咳嗽是呼吸內(nèi)科常見的疾病，感冒也會(huì)引起咳嗽，而對(duì)于小孩子來說，咳嗽是最麻煩的一種疾病了，很多孩子即便是感冒好了，可仍舊在咳嗽?？赡芘c飲食有關(guān)，家長應(yīng)該在孩子咳嗽期間嚴(yán)格控制孩子的飲食，那么，小孩咳嗽不能吃什么食物？小孩咳嗽不能吃什么？

1、小孩咳嗽的飲食禁忌

1、忌寒涼食物:咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。

2、忌肥甘厚味食物:中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。對(duì)于哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結(jié),阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。油炸食物也不要多吃,孩子咳嗽時(shí)胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱,滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

3、忌甜酸食物:酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。咳嗽嚴(yán)重時(shí),蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。民間有“生梨燉冰糖”治療咳嗽的習(xí)慣,這種吃法對(duì)咳嗽初期是不妥當(dāng)?shù)摹?

4、忌食橘子:許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

2、幼兒咳嗽時(shí)如何護(hù)理

1.合理飲水，少量多飲

只要孩子咳嗽，都應(yīng)該多飲水，而不是等口渴之后才喝。孩子每天飲用一定量的水，可以在一定范圍內(nèi)使痰液變得稀薄。

使其易被咳出，而且喝水有助于促進(jìn)血液循環(huán)，加快排出機(jī)體代謝的廢物，加快毒素的排出，以便緩解對(duì)呼吸道的不良影響。

2.清淡飲食，避免生冷油膩

在孩子咳嗽階段，適宜食用清淡的食物，可以適當(dāng)吃些新鮮的果蔬和少許瘦肉及蛋類。

但要避免食用油膩、魚腥類食品，更不能食用酸味食品，有礙化痰。如果是風(fēng)熱咳嗽，則切勿食用桔子。

3.保持室內(nèi)空氣清新

居住場所要經(jīng)常通風(fēng)換氣，以保證室內(nèi)空氣達(dá)到一定的濕度，能夠有效防止呼吸道粘膜過于干燥，有利于化痰排痰。

4.耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì)

如果條件允許，可以從秋季開始就讓小朋友用冷水洗臉、每天帶小朋友到戶外活動(dòng)等，進(jìn)行耐寒訓(xùn)練，但要量力而行，不能讓孩子受寒。

5.化痰為主，慎重用藥

避免孩子咳嗽初期就用藥治療。小朋友的呼吸系統(tǒng)功能還不完善，不易順利咳出痰液，藥物治療后就會(huì)抑制咳嗽。

讓痰液無法順利排出，從而使難以呼吸，增大咳嗽的劇烈程度，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)鸱尾扛腥?。所以，孩子發(fā)生咳嗽后，建議以化痰為主。

總結(jié)：上文小編介紹了引起咳嗽的四大原因以及一些護(hù)理的方法，一定要增強(qiáng)體質(zhì)、清淡飲食、保持室內(nèi)空氣清新，讓疾病無處躲藏。