在很多人的認(rèn)知中,肺癌其實(shí)主要是那些抽煙比較多的人才會(huì)患上的,但是事實(shí)上并不是這樣的,肺癌的具體患病原因還不能完全確定,主要與生活的方式和環(huán)境相關(guān),那么,肺癌早期的癥狀表現(xiàn)是怎樣的?怎樣的癥狀表現(xiàn)可能患有肺癌。
吸煙是導(dǎo)致肺癌的重要因素
肺癌的發(fā)生主要與吸煙、職業(yè)(密切接觸石棉、氡氣、芥子氣、多環(huán)芳烴類化合物、氯甲醚、鉻、鎳、無機(jī)砷類化合物以及輻射等)、空氣污染(受污染空氣中含有大量的汽車廢氣、燃燒廢物)等因素有關(guān)。因此生活中有如上因素的人都是肺癌的好發(fā)人群。最近幾年,專家們注意到一個(gè)嚴(yán)峻的事實(shí)——不抽煙的肺癌患者越來越多,特別是女性患者更為常見。與這個(gè)事實(shí)不謀而合的是,肺癌的類型也發(fā)生了較大變化。與吸煙有較大關(guān)系的肺鱗癌(發(fā)生在大氣道上皮細(xì)胞)發(fā)生率下降了,而與吸煙關(guān)系不大的肺腺癌(發(fā)生于肺的分泌區(qū))卻上升了15%。二手煙可能是不吸煙女性患肺癌的一個(gè)重要因素。
專家提醒,肺癌早期無明顯的特異肺癌癥狀。以前沒有咳嗽的,近來咳嗽了,并且超過兩個(gè)星期的治療而不愈,痰中帶血;老年性慢性支氣管炎病人長(zhǎng)期咳嗽,但近來咳嗽聲音或性質(zhì)改變,均提示有癌變可能。值得一提的是:有些肺癌并不以咳嗽等呼吸道癥狀為首發(fā)癥狀,而是首先出現(xiàn)呼吸道以外的癥狀,如關(guān)節(jié)疼痛、肩周炎等。
肺癌早期的五大信號(hào)要引起注意
1、聲音嘶啞
這是肺癌的最重要的一個(gè)早期特征,也是近年來國(guó)內(nèi)外專家們?cè)谔綄ぶ械囊粋€(gè)新發(fā)現(xiàn)。
聲音嘶啞可發(fā)生于咽喉炎、感冒和急性支氣管炎;甲狀腺手術(shù),咽部手術(shù)后;也可發(fā)生于發(fā)聲不當(dāng)和講話過度甚至大量吸煙飲酒之后。但是,這類嘶啞一般均可對(duì)癥處理或經(jīng)休息而自愈。肺癌、甲狀腺癌和喉癌引起的嘶啞與上類嘶啞絕然不同,尤其以肺癌更為突出。
肺痛的其他早期癥狀如咳嗽,胸痛,咯血等,均缺乏特征性,而聲音嘶啞則有一定的特異性。據(jù)統(tǒng)計(jì),約有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同時(shí)期包括早期內(nèi)出現(xiàn)聲音嘶啞,其中中央型肺癌可高達(dá)40%。肺癌引起聲音嘶啞的病理是癌腫侵犯和壓迫了支配聲帶的神經(jīng),這種嘶啞常突然發(fā)生、進(jìn)展迅速、甚至完全失聲,同時(shí)大多數(shù)病人伴有胸痛等,經(jīng)休息和抗炎對(duì)癥治療兩周以上仍無效果。
2、發(fā)熱
中心型肺癌在支氣管內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)展到管腔半阻塞或全阻塞時(shí),可產(chǎn)生阻塞性肺炎。發(fā)熱一般在38℃左右,經(jīng)抗炎治療易退熱。但如阻塞病變未除,則不久之后肺炎又會(huì)重現(xiàn),形成反復(fù)性肺炎。
3、無癥狀
約有1/3以上的肺癌患者無任何明顯的早期癥狀,只能依靠定期檢查才能及早發(fā)現(xiàn)其病變
4、咳血
這在早期肺癌病例中有特殊性,如系中心型肺癌,咳血常出現(xiàn)在病程的早中期,血量不多,質(zhì)鮮紅或與泡沫混為一體。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是腫瘤表面血管豐富。咳嗽損及表層,導(dǎo)致血管破裂所致。如偶有咳血較多者,常呈反復(fù)狀或只持續(xù)較長(zhǎng)一段時(shí)間。
5、咳嗽
肺癌由于其所處的位置不同和功能損害不同,所產(chǎn)生的癥狀也各不相同。由于腫瘤多在大支氣管上生長(zhǎng),刺激性強(qiáng),故易產(chǎn)生咳嗽。但咳嗽程度有所不同,約有50%的病人有刺激性嗆咳,無痰或少許白色泡沫痰。在繼發(fā)感染后,痰的質(zhì)量也隨之改變。原有的慢性咳嗽者如發(fā)現(xiàn)咳嗽性質(zhì)與平時(shí)不同,應(yīng)引起警惕。高發(fā)年齡病人,在咳嗽經(jīng)治療無效或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)時(shí),應(yīng)及早就診。有伴咳血者更應(yīng)早診。
早期發(fā)現(xiàn)、早期治療,能大大提高肺癌治愈率
對(duì)于肺癌患者,手術(shù)是首選治療;目前我國(guó)肺癌患者首診時(shí),三分之二的患者已存在遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,喪失手術(shù)機(jī)會(huì)。根據(jù)患者不同病期、不同組織類型、不同腫瘤的生物學(xué)行為和全身狀況,采用多學(xué)科會(huì)診MDT將手術(shù)、放療、化療等多學(xué)科治療方法綜合運(yùn)用,這樣才能達(dá)到最佳治療效果。
