對(duì)于痛經(jīng)，想必一些存在這種情況的女性是非常清楚了，痛起來(lái)可謂是讓人無(wú)法忍受。一般對(duì)于痛經(jīng)，很多女孩子都是強(qiáng)忍過(guò)去，而很少主動(dòng)去就醫(yī)治療，只有極少數(shù)情況非常嚴(yán)重的時(shí)候才會(huì)去看醫(yī)生。那么女性痛經(jīng)時(shí)會(huì)有什么表現(xiàn)？痛經(jīng)真的不需要治療嗎？

1、女性痛經(jīng)

痛經(jīng)分2種：原發(fā)性痛經(jīng)與繼發(fā)性痛經(jīng)

許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過(guò)痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動(dòng)，并且需要藥物治療。痛經(jīng)常表現(xiàn)為下腹絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。

原發(fā)性痛經(jīng)是周期性月經(jīng)期痛但沒(méi)有器質(zhì)性疾病，是由于子宮的功能性障礙而造成的。它開(kāi)始于月經(jīng)來(lái)潮后幾小時(shí)內(nèi)。在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜增厚，在子宮內(nèi)膜增厚的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生前列腺素，當(dāng)大量前列腺素被脫落的子宮內(nèi)膜細(xì)胞釋放出來(lái)時(shí)就會(huì)引起子宮收縮，從而導(dǎo)致下腹部絞痛。

繼發(fā)性痛經(jīng)是婦科疾病引起的，常見(jiàn)的有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、子宮腺肌病等等。它通常表現(xiàn)為長(zhǎng)期的痛經(jīng)，并且常常伴有其他婦科癥狀，如同房困難、排尿困難、異常出血、子宮肌瘤或不孕。如果不及時(shí)就診和治療，將會(huì)釀成大患。

偶爾的一兩次痛經(jīng)，可以是因?yàn)榄h(huán)境或者心情的變化造成，無(wú)需理會(huì)，但若情況一次比一次嚴(yán)重，建議盡快到醫(yī)院檢查，不要拖延時(shí)間。如果檢查發(fā)現(xiàn)有繼發(fā)性病變的話，要進(jìn)行相關(guān)的處理，比如手術(shù)治療。如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)激發(fā)性病變的話，就要進(jìn)行保守的處理。

原發(fā)性痛經(jīng)：不能光止痛 短效口服避孕藥有良效

不少女性每次痛經(jīng)難忍的時(shí)候，就靠止痛藥緩解疼痛。原發(fā)性痛經(jīng)，單純對(duì)癥地服用止痛藥是不夠的，要通過(guò)充足的睡眠、戒煙、鍛煉強(qiáng)身或腹部局部熱敷等方式去緩解。另外，非甾體抗炎藥和短效口服避孕藥對(duì)抑制痛經(jīng)有很好的作用。非甾體抗炎藥不是抗生素，也不是鎮(zhèn)痛藥。痛經(jīng)治療的一線用藥并不包括鎮(zhèn)痛藥，但是很多女性對(duì)付痛經(jīng)只使用鎮(zhèn)痛藥。大家應(yīng)該改變這種觀念，不要理所當(dāng)然地擅自購(gòu)藥治療。

其實(shí)90%的原發(fā)性痛經(jīng)患者可以通過(guò)短效口服避孕藥緩解。短效口服避孕藥主要通過(guò)減少排卵、減少內(nèi)膜脫落，從而達(dá)到緩解痛經(jīng)的作用。不少人一聽(tīng)到“避孕藥治療痛經(jīng)”就覺(jué)得很驚訝，甚至?xí)X(jué)得尷尬，同時(shí)心中會(huì)存在疑慮，比如擔(dān)心長(zhǎng)期服用避孕藥會(huì)長(zhǎng)胖，怕致癌等等。這是對(duì)于避孕藥的一個(gè)誤區(qū)。短效口服避孕藥在歐美國(guó)家應(yīng)用廣泛，但在中國(guó)只有很低的使用率，這是因?yàn)橹袊?guó)女性對(duì)其使用的安全性存在一些誤解。其實(shí)，短效口服避孕藥不會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重副作用，健康女性也可以放心服用。

大量臨床研究證明，長(zhǎng)期使用短效口服避孕藥并不會(huì)增加癌癥的患病率，反而對(duì)卵巢癌和子宮體癌有一定的抑制作用。為了有效解決使用短效口服避孕藥導(dǎo)致體重增加的問(wèn)題，口服避孕藥一直不斷的更新?lián)Q代，目前最新一代的口服避孕藥，能夠與體內(nèi)的鹽皮質(zhì)激素受體結(jié)合，加快水鈉排泄，消除浮腫，達(dá)到對(duì)體重的良好控制。

