夏季天氣炎熱很多家庭都喜歡吹空調(diào),但小孩子由于年齡小抵抗力比較差,很容易吹感冒,所以夏天小孩發(fā)燒感冒也是一種常見現(xiàn)象,其實孩子發(fā)燒多吃一些水果也是可以緩解的,那么小孩發(fā)燒吃什么水果好呢?小孩發(fā)燒在飲食上的注意事項是什么呢?
香蕉:可以在孩子發(fā)燒時食用,能增加孩子食欲,補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果,而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用,發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
荸薺:可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預(yù)防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養(yǎng),對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用。
草莓:酸酸甜甜,十分好吃,還具有很好的降火功效。中醫(yī)認為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
梨:犁性涼,味甘,能生津、清熱、化痰,適宜風熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。
小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分,起到降溫的作用。發(fā)燒期間不能吃涼的,媽媽可以把水果溫熱一下再給孩子們吃,下面我們一起來了解一下小孩發(fā)燒飲食要注意什么?
1、補充水分
水勝過藥,發(fā)熱身體出汗多,勤喂溫水進行補充很有必要。小孩發(fā)熱宜以飲白開水,可適當喂些白開水,以補充人體的維生素C,增強抗病。飲水量的保持口唇滋潤力度,不必過多。
2、服糖鹽水
小孩發(fā)熱伴腹瀉,可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者,暫禁食,同時打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質(zhì)食物,如米湯、過濾菜汁、藕粉等,但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。
3、注意室內(nèi)通風
開窗換氣,保持空氣清新,室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹,使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫,就要用毛毯覆蓋,手腳用熱水泡浴;如果手腳溫熱且全身出汗,可脫掉過多的衣物。
4、注意寶寶臥床休息
給予清淡、易消化、有營養(yǎng)食物,如牛奶、米粥、青菜湯等,多吃水果,多喝水。
總結(jié):以上就是小編給大家介紹的小孩發(fā)燒吃什么水果好的內(nèi)容,大家對小孩發(fā)燒如何緩解是否有了進一步的認識了呢?小孩發(fā)燒要多補充水分、注意室內(nèi)通風、寶寶要注意休息,媽媽可以了解更多寶寶發(fā)燒的知識,以便更好的照顧寶寶。
雖然嬰兒不能用言語表達自己的感受,但當嬰兒發(fā)燒時,會用不同于平常的行為告訴父母自己的不舒服,這些跡象包括:
1、長時間表現(xiàn)出煩躁不安、難以平靜下來。
2、排除其他誘因后依然哭鬧不止。
3、昏睡、體感疲勞沒有精神。
4、感覺嬰兒身體皮膚很燙手。
5、嬰兒臉色出現(xiàn)明顯變化,如不紅潤,有點慘白、蠟黃等。
6、出現(xiàn)嘔吐的情況,身體顫抖不止。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起