雖然如今的生活水平變高了，兒童營養(yǎng)不良的現(xiàn)象也變得非常少見了，但是仍然還是會有些孩子會出現(xiàn)這樣的問題。寶寶營養(yǎng)不量不光是因為寶寶挑食的原因，還有很多其它許多因素，那么寶寶營養(yǎng)不良是什么原因引起的呢?小兒營養(yǎng)不良該如何預(yù)防呢?

1、嬰幼兒營養(yǎng)不良的原因

1、添加輔食不合理

有些媽媽在給嬰兒添加輔食時，不注意各個階段的嬰兒的發(fā)育狀態(tài)，沒有一定順序的添加或什么最有營養(yǎng)就添什么，導(dǎo)致嬰幼兒是吃什么拉什么或消化不了吐了或積食或影響到嬰幼兒脾胃的正常發(fā)育。

2、喂食不注重嬰幼兒的發(fā)育過程

嬰幼兒的唾液腺一般在三月后才發(fā)育。對于一些植物蛋白和動物蛋白以及豆制品應(yīng)分階段喂養(yǎng)。牛乳和母乳雖屬動物蛋白，但由于其顆粒小容易被吸收。2—3月的嬰幼兒可以吃些魚肉，攪碎成肉泥喂給寶寶。

營養(yǎng)豐富且易吸收。只有在8—9月后的幼兒才可以吃動物蛋白或植物蛋白或豆制品。在這過程中可以適當?shù)暮刃┎藴栽鰪娔c道的消化蠕動。

3、母親太過營養(yǎng)

媽媽生完小孩后，的確需要滋補，因為母親在懷孕及生育過程中消耗了大量的體能和營養(yǎng)，中醫(yī)上認為是氣虛加血虛，需要大量的產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。

但是母親在坐月子的過程也是哺乳期。母子關(guān)系在胎兒脫離母體后通過哺乳來維系。當然也有撫摩等。媽媽通過乳汁將營養(yǎng)、免疫，也包括細菌、病毒。

如若媽媽的營養(yǎng)過?；虼篝~大肉的導(dǎo)致乳汁內(nèi)脂肪堆積，乳汁過厚就會導(dǎo)致寶寶消化不了或吐或瀉或積，出現(xiàn)營養(yǎng)不良。進而出現(xiàn)寶寶偏瘦、體質(zhì)下降、疾病百生。

4、是先天不良

不管是呼吸道疾病還是消化道疾病，都是粘膜免疫功能太弱所導(dǎo)致。呼吸道粘膜有其正常的免疫功能，在外來細菌的侵襲下會自動免疫防御。比如咳嗽就是一種防御功能的反映。消化道也一樣。

粘膜會通過咯痰把細菌排除，還有自身的免疫。有些小兒經(jīng)常性犯病，最后只能通過中藥來增強體質(zhì)，還有鍛煉。

5、用藥不慎導(dǎo)致營養(yǎng)不良

有些藥物作用于腸道，阻礙食物消化吸收而導(dǎo)致脂肪性腹瀉、水鹽代謝紊亂等。某些藥物長期使用可刺激胃腸壁上皮細胞，導(dǎo)致胃腸粘膜充血、水腫、糜爛、潰瘍及出血，出現(xiàn)缺鐵性貧血及維生素C、葉酸吸收障礙。

一些藥物可損害肝細胞，阻礙肝臟代謝、合成、轉(zhuǎn)化等功能，影響營養(yǎng)物質(zhì)在體內(nèi)的代謝和利用，產(chǎn)生代謝性營養(yǎng)不良。此外，還有一些藥物干擾了機體內(nèi)其他物質(zhì)的合成，以及體內(nèi)微量元素的動態(tài)平衡失調(diào)而產(chǎn)生營養(yǎng)不良癥。

上述是小編給大家介紹的關(guān)于引起孩子營養(yǎng)不良的原因，家長朋友們要注意。那么孩子營養(yǎng)不良應(yīng)該如何預(yù)防呢?

