鈣了,爸媽要注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。也可以多給寶寶曬曬太陽(yáng),這樣也可以防止寶寶缺鈣。
一般來(lái)說(shuō)寶寶學(xué)會(huì)抬頭以后,大約3個(gè)月左右,脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲,保持體位舒適,這時(shí)開始使用枕頭比較適宜。
寶寶的枕頭要軟硬適中。尤其是6個(gè)月前的寶寶使用太軟的枕頭,可能還會(huì)造成窒息的危險(xiǎn)。太硬也不好。質(zhì)地過(guò)硬的枕頭,睡后容易讓頸部肌肉疲勞,造成落枕。
總結(jié):新生兒睡覺不踏實(shí)是很常見的現(xiàn)象,新生兒或許只是因?yàn)槌蕴柫嘶蛘吣虿紳窳恕⒁路o了等原因而造成睡不踏實(shí),媽媽只要好好找出新生兒睡不踏實(shí)的原因,然后對(duì)癥解決,很快就可以讓新生兒睡得安穩(wěn)了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起