桔子是一種較為常見的水果食物,這種水果的味道可口迷人,而且營養(yǎng)價值也很高,最關(guān)鍵的是這種水果具有防癌作用,適當(dāng)食用對多種癌癥都有預(yù)防功效,那么吃桔子可以防癌嗎?吃桔子防癌的原理是什么?下面就來詳細(xì)了解吃桔子防癌的原理吧。
1.桔子皮能抑制乳房癌
多吃桔子,能起到美容和健康的雙重作用,真可謂是“一石二鳥”的健康食品!更有意思的是,桔子渾身都是寶,除了果肉,就是桔子皮,也應(yīng)富含檸檬苦素(imonoid)而成為抑制乳房癌的制勝寶器!對于那些吸煙的朋友來說,桔子可是他們的福音,因?yàn)榻圩幽芮宄芏辔鼰煄淼母鞣N有害成分!
2.桔子皮防止氧化
桔子含有的類黃酮元素中最重要的成分是桔皮苷,這個桔皮苷常常和維生素C一起組合來保護(hù)我們的身體健康。而桔皮苷(hesperitin)和活性氧進(jìn)行“戰(zhàn)斗”后會再生成維生素C,并把維生素移動到原來的位置,進(jìn)行防止氧化的“日常工作”。
那澤拉博士提取了桔子的皮、籽、細(xì)胞壁里存在的檸檬苦素成分來進(jìn)行乳房癌癥的相關(guān)試驗(yàn)。其結(jié)果令人難以置信:檸檬苦素有比桔皮苷強(qiáng)45倍的阻止腫瘤生成的能量。將檸檬苦素應(yīng)用到肺癌、皮膚癌、胃癌等上面進(jìn)行試驗(yàn),也同樣獲得了令人刮目相看的戰(zhàn)果。
3.讓癌細(xì)胞“自殺”
檸檬苦素通過兩種方法來阻止癌細(xì)胞的繁殖,一種方法是發(fā)送“聯(lián)絡(luò)兵”,將能夠去除癌物質(zhì)毒素的酶吸引出來;另外一種方法是對非正常產(chǎn)生的癌細(xì)胞進(jìn)行誘導(dǎo),讓這些癌細(xì)胞“自殺”。
檸檬苦素不但能夠誘導(dǎo)癌細(xì)胞自殺,同樣還能減少吸煙產(chǎn)生的危害。這么威猛有力的抗癌物質(zhì)檸檬苦素并沒有“居住”在桔子的果肉里,而是存在于桔子皮和籽里面。而桔子皮和籽,通常都是被人們?nèi)拥舻模@樣就導(dǎo)致了人們失去攝取檸檬苦素這種成分的機(jī)會,增加了有害物質(zhì)滋生的機(jī)會。
1、治療咳嗽痰多
用料:陳皮9克,核桃1個,生姜3片。
方法:水煎后服用。
2、治療胃痛
用料:桔絡(luò)3克,生姜6克,紅糖少許。
方法:水煎后加入少量的紅糖服用。
3、治療慢性胃炎
用料:干桔皮30克,白糖少許。
方法:將桔皮研成細(xì)末,加入白糖,空腹用溫開水沖服。
4、治療嘔吐
用料:桔皮9克,大米50克,姜汁少許。
方法:水煎后加少許姜汁沖服。
5、治療支管炎
用料:桔餅30克,大蒜15克。
方法:泡水代茶飲用。
6、治療燙傷
用料:爛橘子
方法:取適量涂于患于。
7、治療食欲不振、消化不良
用料:干桔皮3克,大紅棗10個。
方法:用開水浸泡10分鐘,飯前代茶頻飲,可治療食欲不振飲用,可治療消化不良。
8、治療感冒咳嗽
用料:鮮桔皮30克,水600毫升,白糖少許。
方法:水煎成400毫升,加適量白糖趁熱喝200毫升,半小時后加熱再喝200毫升,笰次。
提示:此法對于感冒引起的咳嗽有一定的療效。
9、治療妊娠發(fā)熱
用料:橘子2個,黃瓜1個。
方法:將二者洗凈后搗汁飲用,每日2-3次。
10、治療聲音嘶啞
用料:橘子皮20克,梨2個。
方法:將梨洗凈后榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與桔皮湯混合后同飲,笰-3次。
提示:此法對于急性喉炎、聲音嘶啞有一定療效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起