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內衣穿緊了有什么危害?內衣能穿太緊的嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 17:05 內衣內褲女性乳房

女性從胸部發(fā)育開始就會一直穿內衣,而且內衣是女性的貼身衣物,所以內衣的選擇是很重要的,很多人可能喜歡穿聚攏效果比較好的內衣,而且會特意選擇小一點的讓胸部看起來更加豐滿,但是太緊又不舒服,那內衣穿緊了有什么危害?內衣能穿太緊的嗎?

內衣穿緊了有什么危害?內衣能穿太緊的嗎?(1)

1、內衣穿太緊有什么危害

過緊的衣物會使腸胃蠕動變慢,導致胃酸逆流回食道的情況。胃食道逆流的患者會感到胸痛、口中有苦味。而食物吸收效果變差,而且吃東西會有困難,一些可能以為自己真的瘦下來了,其實是因為營養(yǎng)不良所致。胸部主要是肝經(jīng),膽經(jīng)與胃經(jīng)巡行的地方,選購內衣應選擇合身,最好親自試穿。如尺寸太小或太緊,或穿馬甲太緊的話,會影響到胸形,易感到胸悶及皮膚、經(jīng)絡、血液循環(huán)不好。在中醫(yī)認為過緊的內衣會造成氣滯、血瘀、經(jīng)絡循環(huán)不順暢的問題。中醫(yī)調理上,可用疏肝、理氣、化瘀的藥方來緩解癥狀。

雖然說內衣對女性的乳房起到了一定的保護作用,但是長時間穿內衣是不好的,容易影響身體健康,特別是穿過緊的內衣,更容易影響血液循環(huán),導致頸椎遭受威脅,尤其是一些肩帶比較細的內衣,會使人的肩部,背部肌肉出現(xiàn)不同程度的僵硬緊繃,容易導致這個部位的肌肉過度疲勞,出現(xiàn)腰酸背痛肩頸僵硬等頸椎綜合癥,如有感到胸悶的現(xiàn)象,可按壓膻中穴,以及乳根穴,幫助理氣化瘀。以及若為影響到頸、肩、背酸痛,可按壓天宗穴、肩井穴,可幫助疏通頸、肩、背的經(jīng)絡循環(huán)。

2、內衣選購注意大小適中

合適的胸罩可以保護乳房,避免乳房過度下垂,在顯示女性的美態(tài)中起烘托作用,若胸罩不合適也會給身體帶來痛苦。因此女性朋友選購胸罩時,一定要注意大小適中,穿戴不宜過緊或過于狹窄,并要注意經(jīng)?;顒由现诩绮康奈恢靡苿拥鯉?。睡覺時也不要戴著胸罩,在家不出門或不迎接客人時,也可以考慮少使用,這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。

3、穿戴內衣時間不宜過久

每次摘掉胸罩后記得按摩一下乳房,以便該部位的淋巴系統(tǒng)恢復正常。年輕女性,特別是那些平常連睡覺時都不愿將乳罩取下來的女性,一定要牢牢記住12小時這個極限,平常只要不是在公共場合,就盡量要讓胸部放松,以保證淋巴液排出。

4、內衣多久換一次新的

一般來說內衣的平均使用壽命為3-6個月,如果多件內衣?lián)Q著穿,其使用壽命可以延長。

但每個品牌的內衣質量有所區(qū)別,為了更及時的更換內衣,我們不單單從時間上來判斷,更需要從內衣的使用情況來判斷。

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