油桃和桃子一樣都是春夏交接時(shí)常吃的水果，而現(xiàn)在正是油桃上市的季節(jié)，很多人都非常喜歡吃油桃，因?yàn)橛吞椅兜栏侍鸩荒?，而且油桃吃起來也非常清脆可口，很多家長也想要給寶寶嘗試下油桃，那么那么寶寶可以吃油桃嗎？寶寶吃油桃會(huì)過敏嗎？

1、寶寶太小不建議吃

油桃是我們生活中常見的一種水果，它營養(yǎng)價(jià)值豐富，但也有食用禁忌的哦，寶寶太小的話是不建議給它吃的哦！下面一起來看看吧！

寶寶可以吃油桃嗎油桃營養(yǎng)豐富，不但含有13%的糖、有1.5%機(jī)酸、1%果膠和1.1%蛋白質(zhì),而且每100克果肉含維生素C12毫克、磷40毫克、鈣12毫克、鐵0.8毫克、鎂14.5毫克。另外還含有17種人體所需要的氨基酸類、胡蘿卜素等。營養(yǎng)豐富，有止咳化痰、補(bǔ)氣健腎之功能，能降血壓，可延年益壽，少兒食用能促進(jìn)發(fā)育，提高智力。桃子養(yǎng)胃潤腸.更主要的是還補(bǔ)血。

但是嬰幼兒最好不要喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

2、寶寶吃油桃會(huì)過敏嗎

1、桃子毛

人體本身對(duì)桃子毛會(huì)有不小的過敏反應(yīng)，因?yàn)槭强乖?，所以桃毛在進(jìn)入人體后，淋巴細(xì)胞會(huì)進(jìn)行攻擊，從而產(chǎn)生癢的感覺。而當(dāng)桃毛被消滅干凈后，癢的感覺就消失。

2、體質(zhì)

有些人是濕熱的體質(zhì)，而桃子是從樹上摘下來的，本身就有不小的暑氣，這會(huì)與體內(nèi)濕熱相沖，從而引起一些過敏反應(yīng)。

3、過敏癥狀

如果在吃桃子時(shí)，出現(xiàn)嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢問題，就要立即停止食用。而如果癥狀比較嚴(yán)重比如嘴唇、口周、耳朵、頸部現(xiàn)片紅斑，甚至是輕微水腫、腹瀉、哮喘，就要立即送往醫(yī)院。

寶寶吃油桃的注意事項(xiàng)寶寶一歲前少吃油桃寶寶一歲前的腸胃剛開始發(fā)育，腸胃透析能力比較差。而油桃中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。

體質(zhì)較差的寶寶不宜食用即使是大齡寶寶，如果體虛腸胃消化功能不好的，也應(yīng)該盡量避免食用油桃。油桃的大分子物質(zhì)會(huì)加重寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，很容易引起消化不良及其他問題。

內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的寶寶應(yīng)少吃油桃。

過度食用油桃容易導(dǎo)致上火，即使是成熟的油桃，也不能吃得太多，太多會(huì)令寶寶生熱上火。但是經(jīng)過加工后的果脯就沒有這個(gè)弊端。另外，有口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀的寶寶要禁吃油桃，否則可能造成“火上加油”的效果。

寶寶食用的油桃應(yīng)新鮮成熟油桃不易儲(chǔ)藏，容易變質(zhì)，而寶寶的食物要注意保證新鮮，因此要避免給寶寶食用未成熟的油桃，否則會(huì)腹脹或腹瀉。

3、嬰幼兒可以吃的水果

1、3個(gè)月以內(nèi)嬰兒，可以喝橙汁和番茄水。3個(gè)月后可以喝西瓜水，然后可以吃蘋果泥。到了6個(gè)月，牙齒開始萌出，但只有2顆。此時(shí)除仍可吃蘋果泥以外，還可以吃香蕉、橘子、葡萄。香蕉含糖分多，含果膠也多，吃多了容易腹瀉，初起時(shí)用匙刮了吃半只，習(xí)慣以后可以吃1只。葡萄含糖多，還含不少鐵質(zhì)，可以剝皮去籽給嬰兒吃。

2、10~12個(gè)月之間的嬰兒，可以吃梨、桃、杏、梅等水果，雖然營養(yǎng)豐富吃桃子容易引起消化不良，宜控制數(shù)量。李子也不容易消化，不宜多吃。梨有滋陰止咳作用，常用川貝和梨一起蒸，加少量冰糖，用于治療干咳。

3、1歲以后可以吃甘蔗、荸薺和黃瓜。民間有諺語：“桃飽、李送命，楊梅可治病?！币虼?，小兒最好少吃桃子和李子，而楊梅和西瓜則比較宜人。

4、油桃的營養(yǎng)和功效

維生素C：美白護(hù)膚

油桃中豐富的維生素C成分，是比較強(qiáng)的抗氧化劑，可以減緩自由基對(duì)細(xì)胞的傷害，健身雀斑，有美白護(hù)膚的功效。而且維生素C是可以保護(hù)牙齒和牙齦健康的，還能起到提高免疫力的作用。

鐵元素：補(bǔ)血

油桃中的鐵元素的含量是很高的，而鐵元素是能夠促進(jìn)血紅蛋白合成的作用的，在吃油桃之后可以促進(jìn)體內(nèi)的血液再生，增加血容量，進(jìn)而起到補(bǔ)血的功效，是缺鐵性貧血的病人比較理想的輔助食物。

碳水化合物：提供能量

油桃中每100g中就含有大約10.55g的碳水化合物，而碳水化合物是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì)，能夠幫助身體儲(chǔ)存和提供能量。

膳食纖維：促進(jìn)消化

黃桃中的膳食纖維成分和維生素C成分，對(duì)于腸胃粘膜具有刺激作用，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，而且還能起到潤腸通便的功效，對(duì)于緩解便秘也是有好處的。

磷、鈣：有利于骨骼健康

油桃中是含有鈣、磷等礦物質(zhì)元素的，而鈣，磷存在于人體細(xì)胞中，是維持骨骼和牙齒的必要物質(zhì)，適量吃油桃有利于保護(hù)牙齒和骨骼的健康。