很多寶寶從小就被家長(zhǎng)帶去游泳，雖然寶寶比較小不會(huì)游泳，但是大部分的并不是喜歡這種感覺(jué)的，而且寶寶游泳確實(shí)有好處，能促進(jìn)寶寶身體各部分的發(fā)育，有人說(shuō)寶寶游泳是可以長(zhǎng)高的，那寶寶游泳可以長(zhǎng)高嗎？寶寶游泳能長(zhǎng)高嗎？

1、寶寶游泳可以長(zhǎng)高嗎

寶寶游泳可以幫助長(zhǎng)高。因?yàn)橛斡緦儆谏煺剐偷倪\(yùn)動(dòng)，在游泳的過(guò)程中，四肢、軀干能得到充分舒展，重要的是許多重要關(guān)節(jié)如肩關(guān)節(jié)、膝蓋、腳踝等不斷得以延伸，有助于長(zhǎng)高。此外游泳還可加速新陳代謝，從而增強(qiáng)骨骼細(xì)胞活力，促進(jìn)長(zhǎng)高。

2、如何游泳更利于長(zhǎng)高

1、游泳鍛煉的同時(shí)配合拉伸運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)肢體的伸展，更利于長(zhǎng)高。同時(shí)給給寶寶食用含豐富蛋白質(zhì)、高鈣的食物，能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身高發(fā)育。

2、蛙泳姿勢(shì)對(duì)長(zhǎng)高更有效，游泳對(duì)身高有一定促進(jìn)作用，人體在水中做伸展運(yùn)動(dòng)時(shí)，重力影響降低，還可以拉伸韌帶，關(guān)節(jié)和骨骼的生長(zhǎng)就會(huì)更好，尤其是蛙泳的抱水、蹬腿動(dòng)作更有利于鍛煉身高。

3、露天游泳，可以促進(jìn)維生素D的合成和鈣質(zhì)的吸收，更有助于長(zhǎng)高。

3、幾歲開(kāi)始游泳最好

寶寶長(zhǎng)高最好在4-8歲開(kāi)始游泳，若過(guò)早的下水容易造成寶寶感染，且在嬰兒時(shí)期游泳只是鍛煉寶寶的心肺功能，并不能真正學(xué)會(huì)這項(xiàng)技能，而到寶寶4-8歲時(shí)，孩子的學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)，能為以后良好的生長(zhǎng)發(fā)育打下基礎(chǔ)。

4、哪些因素影響寶寶長(zhǎng)高

寶寶的身高最主要是受遺傳因素的影響，此外，還跟營(yíng)養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，而鈣質(zhì)與長(zhǎng)高沒(méi)有直接關(guān)系，要促進(jìn)寶寶長(zhǎng)高，媽媽不能一味的給寶寶補(bǔ)鈣，而要從多方面進(jìn)入，幫助寶寶身高發(fā)育。

5、寶寶游泳嗆水怎么辦

(1)讓寶寶吐出嗆入的水

寶寶游泳嗆水，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶還有意識(shí)的話，必須馬上讓寶寶趴著，用手按在寶寶的肚子提到腰部，直到讓寶寶把水吐出來(lái)。

(2)按壓胸腔

首先用手輕按壓寶寶胸腔30下，然后向下壓低嗆水寶寶的額頭，再稍微用力的往后抬下巴，可以幫助寶寶打開(kāi)呼吸道，使空氣能順利進(jìn)入肺部，避免造成大腦缺氧。

(3)人工呼吸

需要連續(xù)進(jìn)行兩次口對(duì)口的人工呼吸，每次吹氣1秒鐘即可，之后再給嗆水的寶寶做第二次胸腔按壓，并連續(xù)上個(gè)步驟循環(huán)操作，直到救護(hù)車(chē)來(lái)為止。