蜂蜜茶其實(shí)并不是蜂蜜水,只是在茶葉水的基礎(chǔ)上,加上些許蜂蜜,因?yàn)楸旧聿韬头涿鬯加袧?rùn)腸通便的效果,所以兩者在一起,此效果會(huì)更明顯。那么除此之外,蜂蜜茶還有什么別的作用呢?蜂蜜茶的功效又有哪些呢?大家別急,下面就一起來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下。
蜂蜜茶有很的清熱解毒的作用,尤其是因?yàn)樯匣鹚鸬难屎硌?,效果非常好。方法非常?jiǎn)單便宜,只需要取一些茶葉,以優(yōu)質(zhì)的茶葉為先。準(zhǔn)備一個(gè)紗布袋,把優(yōu)質(zhì)茶葉放到紗布袋里,然后把紗布袋放在杯子里,用開(kāi)水泡茶,或者是有茶袋的話,可以代替紗布袋,做法是一樣的。等茶水冷卻后,加1茶匙的蜂蜜,充分?jǐn)噭蚝?,每半小時(shí),就喝一口蜂蜜茶,含在嘴里不要吐掉,停留兩三分鐘,這個(gè)方法可以治療口腔炎或者是慢性喉炎等口腔疾病。有一點(diǎn)需要注意,泡茶時(shí)一定要用開(kāi)水,但加蜂蜜的時(shí)候,需要等水冷卻后再加,溫度大概在80度以下才能加蜂蜜。
蜂蜜茶可以很好的止渴,尤其是在天氣炎熱的夏季,建議大家可以喝蜂蜜茶,如果感覺(jué)熱的不過(guò)癮的話,可以等蜂蜜茶徹底涼透以后放到冰箱里進(jìn)行冷凍幾分鐘,喝的時(shí)候冰冰涼涼的,非常好喝。
蜂蜜茶不僅可以治療低血糖,還可以治療便秘,還有肝臟方面的疾病,尤其是在病后,身體最虛弱的時(shí)候,可以喝蜂蜜茶。
蜂蜜水可以減肥,不說(shuō)大家也知道,其實(shí)蜂蜜茶也是可以減肥的。但如果是想減肥的話,建議喝完蜂蜜茶的時(shí)候,可以再喝一杯淡鹽水,因?yàn)榉涿鄄杩梢詽?rùn)腸通便,但淡鹽水卻可以排出身體中的毒素的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起