白芍既是一種花也是一種中藥材，白芍也廣泛運用到美容藥物中去，可以外敷也可以內(nèi)服所以很多女性把經(jīng)常用白芍喝一些中藥材一起做中藥面膜用。還用白勺做膳食吃。那么白芍對女人有什么好處？白芍有什么食療方子？我們來看一看。

1、白芍對女人好處

白芍既可以作為花來欣賞，其根也可入藥，是一種常見的中藥。白芍之所以受人喜愛，特別是女人的喜愛，最重要的原因在于白芍的作用。白芍對女人的好處如下：

1、美容養(yǎng)顏

白芍被廣泛的應(yīng)用到中醫(yī)美容藥物當(dāng)中，因為它具有著獨特的功效。與白術(shù)、白茯苓是傳統(tǒng)滋潤皮膚、美白祛斑，特別是白芍有著活血養(yǎng)血的功效，治療女性的面部發(fā)黃，面部無光澤，黑色素沉淀物多等癥狀，是女性美白的一款佳藥。

醫(yī)學(xué)著作《醫(yī)學(xué)入門》記載的三白湯，“白芍、白術(shù)、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，后來發(fā)現(xiàn)可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。

現(xiàn)代的藥理研究也證實了白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白術(shù)、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管；甘草有免疫調(diào)節(jié)作用，外用可以防曬，增白消斑，防止皮膚粗糙等，因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。

2、白芍美白偏方

材料準(zhǔn)備：白術(shù)、白芍、白茯苓各約150克，甘草約75克。

（1）將白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草放入鍋中用水煎湯，每天一小碗。堅持使用可美白祛斑。

（2）如果覺得煎湯麻煩，可自制茶包泡茶喝。將白術(shù)、白芍、白茯苓和甘草分別研成粗粉末，均勻混合后等量裝入30個小包中，每天取一包用沸水沖泡，當(dāng)茶喝。

2、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血

白芍被大量用于治療女性月經(jīng)不調(diào)、生理期血量增加、血崩的現(xiàn)象。它對于對于人體具有補氣益血、滋養(yǎng)調(diào)理血氣，疏通人的肝部平復(fù)肝部虛火，止痛消炎，對人體陰氣尤其是女性具有很好地治療作用。

所以女性在經(jīng)期可以食用白芍，另外在食用的過程中一定要注意食用適量，因為白芍性寒，吃多會引起腹瀉，小兒麻疹期間同樣需要忌食白芍。

3、白芍食療方

1、白芍燉豬肘

材料：白芍25克，豬肘500克，料酒5ml，食鹽、味精、姜片、蔥段各適量。

做法：將以上原料按常法入鍋燉熟就可以。

2、白芍燉乳鴿

材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鴿300克，姜10克，清水1000克，鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：乳鴿斬塊汆水，白芍洗凈，姜切片待用。將凈鍋上火，放入清水、姜片、乳鴿、白芍、枸杞子，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉40分鐘調(diào)味即成。

3、白芍芥蘭

材料：芥蘭，醬油，麻油，蒜頭，紅辣椒，胡蘿卜。

做法：將芥蘭用開水氽熟擺盤，起油鍋放入蒜頭、辣椒，下胡蘿卜炒熟。淋入少量麻油，用醬油調(diào)味淋在芥蘭上即可。

4、白芍的記載

1、《本經(jīng)》："主邪氣腹痛，除血痹，破堅積，治寒熱疝瘕，止痛，利小便，益氣。"

2、《別錄》："通順血脈，緩中，散惡血，逐賊血，去水氣，利膀胱、大小腸，消癰腫，(治)時行寒熱，中惡腹痛，腰痛。"

3、《日華子本草》："治風(fēng)補癆，主女人一切病，并產(chǎn)前后諸疾，通月水，退熱除煩，益氣，治天行熱疾，瘟瘴驚狂，婦人血運，及腸風(fēng)瀉血，痔瘺發(fā)背，瘡疥，頭痛，明目，目赤，胬肉。"