生孩子是一個家庭最重要的事情，所以需要注意到方方面面，只有保證了孩子的健康才能給家庭帶來更多的幸福。所以這就要求很多青年夫妻要注意懷孕前要做好準(zhǔn)備工作，因為備孕是一件重要的事情需要十分的慎重，那么懷孕前的準(zhǔn)備工作有哪些呢?懷孕前要注意哪些事情呢？

1、懷孕前的準(zhǔn)備工作

孕前六個月：如果您決定懷孕，宜在懷孕前的半年就作好準(zhǔn)備;每年農(nóng)歷的二、三、七、八月是受孕的最佳季節(jié);停止口服或埋植避孕藥。做一次全面的孕前體檢，保證身體健康。

孕前三個月：停止口服或埋植避孕藥;不能照射X線，不能服用病毒可愛染或慢性疾病藥物;準(zhǔn)爸媽都不能抽煙，要有一定的經(jīng)濟準(zhǔn)備。

孕前三個月：調(diào)整自己的情緒，精神受到創(chuàng)傷或情緒波動，如洞房花燭、喪失親人、意外的公傷事故等大喜大悲之后一段時間之內(nèi)不宜懷孕。

孕前三個月：檢查您飲用水的質(zhì)量，水污染會影響胎兒的正常發(fā)育，一定要選擇合適的凈化裝置;到附近醫(yī)院的婦產(chǎn)保健科咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。

孕前兩個月：您可以整理您的居室環(huán)境，以方便您懷孕后的行動;把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間;把您的曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長燈繩。

孕前兩個月：在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊;在馬桶附近安裝扶手，使您孕晚期時更加方便;此外盡量使您的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。

孕前兩個月：經(jīng)常使用的物品要放在您站立時方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置;要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。

孕前兩個月：如果您的居室通風(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善;適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì);與您的狗、貓、鳥等寵物隔離。

孕前一個月：您應(yīng)該調(diào)整一下您的梳妝臺，把美容品、化妝品放在一邊，留下護膚品，您的護膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

孕前一個月：電視、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染，對胎兒發(fā)育極其不利。因此，建議您做好防輻射準(zhǔn)備工作。

孕前一個月：準(zhǔn)備至少一套孕婦服，兩雙平底軟鞋，受孕時間不要選擇長途出差。

在決定懷孕之前，很多事情我們都要注意，只有我們有一個健康的身體才能生出一個健康的寶寶。那么懷孕前注意事項有哪些呢?想要知道的年輕媽媽們就和小編一起去看一看下面的文章吧!

2、懷孕前注意事項

1、做一張排卵周期表

排卵試紙和溫度計可以幫助你得知什么時段是你的最佳受孕期，也可以知道你是否有排卵不規(guī)律的問題。如果存在排卵不規(guī)律問題，應(yīng)及時進行調(diào)整，以便合理安排受孕時間。

2、關(guān)注飲食健康

選擇新鮮水果和蔬菜。遠離吃垃圾食品，你和丈夫還應(yīng)該為了未來的寶寶而一起戒煙戒酒，因為這些都可能導(dǎo)致你們的卵子和精子異常，降低生育能力。另外，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水，因為自來水中可能有過量重金屬，這會導(dǎo)致你的生育能力下降或者流產(chǎn)。對于魚類，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選擇，一些魚類如金槍魚、鯊魚和鱒魚等當(dāng)中可能含有大量的汞。

3、管理體重和血壓

35歲以后許多女性都會開始發(fā)胖，但是肥胖會降低你的生育能力，還可能讓你在懷孕過后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發(fā)育緩慢，以及給孕婦帶來生命危險，所以孕前和孕中都要注意控制血壓。

4、充分休息和睡眠

也許你正處在工作忙碌的事業(yè)上升期，但是請每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，還會產(chǎn)生發(fā)炎等癥狀，這些都不利于你懷孕。

5、會給自己減壓

適量減少工作，讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，長城不是一天修成了，你也不可能一天調(diào)理好身體并立即懷孕?？梢栽囍毩?xí)瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。

6、遠離電子產(chǎn)品的輻射

讓筆記本電腦和手機遠離你和你丈夫的生殖系統(tǒng)，因為它們發(fā)出的電磁場可能降低卵子或者精子的質(zhì)量。如果你的工作環(huán)境本身輻射較為嚴(yán)重，那么應(yīng)該考慮及早穿著防輻射服或者改變工作環(huán)境。

結(jié)語：看完小編的文章相信大家對于懷孕前注意事項有哪些都有了一定的了解了，畢竟每個家庭都想擁有一個健康活潑的寶寶，這就要求我們做到小編上面給大家介紹的，希望小編的文章可以幫助到大家!也希望小編的文章可以幫助到大家!

3、備孕需要做的準(zhǔn)備

1：盡量做個孕前檢查

孕前檢查是為了實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育在準(zhǔn)備懷孕前對身體進行全面的檢查，通常在準(zhǔn)備懷孕前3～6個月進行。通過檢查女性可以了解自己身體各方面的狀況如生殖系統(tǒng)健康、是否患有乙肝等傳染疾病。

2：培養(yǎng)好的飲食習(xí)慣

懷孕前好的飲食習(xí)慣是孕育健康寶寶的關(guān)鍵。女人準(zhǔn)備懷孕后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、微量元素、葉酸、維生素的食物;少吃刺激性食物和甜食。

3：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

女人準(zhǔn)備懷孕前最忌抽煙喝酒，煙酒不僅傷害女性的生殖細胞，還對日后寶寶的健康發(fā)育有影響。因此，準(zhǔn)備懷孕前注意事項之一就是改掉抽煙喝酒的不良生活習(xí)慣。

4：受孕前保持良好的心態(tài)

女性精神壓力大、心情緊也會影響正常的排卵，從而影響受孕成功率。所以準(zhǔn)備懷孕后，女人最好能保持放松的心情。

5：調(diào)整好孕前生理機能

良好的孕前生理機能指要保持卵子的成熟質(zhì)量和生殖器官的健康狀態(tài)，這些對于孕育健康寶寶也很重要。因此女人準(zhǔn)備懷孕前可以多進行養(yǎng)生調(diào)理和身體鍛煉。