在我們平時的日常生活當中,會有很多的細菌伴隨著我們,特別是女性朋友們,由于天生較弱的體質(zhì),就非常容易受到細菌的侵入引發(fā)婦科炎癥,因此女性朋友們一定要注意預防在日常生活當中的一些健康隱患。那么哪些日常生活可能隱藏健康隱患?隱藏健康隱患的日常生活有哪些?
導致婦科疾病的細菌隱藏在生活中的各個角落,而一些生活小細節(jié)也可能會引發(fā)婦科疾病,看看下面這些小細節(jié)哪些容易導致婦科病的發(fā)作。
1、洗衣機傳遞細菌
洗衣機清洗的過程,其實是將某些菌種傳染給了下一筒衣服的過程。內(nèi)衣褲與外套最好分開洗滌,以減少衣服的交叉污染。洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗,少用加酶洗衣粉,改用肥皂,洗完后應該立刻拿出在外面晾曬,不要悶在屋里面。
2、“夜班族”增加婦科腫瘤風險
如果長期過著“黑白顛倒”的生活,會使機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂,神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),雌激素、孕激素不平衡,進而可能導致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌的發(fā)生。無法避免上夜班的女性,可以多吃一些有利于消化的食物,如綠色蔬菜、新鮮水果,還可適當補充維生素A。
3、爽身粉可能誘發(fā)卵巢癌。
不少婦女喜歡洗浴后在外女性私處、大腿內(nèi)側、下腹部、腋窩等處撒上爽身粉。但爽身粉的主要原料是滑石粉,而滑石粉是由氧化鎂、氧化硅、硅酸鎂以“結合”形式組成的無機化合物。其中硅酸鎂就是石棉,它是一種容易誘發(fā)癌癥的物質(zhì),應盡量避免使用。
4、護墊棉條埋下婦科隱患
許多女性都以為,使用護墊可避免女性私處和內(nèi)褲的直接接觸,有助于保持女性私處環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的,因為長期使用護墊,容易使女性私處透氣不良而致感染。此外,使用看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加患婦科疾病的風險。最好只在月經(jīng)快來或者將盡的短期內(nèi)使用護墊。盡量不使用棉條,使用時要及時更換。
5、清洗液洗出婦科疾病
有60%—70%的患者因長期使用清洗液而患上女性私處炎。如果經(jīng)常使用女性私處清洗液沖洗女性私處,會使女性私處的酸堿度和微生態(tài)環(huán)境發(fā)生改變,病原菌繁殖生長,甚至上行可愛染引發(fā)子宮內(nèi)膜炎等。
6、泡溫泉當心女性私處
高溫的溫泉水本來是無菌的,但如果溫度降到40°C以下,就可能造成細菌滋長。而由于女人特殊的身體特征,在水中如果浸泡過久,很容易使女性私處中的酸堿度與益菌生態(tài)遭受到破壞,極容易感染疾病。另外,女性私處炎可以傳染,如果和患病的女性同泡一個溫泉,或使用同樣一條毛巾、浴巾,那么健康女性也有可能被感染。
建議女性泡溫泉的時間不宜過長,每隔15-20分鐘就應該出水,女性生理期來時或前后,都不要泡溫泉,泡完后再用清水清洗身體和外女性私處。
以上這些都是在我們的日常生活當中經(jīng)常見到的,所以女性朋友們一定要小心預防!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起