據(jù)調(diào)查了解,目前我國(guó)愛(ài)真的患病情況中,肺癌的患者人數(shù)穩(wěn)居第一,可以說(shuō)是我國(guó)的”第一大惡性腫瘤“所以,對(duì)于癌癥我們平時(shí)要做到預(yù)防,并且若果不幸患癌,也最好盡早發(fā)現(xiàn)治療,那么,肺癌的患病癥狀是怎樣的?關(guān)于肺癌的檢查有哪些。
狡猾的它平時(shí)藏得很深,很多病人不會(huì)有特別的不舒服,只有胸部CT才能發(fā)現(xiàn)它的蛛絲馬跡?,F(xiàn)在重視胸部CT、愿意做這檢查的人多了,隨之查出肺部小結(jié)節(jié)的人也越來(lái)越多。
那么,問(wèn)題來(lái)了:許多檢查者拿到結(jié)果看著「肺部小結(jié)節(jié)」5個(gè)字,茫然不解,兩眼發(fā)直,不知道怎么辦?
“肺部小結(jié)節(jié)”啥意思?癌來(lái)了?
經(jīng)觀(guān)察發(fā)現(xiàn),有腫瘤家族史、有結(jié)核病史、年齡在40歲以上、吸煙和被動(dòng)吸煙者、經(jīng)常接觸有害化學(xué)物質(zhì),還有精神壓力大,這6類(lèi)人最容易長(zhǎng)肺部結(jié)節(jié)。
為了讓患者得到正確診治,減少「病急亂投醫(yī)」,今年年初,廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心胸血管外科開(kāi)設(shè)了肺(?。┙Y(jié)節(jié)專(zhuān)病門(mén)診。
該門(mén)診出診專(zhuān)家、心胸血管外科主任王繼勇副教授介紹,肺部結(jié)節(jié)是指直徑≤3cm的肺部圓形病變,沒(méi)有出現(xiàn)衛(wèi)星樣的病灶,也沒(méi)有出現(xiàn)淋巴結(jié)及遠(yuǎn)處擴(kuò)散。肺小結(jié)節(jié)就是直徑≤1cm的結(jié)節(jié),它有可能是良性的,也有可能是惡性的。肺癌早期有相當(dāng)一部分表現(xiàn)為結(jié)節(jié)。
一般來(lái)說(shuō),肺小結(jié)節(jié)直徑小于0.8cm,邊緣光滑清楚,良性可能較大。如果肺小結(jié)節(jié)是這種長(zhǎng)相,你就有危險(xiǎn)了:直徑超過(guò)0.8cm,特別是邊緣不規(guī)則,看上去有毛刺樣改變、分葉狀或毛玻璃樣改變。惡性結(jié)節(jié)大概占肺部結(jié)節(jié)的30%~40%。
這樣一算,其實(shí)還是良性結(jié)節(jié)居多。所以各位看官,體檢發(fā)現(xiàn)肺部小結(jié)節(jié),先著急下定論,自己嚇自己。
這4種人長(zhǎng)肺小結(jié)節(jié),警惕肺癌
但是,有以下行為習(xí)慣、有以下癥狀的人群,體檢發(fā)現(xiàn)肺部小陰影或小結(jié)節(jié),很可能是肺癌向你伸出了魔爪。
1、長(zhǎng)期吸煙,煙齡超過(guò)20年,每天抽煙超過(guò)20支以上者,或有被動(dòng)吸煙的人群;
2、你的年齡超過(guò)了40歲,不論男女,出現(xiàn)肺小結(jié)節(jié)都是高危信號(hào);
3、伴隨有胸痛、咳嗽、不明原因的痰中帶血絲、消瘦、體重下降等癥狀;
4、你家直系或旁系三代有親屬罹患癌癥,特別是家族中出現(xiàn)肺癌遺傳現(xiàn)象;
這些人本身就有肺癌的高危因素,就算長(zhǎng)小于0.8cm的結(jié)節(jié),依然擺脫不了肺癌高危。
看到這里,有些親或許會(huì)以為「我不是高危人群,小結(jié)節(jié)無(wú)需理會(huì)」。那你就大錯(cuò)特錯(cuò),有追蹤研究顯示,一個(gè)小結(jié)節(jié)經(jīng)過(guò)十年二十年,慢慢也可以惡變成癌。所以一旦發(fā)現(xiàn)肺部結(jié)節(jié),不管你有無(wú)肺癌危險(xiǎn)因素,都必須定期隨訪(fǎng)。
怎么隨訪(fǎng)?又要依靠胸部CT這位大神啰。王繼勇的建議:
確診肺小結(jié)節(jié)一年內(nèi),每3個(gè)月做一次胸部CT;一年以后,如果沒(méi)有變化,可以減少為半年做一次CT。
大多數(shù)結(jié)節(jié)在2年內(nèi)都沒(méi)有變化,不會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng),一般可以說(shuō)它是良性或低度惡性。隨訪(fǎng)期間,如果肺小結(jié)節(jié)有異常變化,隨時(shí)可能要手術(shù),盡早將癌癥撲殺在萌芽的搖籃。
肺癌越來(lái)越多,臨床上也見(jiàn)過(guò)不到40歲的農(nóng)村婦女,自己不吸煙,丈夫也不吸煙,一發(fā)現(xiàn)就已是肺癌晚期,所以有一定經(jīng)濟(jì)條件的親們,建議40歲以后每年做胸部低劑量CT檢查以便發(fā)現(xiàn)早期肺癌!
