夏季是很多人都喜歡的一個(gè)季節(jié),夏季可以喝冷飲,可以肆無(wú)忌憚的玩水,還可以少穿衣服,夏季的時(shí)候護(hù)理寶寶也比較容易,但是很多家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)陷入一些誤區(qū),可能自己完全沒(méi)有意識(shí)到,那夏季如何護(hù)理寶寶?夏季常見(jiàn)的育兒誤區(qū)有哪些?
誤區(qū)一天熱就要剃光頭
都說(shuō)剃光頭能讓寶寶發(fā)質(zhì)變更好,但其實(shí)頭發(fā)是從毛囊中長(zhǎng)出來(lái)的,而剃光頭并不會(huì)改變毛囊結(jié)構(gòu)。這夏天了又謠傳剃光頭能讓寶寶更涼快,但事實(shí)是剃頭發(fā)并不會(huì)讓寶寶更涼快些,反而危害更多。
因?yàn)轭^發(fā)不僅能幫助散熱,更是對(duì)寶寶頭皮的一種保護(hù),給寶寶剃了光頭,陽(yáng)光直射頭皮,一方面易導(dǎo)致頭部皮膚吸收熱量增加,易長(zhǎng)痱子;另一方面皮膚中的水分更容易被蒸發(fā)掉,引發(fā)中暑;而且頭部裸露的皮膚面積加大,更容易招蚊蟲(chóng)叮咬!
誤區(qū)二夏天易上火,要多喝水
天熱多喝一些水沒(méi)毛病,但是也要講究年齡。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議寶寶六個(gè)月之前(未添加輔食前),是沒(méi)必要額外喂水的,因?yàn)椴徽撌悄溉檫€是配方奶,它都含有豐富的水分!母乳和配方奶里含的水分有87%,能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
所以寶寶是否需要喝水,可以觀察寶寶的小便,若尿液少、偏黃,那就說(shuō)明寶寶攝入的水分不足,需要增加喝水量。若寶寶的小便次數(shù)和顏色正常,可讓寶寶少量多次飲水。另外寶寶若有急性失水現(xiàn)象,如急性腹瀉、劇烈嘔吐等,一定要及時(shí)為寶寶補(bǔ)水,以免造成脫水。
誤區(qū)三天熱寶寶沒(méi)食欲,斷奶就可以
炎炎夏季寶寶的食欲都會(huì)減退,并不是說(shuō)斷奶就能解決的。夏季蒼蠅、蚊蟲(chóng)活躍,一不小心病菌就很容易進(jìn)入到食物當(dāng)中,這個(gè)時(shí)候斷奶很容易讓寶寶患上腸胃炎,導(dǎo)致腹瀉。最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),可以起到保護(hù)寶寶健康的作用,有效的抵抗腹瀉。
誤區(qū)四防痱要用痱子粉
不少家長(zhǎng)把痱子粉當(dāng)成了預(yù)防痱子的神器,每天洗澡之后必涂,卻不知這其中的危害也很大:一方面容易導(dǎo)致寶寶吸入粉末,誘發(fā)呼吸道感染、哮喘等疾病,尤其是女寶寶,粉很容易進(jìn)入小屁屁;另一方面,容易堵塞毛孔,反而會(huì)讓痱子變得更嚴(yán)重。
想要幫助寶寶預(yù)防痱子并不難,可以讓寶寶待在涼爽的環(huán)境下,保持皮膚干燥,比如開(kāi)空調(diào),吹風(fēng)扇等;寶寶皮膚褶皺處經(jīng)常清潔,保持干燥并且透氣,這才是預(yù)防痱子必做的一步!
由于兒童的新陳代謝比成年人快,他們比成年人更怕熱。所以,孩子的房間溫度應(yīng)該根據(jù)氣溫進(jìn)行適當(dāng)調(diào)節(jié),也就是說(shuō)有孩子的房間可以開(kāi)空調(diào),且合理使用空調(diào),還能預(yù)防疾病。
高溫和高濕度是兩個(gè)威脅兒童健康的殺手。兒童的身體對(duì)于溫度的適應(yīng)性度差,高溫很容易造成中暑、脫水甚至猝死。而高濕度除了加劇中暑的嚴(yán)重性外,也會(huì)刺激兒童呼吸道,引發(fā)哮喘,當(dāng)然還包括寶寶總會(huì)得的痱子、濕疹這些皮膚炎癥。
空調(diào)既能降溫也能排濕,所以合理地運(yùn)用好空調(diào)絕對(duì)提升孩子的舒適度,也就一定程度上避免了哮喘、濕疹、痱子這些“麻煩病”。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起