對(duì)于有避孕需求同時(shí)又備受痛經(jīng)折磨的女性，口服避孕藥是一個(gè)兩全其美的選擇。而且，只要使用得當(dāng)，口服避孕藥不僅不會(huì)致癌，還具有降低子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌的發(fā)生率，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期、緩解痛經(jīng)、減少盆腔炎等多種益處。

短效口服避孕藥：健康女性均可使用，個(gè)別人群有禁忌

臨床上使用短效口服避孕藥雖被廣泛健康婦女作為常備藥，但這類藥物也有一些禁忌：如肥胖婦女(BMI≥25)、高血壓、高血脂、糖尿病史及家族史，患血栓性疾病、腫瘤及肝臟、腎臟疾病，吸煙特別是年齡偏大(35歲以上)，以及哺乳期的女性，都不建議用復(fù)方口服避孕藥。

緊急避孕藥不可代替常規(guī)避孕藥，更不能作為常用的避孕手段，一年使用不能超過(guò)三次。頻繁使用緊急避孕藥會(huì)使月經(jīng)周期紊亂，甚至還可能影響以后的生育。

中藥益母草：并非治療痛經(jīng)的靈丹妙藥

不少女性推崇中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理，一說(shuō)起痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)，大部分人都力推吃點(diǎn)益母草，有人買(mǎi)現(xiàn)成益母草膏吃，還有人自己煎益母草喝。但是，益母草并沒(méi)有治療痛經(jīng)的作用。益母草性味辛、微苦、微寒，是婦科常用藥。益母草主要含有益母草堿成分，這種成分能增強(qiáng)子宮肌肉的收縮和緊張，有減少月經(jīng)量的作用，但是一般不用作痛經(jīng)的治療。

有不少女性喜歡在網(wǎng)上尋求治療痛經(jīng)的偏方，這種道聽(tīng)途說(shuō)的做法不可取。出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀還是要及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除繼發(fā)性疾病，以免延誤治療，錯(cuò)過(guò)最佳的治療的時(shí)機(jī)。

2、如何緩解痛經(jīng)

1、熱敷肚臍

熱敷肚臍，是一種簡(jiǎn)單有效的緩解痛經(jīng)的好方法。因?yàn)椋瑹岱蠖悄?，可以補(bǔ)足女性陽(yáng)氣，溫養(yǎng)神闕穴。通過(guò)肚臍上熱量的傳遞，讓女性體內(nèi)的寒氣得以驅(qū)散，血液循環(huán)更加通暢。同時(shí)，還能增強(qiáng)女性的經(jīng)期抗病能力，預(yù)防肝膽等器官病癥。熱敷肚臍的方法為：把熱水袋或熱寶放置于肚臍位置上，同時(shí)注意其溫度不宜過(guò)高，避免燙傷肚臍周圍肌膚。一般熱敷時(shí)間控制在20分鐘左右即可，每日三次。

2、捂熱腹部

女性在痛經(jīng)的同時(shí)，還會(huì)存在腹部冰涼的不適感覺(jué)。所以，女性可以采用捂熱腹部的方法來(lái)緩解痛經(jīng)，擺脫經(jīng)期肚子疼的困擾。比如，女性可以這樣做：將雙手搓熱，然后放置于腹部之上，并且反復(fù)的摩擦腹部肌膚，以腹部有溫?zé)岣杏X(jué)為宜。

3、艾灸療法

女性在經(jīng)期之前，可以采用艾灸的方法，來(lái)預(yù)防經(jīng)期肚子疼。因?yàn)?，女性的腹部及子宮等處，都很容易受到寒涼侵襲，出現(xiàn)痛經(jīng)、白帶增多等寒癥表現(xiàn)，而艾灸療法具有驅(qū)寒辟邪，理氣養(yǎng)血的作用。因此，女性應(yīng)該在月經(jīng)期前三天左右，積極的采用艾灸療法預(yù)防痛經(jīng)。艾灸熱腹的操作方法為：女性端正坐姿，將艾灸條點(diǎn)燃。然后，手握艾灸條，在腹部周圍反復(fù)劃圈旋轉(zhuǎn)，讓艾條冒出的藥煙及熱量，充分的熏烤肌膚，以感覺(jué)到腹部有暖流涌動(dòng)為宜。

4、忌食敏感食物

有些敏感的食物，會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)的癥狀加重，使肚子疼痛的不適感覺(jué)，演變成難以忍受的絞痛感，讓女性苦不堪言。所以，女性經(jīng)期要忌食敏感食物，如冰鎮(zhèn)礦泉水、咖啡、酒、可樂(lè)等。舉例來(lái)說(shuō)，咖啡中含有咖啡因，會(huì)刺激女性的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，影響女性睡眠。同時(shí)，還會(huì)擴(kuò)張心血管，增加經(jīng)血量和痛經(jīng)癥狀。所以，女性不宜在經(jīng)期飲用咖啡。同時(shí)，女性還應(yīng)該適當(dāng)多吃些含鈣量較高的食物，如牛奶等，以借助食物力量緩解肚子疼的不適感。