如果把肺比作一件臟衣服,那么一般的灰塵、細(xì)菌可通過(guò)肺葉上排列的細(xì)小纖毛清除,就像清水洗去衣服上的浮塵一樣。但是吸煙和日常生活造成的自由基,就像是油污,已經(jīng)浸透入這件臟衣服的纖維之中了,不用特別的“去污劑”是沒(méi)辦法清洗干凈的。幾位專(zhuān)家提醒,生活中需要注意以下幾點(diǎn):
肺喜“濕”不愛(ài)“干”。中醫(yī)強(qiáng)調(diào),肺喜潤(rùn)而惡燥,秋季氣候干燥,最容易損傷肺,因此,這一季節(jié)尤其要注意對(duì)肺的保養(yǎng),一定要給它足夠的水分。一年中最佳養(yǎng)肺季節(jié)是秋天,即立秋到立冬,每天保證喝水2000毫升,才能保證肺和呼吸道潤(rùn)滑。
給肺吃點(diǎn)胡蘿卜和蘋(píng)果。這是個(gè)既方便又廉價(jià)的護(hù)肺方法。肺部“受傷”多是因?yàn)橹夤莛つな軗p,胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素,在人體內(nèi)可加倍分解為維生素A,可以保護(hù)黏膜細(xì)胞,防止其受細(xì)菌傷害。蘋(píng)果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應(yīng)。那些吃蘋(píng)果最多的人,得慢性含痰咳嗽的機(jī)會(huì)比吃蘋(píng)果最少的人要低33%,這是美國(guó)國(guó)家衛(wèi)生研究中心的研究結(jié)果。
主動(dòng)咳嗽“清掃”肺部。每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸,在深呼吸時(shí)緩緩抬起雙臂,然后咳嗽,使氣流從口、鼻噴出,咳出痰液。每做完一遍后進(jìn)行數(shù)次正常呼吸,只要每天堅(jiān)持,肺部可保持清潔。
40歲以上定期查肺。40歲后,肺功能開(kāi)始下降,但早期沒(méi)有任何癥狀。因此,有5類(lèi)人必須早些進(jìn)行肺功能檢查:長(zhǎng)期吸煙者、慢性咳嗽和咳痰者、呼吸困難者、在粉塵環(huán)境工作者以及呼吸道疾病患者。同時(shí),適量運(yùn)動(dòng)、保持正常體重、減壓、禁煙,都能提升肺部免疫力。肺功能檢查沒(méi)有創(chuàng)傷,你需要做的,只是用力向儀器中吹一口氣。完成一次常規(guī)檢查,只需3—5分鐘。
霧霾天勤清洗口鼻。霧霾天時(shí),別做長(zhǎng)跑、踢球等劇烈運(yùn)動(dòng),易使肺活量增加,從而導(dǎo)致人吸入更多的污染物,并盡量遠(yuǎn)離馬路。大霧天如果長(zhǎng)時(shí)間待在戶(hù)外,最好戴上口罩?;氐郊液笠欢ㄒ皶r(shí)洗臉、洗手、漱口。最好用棉簽蘸點(diǎn)自來(lái)水或生理鹽水清洗鼻腔。
別把窗子關(guān)得太嚴(yán)。家里會(huì)有廚房油煙污染、家具添加劑污染等,如不通風(fēng)換氣,污濁的室內(nèi)空氣同樣會(huì)危害健康??梢赃x擇中午陽(yáng)光較充足、污染物較少的時(shí)候短時(shí)間開(kāi)窗換氣。使用空氣凈化器,市面上80%的空氣凈化器都以?xún)艋諝庵械募?xì)微顆粒物為主,對(duì)PM2.5有很好的吸附效果,但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。
接種疫苗。建議60歲以上的老年人打肺炎疫苗,有效保護(hù)率可達(dá)到85%以上,保護(hù)期為5年。此外每年還應(yīng)接種一次流感疫苗,尤其是身體差、免疫功能低下,平時(shí)患有冠心病、慢性呼吸道疾病的人,都有必要接種。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起