這個(gè)時(shí)候，受精卵在慢慢的發(fā)育了，受精卵在你的子宮腔內(nèi)靜靜的變化著，汲取你身體的營養(yǎng)，在這一階段，女人的心應(yīng)該是十分驚喜，但又是緊張的。那么，懷孕5周有什么反應(yīng)？懷孕5周做什么檢查？準(zhǔn)媽媽要開始關(guān)心自己的日常生活飲食了哦！

1、胎兒變化

此時(shí)，胎兒長到0.4cm，看起來更像一只小海馬。本周胎兒正式進(jìn)入胚胎期，它現(xiàn)在由三個(gè)胚層——外胚層、中胚層和內(nèi)胚層組成，這三個(gè)胚層將來會(huì)形成寶寶的器官和組織。隨著胚胎的發(fā)育，羊膜腔會(huì)相應(yīng)擴(kuò)大。在本周內(nèi)，胎兒的原始心血管出現(xiàn)，且會(huì)出現(xiàn)搏動(dòng)現(xiàn)象。此時(shí)肉眼無法分辨胎囊，但可以從B超可中看見，胎囊約占宮腔不到1/4。

細(xì)胞正在分化形成胎兒的主要器官（如腎臟、肝臟），神經(jīng)管也開始發(fā)育。神經(jīng)管是由胚胎的上層即外胚 層分化而來，將來會(huì)發(fā)育成寶寶的大腦、脊髓、神經(jīng)和脊椎等。外胚層還將形成寶寶的皮膚、頭發(fā)、指甲、乳 腺、汗腺及牙琺瑯質(zhì)等。胎兒的心臟及循環(huán)系統(tǒng)開始由中胚層分化形成。

其實(shí)在這一周，寶寶的小心臟已經(jīng)開始分成心室，開始跳動(dòng)，并能泵血了。中胚層還將分化形成寶寶的肌肉、軟骨、骨骼和皮下組織等。而第三層即內(nèi)胚層將形成寶寶的肺、腸道、早期泌尿系統(tǒng)，以及甲狀腺、肝臟和胰腺等。與此同時(shí)，為胎兒輸送營養(yǎng)和氧氣的最初形態(tài)的胎盤和臍帶已經(jīng)開始工作了。

2、媽媽反應(yīng)

本周孕媽媽的體型和體重不會(huì)有太大變化，可能有的孕媽會(huì)略微的較上周重一點(diǎn)，大概0.03kg左右，不過多數(shù)媽媽都感受不到自己體型和體重的變化。

你可能會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，如惡心、孕吐、乳房脹痛、疲勞以及尿頻等癥狀。此時(shí)的你情緒多變，焦慮不安；嗅覺靈敏，討厭煙酒等其他飲料；容易疲勞困乏，會(huì)感到全身乏力勞累。如果你平時(shí)月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)，但這周“老朋友”并沒有如約而至，那么很有可能你已經(jīng)懷孕了。

3、無需產(chǎn)檢

懷孕第5周，你可能發(fā)現(xiàn)“老朋友”遲遲沒有來報(bào)道，或許還不確定自己是否懷孕了。你可以通過孕酮檢查來確認(rèn)自己是否懷孕。確認(rèn)懷孕后，還不需要進(jìn)行產(chǎn)檢。

孕酮檢查的作用

懷孕后，孕婦體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生孕酮，隨著妊娠日期的推移，孕酮的量會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化。孕期孕酮檢查主要用于了解黃體的功能及卵巢有無排卵以及了解妊娠狀態(tài)等。

1、三次正餐最好定時(shí)定量。特殊時(shí)期(有早孕反應(yīng)和孕中后期)可以一天5~6餐，甚至可以想吃就吃。一定要吃早餐，而且保證質(zhì)量。喜歡吃油條的要改掉吃油條的習(xí)慣，炸油條使用的明礬含有鋁，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，影響胎兒智力發(fā)育。

2、早孕反應(yīng)可能降臨。早孕反應(yīng)在不同的人身上有不同的表現(xiàn)，開始和持續(xù)的時(shí)間也不盡相同。孕媽媽一定要堅(jiān)信自己能克服這些不適，并說服自己盡量吃東西。應(yīng)選擇外形吸引感官、口感清爽、富有營養(yǎng)的食品，干食品能減輕惡心、嘔吐癥狀，粥能補(bǔ)充因惡心、嘔吐失去的水分。食品要對(duì)味，烹調(diào)要多樣化，并應(yīng)盡量減少營養(yǎng)素的損失。

4、孕期事項(xiàng)

一、孕婦不能多吃高脂肪食物

懷孕期，如果孕婦長期吃高脂肪的食物，會(huì)增加孩子患生殖系統(tǒng)癌瘤的幾率。醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不會(huì)致癌，但長期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。

二、孕婦不能高糖飲食

懷孕前準(zhǔn)媽媽沒有意識(shí)控制糖的攝入量，容易患妊娠糖尿病，而且經(jīng)醫(yī)學(xué)專家們發(fā)現(xiàn)，血糖偏高的孕婦生出的體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。大量醫(yī)學(xué)研究表明，攝入過多的糖分會(huì)削弱人體的免疫力，使孕婦機(jī)體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。所以孕婦們還是要控制糖分的攝入。

三、孕婦不能過度吃咸食

懷孕后，孕婦的口味往往會(huì)發(fā)生變化，有些孕婦由于飲食習(xí)慣嗜好咸食，尤其是北方居民較嚴(yán)重，多咸食?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關(guān)系，食鹽攝人越多高血壓病的發(fā)病率也越高。所以孕婦們的飲食還是以清淡為好。

四、孕婦不能長期吃素食

孕媽中其實(shí)不乏素食主義這，但是懷孕后仍長期吃素食不利胎兒發(fā)育。據(jù)研究認(rèn)為，孕期不注意營養(yǎng)，由于蛋白質(zhì)供給不足。可使胎兒腦細(xì)胞數(shù)且減少，影響日后的智力。還可使胎兒發(fā)生畸形或營養(yǎng)不良。如果脂肪攝人不足，容易導(dǎo)致低體重胎兒的出生，嬰兒抵抗力低下，存活率較低。