咳嗽是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病,咳嗽也是個(gè)常見(jiàn)的呼吸道疾病的癥狀,全身各個(gè)系統(tǒng)的疾病都可以表現(xiàn)為咳嗽??人缘牟∫蛞彩欠浅6嗟?,如果我們總是晚上咳嗽的話,那么,老是晚上咳嗽怎么回事?晚上總是咳嗽什么原因?下面跟著大眾健康網(wǎng)小編來(lái)看看。
●老是晚上咳嗽,睡不好,太煩人!
晚上咳嗽分為無(wú)痰和有痰兩種情況。如果你是入睡一兩小時(shí)后突發(fā)的干咳,伴有口干口苦、聲音沙啞等,往往是胃食管反流引起的咳嗽。如果是睡眠中斷突發(fā)嗆咳,且伴有多夢(mèng)淺眠,多為呼吸暫停綜合征引起,可到睡眠??凭驮\。
晚上咳嗽伴有痰鳴音,一睡覺(jué)就開(kāi)始咳嗽,坐位緩解,多為上呼吸道感染,鼻涕倒流刺激咽喉所致。若是到了凌晨四五點(diǎn)開(kāi)始的咳嗽,長(zhǎng)期往復(fù),要小心哮喘變異的咳嗽,應(yīng)早點(diǎn)查出引發(fā)哮喘的過(guò)敏源。若是在睡眠中突發(fā)憋悶、咳嗽、喘氣,要小心心衰引發(fā)的咳嗽,馬上到醫(yī)院就診。
●每天要咳好多次,說(shuō)不準(zhǔn)時(shí)間。
每天不定時(shí)的干咳,往往是過(guò)敏引起,有些人先天對(duì)冷空氣或異味過(guò)敏,容易咳嗽。可到醫(yī)院檢查過(guò)敏源,行脫敏治療。如果咳嗽伴有痰液,往往是慢性呼吸道疾病,如慢阻肺、支擴(kuò)、肺氣腫等。若是咳嗽伴有體重下降和痰中帶血,千萬(wàn)別耽誤,趕緊去醫(yī)院排除肺結(jié)核和肺癌。
●白天咳嗽,晚上不咳,也挺影響工作的。
這種咳嗽往往親睞愛(ài)說(shuō)話的人,經(jīng)常開(kāi)會(huì)發(fā)言、老師主持等職業(yè)人士最容易犯上急慢性咽喉炎,一開(kāi)口就咳嗽,不說(shuō)話或睡覺(jué)時(shí)就沒(méi)事。這種白天咳嗽很好治,多喝水,少開(kāi)聲,備點(diǎn)咽喉含片在身。
●在某場(chǎng)景下不由自主地咳嗽,難以控制。
不由自主地咳嗽伴有鼻塞、流清涕,基本可斷定是過(guò)敏性鼻炎在作祟,做做過(guò)敏源檢測(cè),避免和過(guò)敏源接觸都是避免咳嗽的好方法。若是僅有咳嗽,且發(fā)作跟特定場(chǎng)合或特定情況相關(guān),則可能為心因性咳嗽,需到心理科就診,單純的咳嗽治療不會(huì)有效果。
咳嗽原因很多,千萬(wàn)別自作主張亂調(diào)理,這種追蹤病因的事,你就別摻合,還是讓醫(yī)生來(lái)幫你吧。
咳嗽治療偏方1:白糖拌雞蛋
先把一個(gè)新鮮雞蛋打在碗中,然后再加入適量的白糖和植物油(注意不要攪拌蛋黃和蛋白),再將其放入鍋中蒸煮,熟了之后晚上可趁熱吃。白糖拌雞蛋一般適用于慢性支氣管炎咳嗽患者,傷風(fēng)感冒咳嗽的人也同樣適用,普通咳嗽吃2-3次即可緩解咳嗽癥狀,咳嗽嚴(yán)重的可以多吃幾次。
咳嗽治療偏方2:木耳蒸鴨蛋
準(zhǔn)備好黑木耳、鴨蛋、冰糖、水等材料,然后將材料放入盤中攪拌,再放進(jìn)鍋中蒸熟,熟了之后食用即可。木耳蒸鴨蛋有助于緩解陰虛肺燥引起的咳嗽癥狀,還對(duì)咽干痰少有效,每天吃兩次即可。
咳嗽治療偏方3:梨汁燉冬菇
將鴨梨去皮切片后榨成汁,再把冬菇洗干凈后備用,然后將梨汁、冬菇和冰糖加入水中進(jìn)行燉煮,等到冬菇熟了之后,飲用即可,每天早晚各一次,三天可見(jiàn)效。鴨梨具有潤(rùn)肺、消痰、降火的功效,冬菇有助于消滅體內(nèi)病毒,梨汁燉冬菇可有效防治咳嗽,消除感染。
咳嗽治療偏方4:蘿卜煮水
準(zhǔn)備幾根白蘿卜,每天晚上可將半截白蘿卜切成片,然后再用清水燉煮,等到白蘿卜熟了之后,將水盛進(jìn)杯中,等冷了喝即可。如果幾天連續(xù)咳嗽,晚上難以成眠的,建議喝點(diǎn)蘿卜水,連續(xù)喝幾天,有助于防治咳嗽。
咳嗽治療偏方5:羅漢果泡水
先把羅漢果洗干凈,然后把羅漢果的外殼弄破,再連皮帶瓤放入水中加開(kāi)水沖泡,等到泡出的水變成紅褐色后,就可以飲用。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起