夏天的天氣，總是那樣的火熱，這樣的天氣，出去游泳時(shí)很多人的選擇，在清涼的赤水里常有，消暑，并且有趣，但是天有不測(cè)風(fēng)云人有旦夕禍福，不小心發(fā)生溺水的情況也是有很多的。那么，夏天游泳溺水后怎樣急救，小孩夏季溺水了如何急救？

1、 溺水后的急救措施

1. 迅速將溺水的患者搶救上岸，并且，因?yàn)樾耗缢蟮膿尵葧r(shí)間比較的段，所以應(yīng)用最快的速度進(jìn)行。

2. 讓人上岸以后，受先要做的是讓溺水患者盡量排出積水，一保持可以順暢的呼吸空氣，主要的方法有兩種，方法一，是搶救者一腿跪地；另一腿屈起，將溺水兒童俯臥于屈起的大腿上，使其頭足下垂。然后顫動(dòng)大腿或壓兒童背部，使呼吸道內(nèi)積水傾出。方法二，是讓溺水兒童俯臥于搶救者肩部，使其頭足下垂，當(dāng)搶救者來置跑動(dòng)時(shí)就可傾出其呼吸道內(nèi)積水。傾水的同時(shí)還必須用手清除溺水兒童的咽部、鼻腔里的泥沙和污物，保持呼吸道暢通。注意傾水的時(shí)間不宜長，以免延誤心肺復(fù)蘇。

3. 對(duì)于呼吸和心跳都比較微弱或者時(shí)剛剛停止了呼吸的患者，要盡快的為他們做心臟復(fù)蘇，主要是通過人工呼吸，并對(duì)心臟按摩，刺激心臟重新跳動(dòng)。

4. 經(jīng)過初步的急救處理以后，如果溺水的患者心臟呼吸都逐漸的恢復(fù)了整張，則可以讓他們喝點(diǎn)熱水并休息一會(huì)兒就可以了，如果還沒有脫離危險(xiǎn)，就需要盡快送到最近的醫(yī)院并繼續(xù)進(jìn)行心臟復(fù)蘇急救措施。

2、 游泳前的準(zhǔn)備工作

1. 在游泳之前可以吃些東西，增加身體中的能量，因?yàn)橛斡臼潜容^消耗能量的一種運(yùn)動(dòng)。

2. 游泳之前充分的做好好熱身運(yùn)動(dòng)，避免在下水后突然發(fā)生抽筋的問題。

3. 在下水執(zhí)勤，先用冷水淋浴，或者用泳池中的冷水將四肢都過一遍，讓身體適應(yīng)冷水的溫度，并對(duì)平時(shí)容易抽筋的部位進(jìn)行按摩，可以有效避免抽筋的問題發(fā)生。