目前手術(shù)治療是肺癌的首選治療,簡(jiǎn)單地說,非小細(xì)胞肺癌患者,經(jīng)過詳細(xì)檢查,排除了腦、骨等遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移,肺功能耐受的情況下可以接受手術(shù)。
針對(duì)高危人群,每年可考慮低劑量CT篩查。早期的肺癌患者術(shù)后不需要化療且五年生存率高達(dá)80%-90%,足見早期發(fā)現(xiàn)的重要性。
1、銀耳
可做菜肴或燉煮食用,例如與百合或櫻桃加冰糖做羹。潤(rùn)肺化痰、養(yǎng)陰生津,可治療陰虛肺燥、咽干口渴等癥。
2、蘿卜
生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽;若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。具有清熱化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
3、柿子
鮮柿生食能改善咳嗽痰多、虛勞咯血紅軟熟柿,可治療熱病煩渴、口干唇爛、心中煩熱等。柿子所具有的潤(rùn)肺止咳、清熱生津、化痰軟堅(jiān)的功效,適合冬季食用。
4、百合
熟食或煎湯,對(duì)治療肺癆久咳、干咳咽痛等呼吸系統(tǒng)疾病及各種秋燥病癥有一定效果。
5、荸薺
可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效,治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。
此外,涼爽的氣候使人胃口大開,進(jìn)食一定要注意不可太隨意,應(yīng)以潤(rùn)燥為前提。
像鴨肉、海參等食品為此時(shí)席上佳品,雞肉、牛肉、鴿肉等較為平和之品也可適當(dāng)食用。但對(duì)于羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄铮顷?yáng)虛體質(zhì)者,應(yīng)盡量少吃。
潤(rùn)肺補(bǔ)水的方法
補(bǔ)水清肺
夏季多風(fēng)干燥,空氣濕度小,汗液蒸發(fā)比夏天悶熱氣候要快,所以冬季人體同樣容易缺水。除了通過多喝水來補(bǔ)充水分以外,還可以加些蜂蜜,滋陰潤(rùn)肺。
最好清晨醒來飲一杯蜂蜜水,是對(duì)機(jī)體的補(bǔ)充和凈化,但應(yīng)糾正一早喝鹽開水的習(xí)慣,早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰,喝鹽開水會(huì)使血壓更高。
此外,很多水果不但水分含量高,而且具有保持肺和呼吸道潤(rùn)滑的作用,應(yīng)在冬季多吃梨:
食用方法很多,可以生食、榨汁、燉煮,或者與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服。能清熱解毒,潤(rùn)肺生津、止咳化痰,對(duì)支氣管炎等癥有較好的效果。
葡萄
生食能益氣血、生津液、利小便;滋陰除燥;或者搗汁蜜煎用開水沖服,可治療煩熱口渴。
潤(rùn)肺補(bǔ)水的3個(gè)小方法:
1、直接補(bǔ)水
多喝白開水,可于早上、睡前各喝0.2升,兩餐間各飲0.8升。
2、空氣補(bǔ)水
可以在室內(nèi)晾潮濕的衣服、毛巾等,以提高空氣濕度。也可以通過加濕器,直接向空氣中噴入水霧,短時(shí)間內(nèi)可提高空氣濕度。
3、食療補(bǔ)水
方面,秋冬季節(jié)飲食中要盡量少吃炸、烤、煎的食品,以免助紂為虐,加速體內(nèi)水分的蒸發(fā),做飯時(shí)多采用有利于保持食物水分的烹調(diào)方式,如蒸、燉、煲、煮等,以便增加水分的攝入。
潤(rùn)肺止咳湯
一、蘋果川貝雞湯
材料:三黃雞半只,蘋果2個(gè),桂圓肉15克,川貝15克,生姜幾片
做法:
1.將三黃雞洗凈切成小塊。
2.把雞塊放在沸水中焯水后用清水沖洗,瀝干水份。
3.湯鍋內(nèi)加入6碗水,焯過水的雞塊放鍋內(nèi)。
4.蘋果洗凈,切成塊,去掉芯。
5.將清洗過的桂圓肉、川貝、蘋果、姜片一起放進(jìn)湯鍋內(nèi)。
6.大火燒開后轉(zhuǎn)小火,煲2個(gè)小時(shí)即可。
二、枇杷銀耳湯
材料:枇杷三個(gè)、銀耳一朵、冰糖適量。
做法:
1.新鮮枇杷去皮、去籽,去白膜,切成小塊,銀耳用水泡發(fā),去蒂洗凈,掰成小朵。
2.鍋內(nèi)放水,加入銀耳大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘至軟糯。
3.加入枇杷塊和冰糖,繼續(xù)燉20分鐘左右即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起