現(xiàn)在的時間是艷艷的夏季，驕陽似火，炙烤著大地，但是夏天除了天氣太熱以外，其他方面可以說是很好了，因為這個結(jié)界的無饞嘴是豐富，各種水果層出不窮，比如說好吃的涼面涼粉，也都是這個季節(jié)獨有的，但是，有的人卻不喜歡這個季節(jié)，因為一到這個季節(jié)，就會腹瀉，那么，夏天容易腹瀉怎么辦，腹瀉應(yīng)該怎樣快速治療？

1、 夏天腹瀉的原因

1. 細(xì)菌感染。由于天氣太熱，很多的食物在儲藏得不得當(dāng)?shù)臅r候，就會很容易變質(zhì)，產(chǎn)生各種致病細(xì)菌，就會導(dǎo)致生病，常見的致病菌有，大腸桿菌、沙門菌、志賀氏菌等，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后就可能發(fā)生腸炎或菌痢，會出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。

2.消化不良。主要是吃的東西太多太雜，攤涼，吃冰的太多，身體自然就會產(chǎn)生消化的負(fù)擔(dān)，并且，如果飲食上不規(guī)律，也很與可能會引發(fā)消化不良，出現(xiàn)拉肚子、嘔吐等等癥狀。本身胃動力不足也是一個問題，會導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、打嗝等癥狀。

3. 晚上睡覺或者午休時氣溫太低，身體著涼，自然地引發(fā)了肚子痛，腹瀉的癥狀。

2、 夏天腹瀉怎么辦

1. 如果主要是受涼了引起的腹瀉，可以直接喝上一些藿香正氣水，就能夠溫胃驅(qū)寒，治療腹瀉。

2. 如果是本身有腸胃炎，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些藥物，也可以自行食療。將蒜搗爛成泥，與用熱水燙過的馬齒莧攪拌均勻放點香油、食油即可食用。或者是取苦瓜2兩，菊花、大米、冰糖各1兩，加兩斤水煮成粥喝。有點甜又有點苦，殺菌治痢疾的作用非常好。

3. 注意吧食物保存好，要留著吃就放在冰箱，要是不吃了就快些扔掉，并且，放在冰箱中的食物，要加熱至100度以上，完全加熱到位才能食用。