頭暈是我們?nèi)粘I町?dāng)中比較常見的一種癥狀,而頭暈的現(xiàn)象可以是病理性或者是生理性引起的,相信會有一些朋友們都經(jīng)歷過頭暈的困擾,而很多的人也都認為頭暈只是小毛病,過一會就沒事了,殊不知有很多隱藏的疾病都會引起頭暈的。那么經(jīng)常頭暈原因有哪些?經(jīng)常頭暈是什么原因造成的?
1、藥物副作用
高血壓藥物ace抑制劑和阿米替林等抗抑郁藥,都會降低血壓,誘發(fā)頭暈。一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水,也會產(chǎn)生頭暈。鎮(zhèn)靜劑抑制中樞神經(jīng),使大腦活動減速,也是導(dǎo)致頭暈的一大因素。
2、缺鐵
疲勞乏力是貧血的主要癥狀。由于身體缺鐵,血紅細胞減少,血紅蛋白攜氧量減少,大腦血氧量不足,因而產(chǎn)生頭暈感。
3、偏頭痛
頭暈常是偏頭痛發(fā)作的前兆,其原因是大腦血管變窄,血流量減少。
4、全身掃描
核磁共振成像掃描也可能導(dǎo)致頭暈。人體平衡受內(nèi)耳控制,核磁共振成像掃描產(chǎn)生的強磁場會導(dǎo)致內(nèi)耳平衡器官失衡,進而導(dǎo)致頭暈。
5、脫水
大腦大部分由水組成,人體一旦脫水,大腦功能就會失常。由于脫水時血液黏稠度增加,體溫升高,心跳加快。因此,發(fā)生頭暈時,不妨喝一大杯水試試。
6、血壓與缺氧問題
很多頭暈是由于血壓突然降低,大腦短時間缺氧所致。比如,猛然起身或起床等。
7、游泳
游泳很容易導(dǎo)致耳朵進水,一旦進水影響到內(nèi)耳平衡器官,在耳內(nèi)進水完全變干之前,頭暈可持續(xù)幾小時甚至幾天。專家指出,游泳前及游泳過程中,情緒緊張會導(dǎo)致大腦血氧量下降,繼而發(fā)生頭暈。
8、過敏
花生、貓、灰塵和花粉等過敏原也可能導(dǎo)致頭暈。由于過敏會導(dǎo)致鼻竇和中耳產(chǎn)生黏液,影響內(nèi)耳平衡器官,導(dǎo)致頭暈。
1、雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟
2、籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
3、鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。
4、枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
5、菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助??蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。
6、茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
7、運動治頭昏
一項最新研究顯示,經(jīng)常頭暈的長者,只需持續(xù)進行一些簡單、輕松的運動,情況便可獲得極大的改善。
研究報告時表示,運動療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適,而運動療法開始得愈早,效果會愈好,最理想是在首次出現(xiàn)頭暈后立即開始。
以上便是頭暈的常見原因,對待頭暈要引起我們的高度重視,如果是疾病引起的,一定要找到病因,及時治療,平時要注意休息、適當(dāng)鍛煉、勞逸結(jié)合。以防止頭暈的發(fā)生!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起