由于現(xiàn)在的食物,激素含量太多,單孩子又喜歡吃那些油炸的含有激素的食品,孩子經(jīng)常吃那些激素含量多的食物,就很容易出現(xiàn)性早熟,那么在性早熟的時(shí)候,兒童不應(yīng)該吃什么東西?吃什么食物會(huì)致兒童性早熟?小孩性早熟應(yīng)該怎么辦?
1、藥膳
像雪蛤、冬蟲夏草、人參(包括西洋參等),里面的促性腺素含量較高,對(duì)于圍青春期的孩子(6-8歲的女孩、7-10歲的男孩),容易誘發(fā)性早熟,家長不要認(rèn)為這些是補(bǔ)品而讓孩子長期服用。
2、雞鴨等家禽的脖子和內(nèi)臟
如果常吃雞鴨鵝的頸部,就成了‘促性早熟’的高危行為。特別是將脖子和內(nèi)臟一起熬湯,這是因?yàn)閮?nèi)臟中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì),會(huì)在熬湯的過程中慢慢析出,最后通過進(jìn)餐飲食而進(jìn)入人體,對(duì)于處于發(fā)育階段的兒童來說是一種潛在的‘激素’刺激。
3、反季水果
家長通過給孩子進(jìn)食適當(dāng)?shù)乃麖亩a(bǔ)充維生素等,這本來是一件好事情,但是需要注意的是要吃應(yīng)季的水果。因?yàn)榉醇竟?jié)水果幾乎都是在‘促熟劑’的幫助下才能反季或提早成熟。此類吃著‘促熟劑’長大的水果不宜給幼兒食用。”
4、油炸食品
不要讓孩子迷上此類油炸類食品,特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和薯片等洋快餐,過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹?,引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟;而且食用油經(jīng)反復(fù)就加熱使用后,高溫使其氧化變性,也是引發(fā)‘性早熟’的原因之一。”
5、保健品
某些標(biāo)榜能讓孩子‘長高長壯’的口服液,相當(dāng)部分含有激素。孩子服用后在五六歲時(shí)長得比同齡的孩子高大壯實(shí)。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí),反而不見長。因此,不能盲目在市面上給孩子購買口服補(bǔ)液。
另外,牛初乳、蜂王漿、花粉制劑等補(bǔ)藥也不要給孩子服用?,F(xiàn)在市面上的牛初乳品牌繁多,價(jià)格高昂,紛紛標(biāo)榜能夠提高嬰幼兒免疫力,很多心疼孩子的媽媽都選擇購買給孩子服用,希望能夠彌補(bǔ)孩子沒能吃上人乳的遺憾。其實(shí),牛初乳即是剛生完牛寶寶的牛媽媽頭一周的乳汁,里面的促性腺素含量極高,對(duì)于接近青春期的孩子而言,身體較為敏感,長期大量服用容易提早進(jìn)入青春期?!?
1、不吃早熟動(dòng)物、禽肉、特別是禽頸比如:雞鴨鵝的頸部。
2、不吃反季節(jié)蔬菜和水果,因?yàn)樗麄儙缀醵际窃凇按偈靹钡膸椭虏欧醇净蛱嵩绯墒斓摹?
3、不吃洋快餐、油炸類食品,特別是炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片,過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嗟闹荆l(fā)內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致性早熟。
4、同時(shí)也要注意保健品的食用。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,性早熟的病變主要在腎、肝兩臟,其發(fā)病原因主要是由于小兒腎的陰陽不平衡,腎陰不足,相火亢盛所致也可因疾病或精神因素導(dǎo)致肝失疏泄,肝郁化火,肝火上炎,導(dǎo)致天癸早至,第二性征提前出現(xiàn)。專家臨床據(jù)此辨證分型論治,已取得較好的效果。
肝郁化火證見女孩乳房及內(nèi)外生殖器發(fā)育,月經(jīng)來潮男孩丁丁及睪丸增大,聲音變低沉,面部痤瘡,有丁丁勃起和射精。伴胸悶不舒,心煩易怒,噯氣嘆息,舌紅苔黃,脈弦細(xì)數(shù)。治宜疏肝解郁,清心瀉火,方用丹梔逍遙散加減。常用藥丹皮、梔子、白芍、柴胡、龍膽草、夏枯草、枳殼等。乳房脹痛者加香附、郁金。
腎陰不足證見女孩乳房發(fā)育及月經(jīng)提前來潮男孩生殖器增大,有丁丁勃起。伴顴紅潮熱,盜汗,五心煩熱,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。治宜滋陰降火,方用知柏地黃丸加減。常用藥知母、黃柏、生地、龍膽草、澤瀉、牡丹皮、玄參、鱉甲、夏枯草等。女性私處分泌物多者加椿根皮、薏苡仁女性私處出血者加旱蓮草、茜草。
除辨證治療外,孕婦及幼兒均應(yīng)慎用補(bǔ)品,特別要告誡幼兒家長千萬不要給孩子服用含有性激素類的滋補(bǔ)品,以預(yù)防假性性早熟的發(fā)生?;疾≈?,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),積極治療,避免留下后遺癥,如身材矮小等。此外,患兒家長要解除顧慮,注意保護(hù)兒童,避免造成身心的創(chuàng)傷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起