很多人都喜歡看到寶寶的笑容,大家基本上都覺得寶寶的笑容是這世上最天真無邪的,也是最純凈的,當(dāng)我們看到寶寶笑的時候,會不自覺地被寶寶的笑容所感染,然后自己也會笑得很開心,那么寶寶經(jīng)常笑有哪些好處?寶寶經(jīng)常笑有沒有壞處呢?
笑是寶寶成長的表現(xiàn)。從寶寶的發(fā)育進(jìn)程看,一般到3個月左右時寶寶就會出現(xiàn)發(fā)笑反應(yīng),只要醒著,一看到家人熟悉的面孔或新奇的畫片與玩具時,就會高興地笑起來,嘴里呵呵地叫,又掄胳膊又蹬腿,可謂手舞足蹈。另外,當(dāng)他吃飽睡足,精神狀態(tài)良好時,盡管無外界刺激,也會自動發(fā)出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應(yīng)”,后一種則被稱為“無人自笑”。
笑是寶寶智慧的曙光。研究表明,“天真快樂效應(yīng)”是寶寶與他人交往的第一步,不但在寶寶精神發(fā)育方面是一次飛躍,對寶寶大腦發(fā)育也是一種良性刺激,被譽(yù)為智慧的一縷曙光。父母多與寶寶接觸,并用歡樂的表情、語言以及玩具等激發(fā)其天真快樂效應(yīng),是促使其早笑、多笑,及中期智力開發(fā)的一大妙招。
笑是寶寶健康的保障。由衷的笑有益身心,能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán),緩解關(guān)節(jié)疼痛,預(yù)防感冒至癌癥等許多病癥的發(fā)生;還可以緩解緊張情緒,高抗病激素水平,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂可以滋養(yǎng)寶寶的心靈,讓他對周圍變化繁復(fù)的世界有足夠的抵御能力。專家們說,快樂的寶寶都有同樣的特點,比如:開朗樂觀,有自制力,而且非常自信。
躲貓貓:大人在寶寶面前用雙手遮住自己的臉,然后突然把手拿開,并發(fā)出“喵--”的一聲,寶寶會很驚奇,接著便會發(fā)出笑聲。 做鬼臉:盡可能的給寶寶做可愛、有趣的鬼臉,寶寶看見爸爸媽媽做的鬼臉后,就會開懷大笑了。要是能加上各種有趣的動作,效果就更好了。
怪腔調(diào):說話時故意拿腔拿調(diào),動作夸張,表情豐富,會讓寶寶一直盯著你看,說不定就會露出一個小笑臉。媽媽彈舌頭發(fā)聲,爸爸吹口哨或打響指等聲音都會讓寶寶很喜歡。
斗牛士:和寶寶頭對頭,輕輕地頂來頂去,然后嘴里說:哞哞。。。。。。假裝是兩頭牛在打架,寶寶會覺得很有趣。
騎大馬:坐在沙發(fā)上,讓寶寶坐在自己大腿上玩騎大馬的游戲。上上下下的小顛簸會讓寶寶笑出聲。
抓手帕:用手帕或者毛巾舉到寶寶觸手可及的地方來回?fù)u晃,吸引寶寶來抓,就要抓到時媽媽趕快抽離。如果一旦寶寶抓住了,就會“咯咯咯”地笑出聲。
1.阻礙大腦正常發(fā)育
逗寶寶笑本來是一件十分愉快的事情,大部分家長都會有這個習(xí)慣和愛好,甚至親戚朋友看見寶寶也會無意識的逗笑,但是如果逗笑過度,寶寶笑的無法控制,自己停不下來的時候,并不是什么好事,因為這樣會造成寶寶口吃或者癡笑的不良習(xí)慣,而且寶寶大腦發(fā)育不完全,在長時間興奮刺激狀態(tài)下,會阻礙大腦正常發(fā)育。
2.胸腹腔內(nèi)壓大缺氧
成年人在劇烈大笑的時候都會感覺胸腹部擠壓疼痛,何況寶寶呢?試想寶寶在不停的笑的同時,自己無法調(diào)整呼吸,會吸入大量空氣,引起肺泡膨脹,胸腹腔內(nèi)壓增大,導(dǎo)致人體處于缺氧狀態(tài),時間長了,甚至?xí)鹬舷ⅰ?
3.氣管嗆到下頜脫臼
在孩子進(jìn)食、喝水的時候,逗笑是最危險的,大笑的時候氣管會張大,導(dǎo)致食物或者水流入氣管中,使得寶寶嗆的咳嗽不止,嚴(yán)重可致使食物堵塞氣管,引起孩子無法呼吸,短時間內(nèi)即可窒息而亡。另外孩子關(guān)節(jié)都比較脆弱,大笑時嘴巴無法控制的長大很容易下頜脫臼,嚴(yán)重可能會造成習(xí)慣性脫臼,所以逗笑可以,但是要有節(jié)制,有個度,千萬不要撓癢癢。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起