葡萄酒是一種較為常見的飲品食物，是利用葡萄釀制而成的，味道可口迷人，而且營養(yǎng)價值極高，適當(dāng)飲用對健康能夠帶來不少的好處，但是喝葡萄酒也有許多要注意的地方，那么常喝葡萄酒能預(yù)防癌癥嗎？葡萄酒的養(yǎng)生功效有哪些？下面就來詳細(xì)了解吧。

1、葡萄酒的養(yǎng)生功效

功效一：預(yù)防多種癌癥

葡萄酒是保衛(wèi)心血管的標(biāo)兵，是出色的癌細(xì)胞殺手。每天喝50毫升葡萄酒，可以有效預(yù)防乳腺癌胃

功效二：預(yù)防心腦血管病

紅葡萄酒能使血中的高密度脂蛋白(HDL)升高，而HDL的作用是將膽固醇從肝外組織轉(zhuǎn)運到肝臟進行代謝，所以能有效的降低血膽固醇，防治動脈粥樣硬化。不僅如此，紅葡萄酒中的多酚物質(zhì)，還能抑制血小板的凝集，防止血栓形成。

功效三：滋補

葡萄酒中所含的豐富營養(yǎng)物質(zhì)能夠被人體高效率吸收。經(jīng)常飲用葡萄酒，能夠強身健體、改善貧血、活血暖身。

功效四：抗衰防老化

葡萄酒可延續(xù)皮膚的老化。紅葡萄酒中含有較多的抗氧化劑，如酚化物、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等，能消除或?qū)寡踝杂苫跃哂锌估戏啦〉淖饔谩?

功效五：助消化

葡萄酒色鮮味美，能促進食欲，幫助消化。飲用葡萄酒后，如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒，可以使胃液的形成量提高到120毫升。

2、喝葡萄酒注意事項

第一，喝葡萄酒后不要立刻睡覺。雖然葡萄酒是低度酒，但還是有一定的酒精含量的。一般來說，酒精是靠肝消化的，立刻睡覺后，人體的新陳代謝緩慢，對肝臟不利，容易得酒精肝。建議酒后先用冷水洗把臉，然后再坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，家人可以陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水，直到酒醒為止。

第二，喝葡萄酒酒醉后不要吃醒酒藥。人們認(rèn)為醒酒藥可以讓人擺脫醉酒癥狀，其實是暫時的，實際上會將醉酒時間延長。飲用葡萄酒后，建議大量喝水，補充水分;也可以喝運動飲料，補充電解質(zhì);或者喝低酸度的橙汁，補充維生素C，保持血糖平穩(wěn)。

第三，喝葡萄酒后不要運動。酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分會流失更多，容易引起脫水，此時再鍛煉會加重脫水危險。

第四，喝葡萄酒后不要立刻洗澡。冷水、熱水都不宜。洗熱水澡，容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致嘔吐甚至?xí)炟?。洗冷水澡，會使肝臟來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水的刺激，血管收縮，可能會導(dǎo)致患感冒，甚至血管破裂等。