每個(gè)女性都會(huì)來(lái)月經(jīng),只是來(lái)月經(jīng)的時(shí)間不一樣,但一般一個(gè)人每個(gè)月來(lái)的時(shí)間是差不多的,當(dāng)然也有一些人總是提前幾天,或是推遲幾天,女性月經(jīng)推遲會(huì)有什么危害呢?下面,給大家具體介紹一下,女人月經(jīng)推遲的危害有哪些,希望對(duì)大家有幫助。
導(dǎo)致不孕
世界衛(wèi)生組織表明:發(fā)展中國(guó)家一些地區(qū)不孕癥的患病率高達(dá)30%,我國(guó)的統(tǒng)計(jì)為6%-10%。由于學(xué)習(xí)及就業(yè)的壓力使生育年齡有所上浮,以及性廣播疾病的補(bǔ)充,不孕癥的發(fā)病率有攀升的趨勢(shì)。女性月經(jīng)不調(diào)也是導(dǎo)致不孕的直接緣由。
引發(fā)頭疼
頭痛是一種較常見(jiàn)的疾病,這與女性獨(dú)有的生理特點(diǎn)有關(guān),流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明,與月經(jīng)有關(guān)的頭痛,約占女性頭痛的20%。
引起色斑、暗瘡,影響美容
許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后,為容貌受損而焦慮萬(wàn)分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機(jī)體病變的反映,所以是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如不及早診治,不但影響美容,而且還會(huì)影響身體健康。
婦科炎癥危機(jī)
月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎,月經(jīng)性皮疹,月經(jīng)性牙痛,月經(jīng)性哮喘,子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎等。
中醫(yī)治療:
中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)水出于腎,故調(diào)理月經(jīng)的根本在于補(bǔ)腎。通過(guò)調(diào)理使得腎氣充足,精血旺盛,則月經(jīng)自然通調(diào)。補(bǔ)腎法以填補(bǔ)精血為主。脾的功能是化生血液,補(bǔ)脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽(yáng)為主。而疏肝理氣的目的則在于調(diào)暢氣機(jī),疏通氣血,如果氣血調(diào)和,則月經(jīng)通調(diào)。疏肝法須掌握郁結(jié)之主癥。
自我按摩法:
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點(diǎn)按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點(diǎn)按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。
再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復(fù)按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點(diǎn)按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時(shí)提拿雙側(cè)腎俞穴各3次。
生活上調(diào)整
保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng)。在經(jīng)期時(shí)要注意保暖,避免受寒等。多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物,不食生冷、辛辣刺激性的食物等。注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。
結(jié)語(yǔ):女性朋友們要注意自己的月經(jīng)啦?。≡陆?jīng)推遲容易患上婦科疾病,甚至是不孕,經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,就要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,及時(shí)調(diào)理,以免造成嚴(yán)重的健康危機(jī)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起