石榴和柿子都是秋季常見的水果食物，由于秋天水果較多，不少人會同時吃幾種食物，這就需要注意這些食物是否相克了，那么石榴和柿子能一起吃嗎？石榴和柿子同食有什么好處？石榴和柿子是可以一起吃的，但是這里兩種水果都不宜多吃，下面就來詳細(xì)了解具體情況吧。

1、石榴和柿子的功效

石榴和柿子適當(dāng)食用對健康還是有不少好處的，具有健脾養(yǎng)胃、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、降血糖、降血脂、潤肺止咳、保護(hù)心血管、生津止渴、降膽固醇、潤腸通便、降血壓、祛痰、清熱解毒、利尿消腫等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解高膽固醇癥、便血、膀胱炎、食欲不振、痰多、咳嗽、脾胃虛弱、冠心病、高血壓、遺精、小便不暢、消化不良、尿道炎、口干舌燥、動脈硬化、便秘、咽喉腫痛、高血脂等不適病癥。

2、吃石榴的禁忌事項

石榴不可與番茄一同食用，這兩種食物相互作用會產(chǎn)生毒素，食用后容易出現(xiàn)中毒反應(yīng)。石榴是溫性食物，不可大量食用，否則很容易出現(xiàn)上火癥狀，而且患有熱癥疾病的患者不可食用石榴，以免病情加重。石榴中含有較多酸性成分，食用后容易腐蝕牙齒，并導(dǎo)致牙齒變色，因此食用石榴后要及時漱口或刷牙，且不宜長期食用。石榴食用后對胃部的刺激性較大，因此含有胃炎、胃潰瘍等疾病的患者不宜吃石榴，以免病情加重。

3、吃柿子餓禁忌事項

柿子不宜空腹食用，因為胃酸會與柿子中的果膠、鞣酸等成分反應(yīng)，產(chǎn)生大小不等的硬塊，而且隨著時間推移這種結(jié)石硬塊會越來越大，嚴(yán)重影響消化系統(tǒng)健康。柿子皮不可食用，柿子中的大部分鞣酸都聚集在皮上，食用大量的鞣酸容易產(chǎn)生結(jié)石，對健康不利。柿子中含有較多的鞣酸，食用后會由部分果膠、酸性物質(zhì)殘留在牙齒縫隙里，如果不及時清理容易形成齲齒，因此吃柿子之后要及時漱口或刷牙。柿子不宜與魚、蝦、蟹、牛奶等高蛋白食物一同食用，會導(dǎo)致蛋白質(zhì)沉淀，不利于人體吸收，從而導(dǎo)致營養(yǎng)價值降低。