我們生活中的食物有很多，不同的食物有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，相信大家應(yīng)該都吃過(guò)阿膠，阿膠是一種養(yǎng)顏補(bǔ)血的佳品，非常的受女人的歡迎，那你們知道嗎？并不是任何人都能吃阿膠的，有些人是不能吃阿膠的，下面，給大家具體介紹一下不能吃阿膠的人。

1、哪些人不能吃阿膠

1、消化功能低下人群

即是脾虛人群，雖然沒(méi)有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。

PS：腸胃病不是一天產(chǎn)生，而是長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣造成的，建議從飲食入手，比如多喝小米粥等。

2、陽(yáng)虛人群

陽(yáng)虛人群服用后，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。

建議：當(dāng)歸生姜煮羊肉對(duì)女性極度虛弱療效顯著。

3、愛(ài)上火的人群

愛(ài)上火的人群如果只用阿膠，會(huì)出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的情況，火會(huì)越來(lái)越大。

建議：上火就不要吃辣椒了，可吃些利于降火的食物，比如：豬肝、蓮子、綠豆等。

4、有傷口的人群

阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結(jié)疤了再吃，不然傷口結(jié)不起來(lái)。

建議：首先有傷口的人群，不要感染，不要沾水；再次，要忌辛辣的，像蛋糕類的甜點(diǎn)也少吃，發(fā)物像香菜之類的也不要吃，酒當(dāng)然是也不能喝的。

5、體內(nèi)濕邪重的人群

可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

建議：要防濕邪，首先飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)以谷類為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果和薯類，可常喝薏米紅豆粥健脾利濕；其次，身體越懶越要?jiǎng)?，以利于祛除濕邪；再次，要適量出汗，給濕邪以出路。

6、體內(nèi)有淤血的人群

膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點(diǎn)，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上待的時(shí)間短等！

建議：少量飲用一些紅葡萄酒可以活血化瘀，另外可以吃山楂、韭菜、紅糖、醋之類的。多吃一些菇類、小金橘、黑木耳、生姜、胡蘿卜、紅花、杏、肉桂、咸梅干等，喝一些玫

2、服用阿膠注意事項(xiàng)

一、阿膠藥用時(shí)一般用量為3~9克，宜飯前服用，具體用量要根據(jù)個(gè)體體質(zhì)情況來(lái)定。

二、因?yàn)闁|阿阿膠性質(zhì)比較平和，且藥食兩用，是適合細(xì)水長(zhǎng)流長(zhǎng)期服用的一種滋補(bǔ)品，《神農(nóng)本草經(jīng)》就有阿膠“久服輕身益氣”的說(shuō)法，因此，只要服用后沒(méi)有明顯不適感受，常年服用阿膠產(chǎn)品是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣。

三、注意服用阿膠時(shí)，感冒時(shí)不要服用，不要同同時(shí)喝茶水和赤蘿卜。

四、女性月經(jīng)期間服用如出現(xiàn)經(jīng)量變化請(qǐng)停止服用或減量服用，根據(jù)變化情況決定是否服用。

五、藥品性狀改變時(shí)禁止服用。

六、孕婦、高血壓、糖尿病在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。