對于內(nèi)衣的尺碼,可能很多女性即使穿了很多年的內(nèi)衣也不一定弄的清楚,畢竟內(nèi)衣的尺寸里面還是有一定的學(xué)問,一般女孩子,尤其是剛剛成年的女孩可能還不一定懂,她們不明白到底75c的內(nèi)衣和80a的內(nèi)衣有什么區(qū)別?到底哪個(gè)大?下面我們一起來看看。
1、內(nèi)衣碼80A和75C比下胸圍80A大些,比罩杯75C大些。
2、80A表示下胸圍是80厘米,罩杯為A,即上下胸圍差10厘米,可推算上胸圍是90厘米。
3、75C表示下胸圍是75厘米,罩杯為C,即上下胸圍差15厘米,可推算上胸圍是90厘米。
1、一定要有胸墊,上薄下厚的款式為佳,也可以自己加側(cè)墊,效果更好一些。
2、內(nèi)衣的松緊要合適,不可過緊,本身胸小就不需要太多支撐,如果太緊勒出來明顯的副乳會(huì)顯得很胖。
3、平時(shí)自己注意是否穿戴合適,不要認(rèn)為自己的胸部太小,就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。
4、不要穿有肩帶的內(nèi)衣,因?yàn)椴徽摱喾€(wěn)當(dāng)?shù)募鐜В加幸莆?、掉肩的可能,而肩帶所引起的勒痕,最有損美觀。
5、平胸女人因?yàn)樾夭坎回S滿,所以需要依賴內(nèi)衣來調(diào)整胸型,罩杯很小的款式就不要想了,建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
6、市場上出現(xiàn)許多健胸款式供平胸女人選擇,按摩型能促進(jìn)血液循環(huán),對健胸都有一定的作用,定型罩杯文胸也適合嬌小胸部的女性。
7、平胸的女士們都愛配戴一些厚墊文胸以令胸部看起來較豐滿,但長期穿戴厚墊文胸反而加速胸部變形。厚墊文胸,會(huì)將胸部脂肪壓扁,破壞胸部線條,更會(huì)形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等問題。
8、要解決平胸的問題,首先需要增重,多儲(chǔ)存些脂肪,再選擇適當(dāng)?shù)膬?nèi)衣,從而改善胸部線條。儲(chǔ)存脂肪期間,可考慮暫停穿著文胸。在增重期間,胸部若沒有收到外來不正常的壓力,例如穿著錯(cuò)誤的文胸。原則上約六到九個(gè)月后,走散了的胸部脂肪,會(huì)慢慢集中于胸前,而胸部輪廓亦自然會(huì)漸漸出現(xiàn)了。到了這個(gè)階段,才需要開始穿文胸。
9、不推薦平胸女人用聚攏型的內(nèi)衣,因?yàn)榫蹟n型的內(nèi)衣目的是擠乳溝,所以穿起來并不舒服,對胸部健康也不好,而且由于向中間聚攏明顯,所以兩側(cè)顯得很單薄,正面看起來顯得胸很小。如果不是低胸或者深V這種需要小小的露一下胸的話,最好不要穿聚攏型的內(nèi)衣。
10、改善平胸現(xiàn)象,要這樣穿內(nèi)衣:首先選用一個(gè)1/2杯文胸,力學(xué)由下向上推,慢慢將脂肪集中于胸部上方,即心口位置。當(dāng)脂肪穩(wěn)定于胸部上方后,可以改用一個(gè)3/4杯文胸(俗稱檸檬杯),它采用L型力學(xué)設(shè)計(jì)原理,將背部及腋下脂肪由外向內(nèi)推,使之集中于胸前,塑造胸部豐滿感,同時(shí)鋼圈外高內(nèi)低,有效集中胸部脂肪,并防止脂肪流失,塑造乳溝效果。最后,當(dāng)腋下及背部脂肪集中于胸前后,就可以改穿全杯型文胸,將胸形固定。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起