豎著生活壓力的逐漸增加，很多女性朋友的健康問題也越來越嚴(yán)峻，由于很多女性在生活飲食和習(xí)慣上的馬虎很容易感染婦科疾病，但是有些婦科疾病的現(xiàn)象也不是很明顯，所以很容易被忽視掉，所以女性一定要做好自己的保健工作，那么女可愛染婦科病會(huì)有哪些癥狀呢？

1、婦科病癥狀

婦科病的癥狀1、異常出血

在不知道什么情況下出現(xiàn)出血的情況，例如有時(shí)口服避孕藥可能造成下身出血，但如在未服避孕藥情況下發(fā)現(xiàn)一兩個(gè)月連續(xù)出現(xiàn)異常出血問題，則應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。造成下身異常出血的原因很多，包括子宮肌瘤、息肉等。如果每次房事后都出血，則應(yīng)注意宮頸感染問題。

婦科病的癥狀2、白帶不正常

這種情況通常包括白帶異味較重、量大、伴有陰部瘙癢、顏色不正常等。大多數(shù)白帶異常不是什么大問題，很容易治。四是陰部瘙癢。很多女性發(fā)生陰部瘙癢可能是因?yàn)槭褂孟阍砘騻€(gè)人護(hù)理產(chǎn)品造成的，常見于敏感型皮膚女性。如果陰部瘙癢伴發(fā)皮膚病變，比方說外陰硬化性苔癬，則應(yīng)及時(shí)治療，并排除是否存在癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。這才是正確的處理方式。

婦科病的癥狀3、盆腔疼痛

通常來講，盆腔疼痛分兩種。有的女性在兩次月經(jīng)之間的排卵期感到下腹部一側(cè)非常疼。這種疼痛一般只有兩三天。但如果疼痛持續(xù)不斷，就應(yīng)檢查是否有子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位或盆腔炎癥。另外，生殖道腫瘤可因壓迫、腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)、破裂以及侵犯造成疼痛，或是腫瘤發(fā)展、惡變。疼痛或急或緩，或重或輕，但任何疼痛都不可小視和忍耐!

婦科病的癥狀4、出現(xiàn)腫塊

腫塊是實(shí)體瘤或婦科腫瘤的基本特征，當(dāng)然有些炎癥、內(nèi)異癥也可以形成腫塊，腫塊有良性與惡性之別。腫瘤是需要“搜索”和檢查的，能夠自己摸到的腫塊通常就較大了。從外陰到腹腔里的子宮、卵巢都可能長(zhǎng)出腫瘤。主要檢查是婦科檢查，B超掃描簡(jiǎn)單易行，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

我們常說"十個(gè)女人九個(gè)炎"，女性健康一直以來都被大家所關(guān)注，近年來，女性婦科病的增長(zhǎng)率很大，這也給廣大女性朋友帶來了很多的困擾。那么怎樣預(yù)防婦科病的方法有哪些呢?下面就和小編一起去看一看吧!

2、怎樣預(yù)防婦科病

1、鍛煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

2、夫婦雙方都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別要注重性器官的清潔。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：不使用公共場(chǎng)所衣盆、浴池、浴巾等衛(wèi)生潔具，上廁所前也應(yīng)該洗手;不濫用不潔衛(wèi)生紙;排便后擦拭外陰時(shí)宜從前向后擦;換洗內(nèi)褲并放于通風(fēng)處晾干;自己的盆具、毛巾自己專用;內(nèi)褲與襪子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。

4、人流和生育次數(shù)過多也是誘發(fā)婦科病的原因之一。因此，應(yīng)避免過多的人流刮宮和生育次數(shù)。

5、要定期進(jìn)行婦科病普查。一般情況下，40歲以下已婚婦女每二年檢查一次，40歲以上婦女每年檢查一次。

6、月經(jīng)期、流產(chǎn)后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宮內(nèi)膜異位癥，甚至引起不孕等。

結(jié)語：任何婦科疾病都會(huì)女性的健康帶來傷害，因此小編希望大家通過上述的知識(shí)大家可以將婦科病重視起來，平時(shí)做好預(yù)防婦科病的工作，這樣才能將傷害降到最低。希望小編的文章可以幫助到大家!

3、運(yùn)動(dòng)預(yù)防婦科病

(1)跳舞

變化多姿的舞步可以讓你的盆腔、腹腔肌得到改善，平時(shí)鍛煉不到的盆底韌帶也能在舞蹈中得到有效鍛煉，從而對(duì)生殖系統(tǒng)有利，可以起到預(yù)防婦科疾病的效果。

(2)游泳

游泳也是預(yù)防婦科病不錯(cuò)的選擇。相對(duì)舞蹈來講，游泳對(duì)關(guān)節(jié)的沖擊力要小得多。游泳時(shí)人體幾乎是平躺于水中，盆腔會(huì)接受到水的壓力，腰腹肌乃至全身都會(huì)得到鍛煉，而水中腹式呼吸對(duì)女性也很有好處。

(3)仰臥起坐

仰臥起坐可治療和緩解婦科病。仰臥起坐是發(fā)展軀干肌肉力量和伸張性的一種方法，能很好地鍛煉腹部肌肉，腹部肌肉收緊可以更好地保護(hù)腹腔內(nèi)的臟器。女性做屈膝仰臥起坐，能鍛煉腹股溝。腹股溝有許多毛細(xì)血管和穴位，做仰臥起坐刺激血管，促進(jìn)腹部血液循環(huán)，從而治療和緩解婦科疾病。

(4)太極拳

太極可謂是中國的瑜伽，一招一式的動(dòng)作同樣對(duì)呼吸有著極高的要求，講究呼吸調(diào)控的太極拳，同時(shí)又含有不少下蹲、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，能鍛煉腹腔肌肉。女性選擇打太極拳可以鍛煉盆腔。