正常情況下人的舌頭都是呈現(xiàn)健康的粉嫩色，如果出現(xiàn)的白色的厚苔就要考慮是不是身體出現(xiàn)問題了，寶寶每天喝的奶水，吃的都是精心挑選的食物，長了厚苔是不是身體出了問題，那么寶寶舌苔厚白怎么辦？為什么寶寶會(huì)舌苔厚白？我們來看一看。

一、寶寶舌苔厚白的原因：

1、白苔一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤為正常人的舌苔,同時(shí),苔薄白亦是表示病在體表而未入里。舌苔薄白而過于潤滑,多見于表寒證。苔薄白而干燥,為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而干燥,代表濕濁化熱傷津。舌苔布滿白苔,摸之不干燥,稱為“粉白苔”,表示得瘟疫病。苔白且干燥,稱為“糙裂苔”,多見于溫?zé)岵　?

2、寶寶舌笞厚一般是由于脾胃虛,消化不好引起的。一般寶寶以吃奶為主舌苔是會(huì)厚的,好多寶寶舌苔都會(huì)很厚。觀察一下寶寶的大便,如果干燥,就是有些上火了。

舌苔如果是淡白的,說明體內(nèi)可能多有寒,而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現(xiàn)象,這時(shí)應(yīng)注意保暖,同時(shí)應(yīng)選擇性質(zhì)偏溫的飲食。

二、寶寶舌苔厚白處理方法：

1、控制嬰兒吃飯的數(shù)量。有時(shí)寶寶遇到喜歡吃的食物,往往會(huì)不知饑飽的使勁吃,這樣容易讓寶寶吃撐了,時(shí)間長了會(huì)使腸胃消化功能紊亂。因此家長要控制寶寶吃飯的飯量,中午可以多吃一些,晚上一定要少吃。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都會(huì)警示我們:小孩子沒有餓出病來的,都是撐著的。仔細(xì)想想有一定道理。

2、少吃油膩的、蛋白質(zhì)含量很高的食物。這類食物都不易消化,吃多了對(duì)于嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)。比如油條、瘦肉等,孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時(shí),更要避免食用這類食物了。

3、多喝小米粥等養(yǎng)腸胃易消化的粥類。熬出米油的小米粥最有營養(yǎng)了,特別是表面漂浮的那層米油,能有效的保護(hù)寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥,可以有效緩解消化不良癥狀,慢慢的舌苔也會(huì)恢復(fù)正常。熬小米粥時(shí),可以適量放入些大米、綠豆更好。

4、多吃溫?zé)岬氖澄?。寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才?以不燙嘴為好。這樣對(duì)寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了,能使腸胃更好的工作,寶寶的消化會(huì)比較正常。

三、寶寶舌苔厚白注意飲食：

1、薏苡仁:具有清熱利濕的作用,可用其煮成粥加冰糖給孩子當(dāng)點(diǎn)心吃。

2、淡竹葉:清心且利小便,可緩解寶寶因?yàn)樯匣鸲鸬哪蚰虿皇娣膯栴},同時(shí)淡竹葉還不具是單一的清火,也可以對(duì)寶寶的脾胃,腸胃起到一個(gè)調(diào)理的功效,日常可用淡竹葉制水給孩子當(dāng)水喝。

3、稻芽:其可以幫助消化,可緩解孩子由于消化不良引起的積食發(fā)熱的問題,可助孩子輕松排便,排出身體的毒素。

四、寶寶舌苔厚白注意事項(xiàng)：

1、舌頭發(fā)白就表示體內(nèi)有寒氣,身體的新陳代銷不足,導(dǎo)致脾胃產(chǎn)生濕熱。這個(gè)時(shí)候可以考慮溫陽利水的中藥或湯藥。

2、如果舌頭發(fā)白,伴隨有口氣,那么就是腸胃出現(xiàn)小小問題。若是身體沒什么不適,建議從飲食起居調(diào)養(yǎng)開始。每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),生活作息要規(guī)律,心情要舒暢,吃些容易消化的食物,多吃蔬果,少吃肥膩、油炸的食物。

3、避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水,多食蔬菜水果,保持規(guī)律的作息習(xí)慣。

4、要注意口腔衛(wèi)生,每天晨起、睡前和飯后都要仔細(xì)刷牙漱口,刷牙時(shí)可以用牙刷輕輕刷除舌苔。配合有效的藥物調(diào)理。

五、這樣從寶寶舌苔看健康：

1、寶寶的舌苔是黃白色的,并且黏黏厚厚的。寶寶的舌頭上有一層厚厚的黃白色垢物,看起來也黏黏厚厚的,嘗試去刮掉也沒有辦法,而且寶寶的口里有一股又酸又臭的味道,說明平時(shí)媽媽喂給寶寶太多食物了,或者是吃的食物太油膩了,寶寶消化不良。遇到這種情況,媽媽就要調(diào)整一下寶寶的飲食了,主要以清淡為主,嚴(yán)重的可以適當(dāng)也寶寶吃一些健胃消食的藥,或者是多吃益生菌,幫助寶寶腸胃消化。

2、寶寶的舌頭淡白色,有如地圖。說像地圖,是因?yàn)閷殞毜纳嗵τ幸惶幓蚨嗵巹兠?并且剝脫的邊高突如框,看起來就像是地圖。地圖舌的具體原因還不是很明確,但是有可能與胃腸系統(tǒng)的紊亂有關(guān),也有說與兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全有關(guān)?？傊?當(dāng)寶寶遇到這種情況,在飲食上要忌食辛辣,并且吃得東西不能過燙,應(yīng)為吃到過燙的東西,寶寶的舌頭會(huì)有輕微的疼痛。還有就是要多吃水果了。

3、寶寶的舌頭很光滑,被稱為鏡面紅舌。一般這種舌頭多出現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)燒感冒、腸胃功能不好會(huì)慢性腹瀉、沒有食欲的寶寶身上。并且寶寶一般會(huì)覺得口很干,嚴(yán)重的腹部可能還會(huì)鼓起來。對(duì)付這種情況,寶寶也得在飲食上多下功夫,食物首先要清淡,蔬菜水果要多吃,而且可以多喝豆?jié){。

六、舌苔的變化：

1、孩子著了涼，在感冒初期，舌面上會(huì)出現(xiàn)一層較厚的白色苔。感冒發(fā)展后，舌苔會(huì)變成黃色，表明熱象較明顯

2、有些過敏性疾病會(huì)出現(xiàn)地圖樣舌苔或剝苔

3、如發(fā)現(xiàn)小兒舌面上有白點(diǎn)，連嘴唇上也有，可能孩子肚里有蟲