現(xiàn)在很多人的視力都不是很好,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在讀書(shū)的時(shí)候年級(jí)越高戴眼鏡的人就越多,到了大學(xué)基本上百分之九十的人都有視力問(wèn)題,很多人都覺(jué)得戴眼鏡不好看,而且不方便,就會(huì)嘗試戴隱形眼鏡,那使用隱形眼鏡注意事項(xiàng)?隱形眼鏡護(hù)理和保養(yǎng)避免配戴太久?
1、配戴不可過(guò)久
角膜是一種無(wú)血管的組織,它需要淚膜的氧氣來(lái)保持透明度。長(zhǎng)時(shí)間配戴隱形眼鏡或是戴著睡覺(jué)會(huì)導(dǎo)致角膜缺氧,進(jìn)而腫脹,出現(xiàn)水腫和視力下降的情況。長(zhǎng)期磨損也容易導(dǎo)致角膜感染。
2、定期更換新品
不要為了省錢(qián)就延長(zhǎng)隱形眼鏡的使用壽命。作為一種生物材料,必須在限定的時(shí)間內(nèi)更換新的隱形眼鏡。如果沒(méi)有更換新品會(huì)增加感染的風(fēng)險(xiǎn),并導(dǎo)致眼睛發(fā)紅、搔癢、視力模糊。
3、務(wù)必正確配戴
配戴隱形眼鏡時(shí)務(wù)必正確的配戴,不可將鏡片反轉(zhuǎn)配戴,并且放置眼球中央。如果反轉(zhuǎn)配戴,可能會(huì)感覺(jué)不舒服、搔癢或視力模糊。
4、使用后要清洗
隱形眼鏡需要每天清洗,然后浸泡在隱形眼鏡溶液中儲(chǔ)存,這樣可以清除黏附在鏡片上的微小異物和碎屑。這樣可以減少感染的機(jī)會(huì)以及不舒服的情況。
5、留意異常跡象
如果你在配戴隱形眼鏡期間出現(xiàn)了眼睛發(fā)紅、搔癢、疼痛的情況,最好立刻移除隱形眼鏡。情況如果嚴(yán)重,最好就醫(yī)檢查。
1、切勿分享鏡片
即使別人和你有相同的眼鏡度數(shù),也不應(yīng)該和別人共用隱形眼鏡。因?yàn)槟銦o(wú)法確認(rèn)對(duì)方眼睛是否有感染或細(xì)菌,這很可能會(huì)不小心傳染給你。
2、不要線上購(gòu)買(mǎi)
網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物非常便利和普遍,但如果你在網(wǎng)絡(luò)上購(gòu)買(mǎi)隱形眼鏡,會(huì)失去定期檢查的機(jī)會(huì),以及忽略了眼睛的細(xì)小變化,導(dǎo)致配戴不合適的隱形眼鏡。
3、事先咨詢(xún)醫(yī)生
當(dāng)你要購(gòu)買(mǎi)隱形眼鏡之前,最好先咨詢(xún)醫(yī)生,進(jìn)行眼部檢查。然后再依據(jù)醫(yī)生的建議選購(gòu)合適的隱形眼鏡,以防止眼睛發(fā)生不適。
4、選擇最合適的
購(gòu)買(mǎi)隱形眼鏡時(shí)不需要崇尚品牌,而應(yīng)該選擇最適合你的鏡片。你可以評(píng)估軟硬度、使用期限或是顏色等,再依你的預(yù)算來(lái)選購(gòu)。
環(huán)境、溫度跟淚液質(zhì)量都會(huì)影響配戴舒適度
夏日出門(mén)游玩時(shí),環(huán)境濕度太乾、溫度變化大,都有可能影響隱形眼鏡舒適度。一般傳統(tǒng)隱形眼鏡透過(guò)鏡片本身的高含水量,帶來(lái)配戴的舒適感受,但含水量太高時(shí),一旦眼睛淚水分泌不足,鏡片配戴一段時(shí)間后就可能吸取眼睛淚液,導(dǎo)致眼睛更加干澀。
兼具高保濕與高透氧才是聰明選擇
目前最新的隱形眼鏡技術(shù),鏡片本身的含水量可模擬角膜含水量,配戴起來(lái)具有高保濕特性,不會(huì)帶來(lái)異物感,更不會(huì)因?yàn)闇I液質(zhì)量不佳導(dǎo)致干澀。但溫嘉玲提醒,選擇高保濕鏡片的同時(shí)也別忘了最好要兼具高透氧的鏡片特性,才是聰明選擇。
隱形眼鏡正確使用舒適又安心
有一些民眾配戴隱形眼鏡時(shí),由于沒(méi)有學(xué)習(xí)如何正確配戴/卸戴,導(dǎo)致正反面弄錯(cuò)或有不易卸除的情形產(chǎn)生。事實(shí)上,隱形眼鏡正、反面有差異,如果戴反很容易滑動(dòng)、產(chǎn)生異物感;而不正確的卸戴方式,也會(huì)影響眼睛健康。溫嘉玲建議民眾購(gòu)買(mǎi)隱形眼鏡時(shí),最好詢(xún)問(wèn)一下正確配戴/卸戴方式。
出現(xiàn)紅腫、疼痛癥狀先取下隱形眼鏡檢查狀況
配戴隱形眼鏡時(shí),當(dāng)出現(xiàn)紅腫、疼痛癥狀,建議先將隱形眼鏡取下來(lái),了解有無(wú)戴反、隱形眼鏡有無(wú)破損、沾黏,或沾有臟東西,若沒(méi)有上述情形,建議可以用生理食鹽水暫時(shí)沖洗一下,再戴上去,若還是感覺(jué)不舒服,建議取下隱形眼鏡,盡快就醫(yī)、接受詳細(xì)檢查。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起