2、小兒營養(yǎng)不良如何預(yù)防

一、定期檢查

定期檢查孩子各項生長發(fā)育指標，如身高、體重、乳牙數(shù)目等，早期發(fā)現(xiàn)小兒在生長發(fā)育上的偏離，盡早加以矯治。

積極防治疾病預(yù)防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等。

二、加強營養(yǎng)指導(dǎo)

有條件的話，最好堅持母乳喂養(yǎng)，預(yù)防嬰兒時期的消瘦。早產(chǎn)嬰兒由于發(fā)育不足，喂哺困難，另一方面營養(yǎng)的需要又相對較高，更應(yīng)強調(diào)母乳喂養(yǎng)。

母乳不足或無母乳者，應(yīng)補以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等)，防止單純以淀粉類食品，煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。

較大兒童應(yīng)注意食物成份的正確搭配，適當供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補充足夠的蔬菜。

三、飲食調(diào)節(jié)

保證睡眠充足，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，防止挑食、偏食，不要過多地吃零食。飲食調(diào)節(jié)是治療營養(yǎng)不良的基本措施。

輕度營養(yǎng)不良以調(diào)節(jié)飲食為主，給以高蛋白、高熱量飲食，以小兒吃飽為度。

中、重度營養(yǎng)不良遵循序漸進的方法，熱能由低度開始，逐漸增加飲食;食物種類也逐漸增多;

增加食量以患兒的食欲和大便情況而定，進食順利者熱量可增加到每日每千克體重120~140千卡。

營養(yǎng)不良治療后其熱量再調(diào)整到正常需要量。

四、重視鍛煉

經(jīng)常帶小兒到屋外，利用天然條件，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，常開展戶外活動及體育鍛煉，增強體質(zhì)。通過適當?shù)捏w格鍛煉糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣，飲食定時，保證充足睡眠。

總結(jié)：上文小編給大家介紹寶寶營養(yǎng)不良的一些問題。主要是引起的五大因素以及預(yù)防的方法，寶寶的營養(yǎng)補充一定要注意均衡調(diào)節(jié)、合理搭配。

3、兒童營養(yǎng)不良需補充

一、蛋白質(zhì)

骨細胞的增生和肌肉、臟器的發(fā)育都離不開蛋白質(zhì)，孩子生長發(fā)育越快，則越需要補充蛋白質(zhì)，要多吃魚蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、豆制品等。富含蛋白質(zhì)、卵磷脂、賴氨酸的食物，以利大腦發(fā)育和身體生長。

二、維生素

維生素是維持生命的要素，其中最重要的是維生素A、B、C、D，這些都是孩子生長發(fā)育所必不可少的，維生素可以從動物肝腎、雞蛋中攝取，而最好的來源是新鮮的蔬菜水果。

三、鈣、磷

這兩種微量元素是骨骼的主要成分，在牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜、芝麻等食物中含量較高。另外，多曬太陽，增加紫外線照射機會，從而保證骨骼的健康成長。

四、碳水化合物

營養(yǎng)不良吃富含碳水化合物的食物，比如米湯、面糊、藕粉、粥、蔬菜水果羹等。

五、乳粥

配料牛乳或羊乳適量，大米50克，白糖適量。

制法將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加適量清水，用文火煮粥，待粥煮至半熟時，去米湯加牛乳、白糖同煮成粥。早晚餐熱食，空腹食用較佳。

功能補血潤燥，和胃健脾。本膳用乳類，有補血潤燥的作用，牛乳為常食的營養(yǎng)滋補食品，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及維生素類。同大米煮粥，既可增強健脾和胃的作用，又能延長在胃腸內(nèi)消化吸收的時間，加強補益作用。用于幼兒營養(yǎng)不良，發(fā)育緩慢，肢體羸瘦，氣血不足，面色萎黃，小兒疳積等代謝不良性疾病。

六、蝦皮蛋羹

配料蝦皮20克，雞蛋1個。

制法蝦皮，擇去雜質(zhì)，沖洗一下；雞蛋，磕入碗內(nèi)，攪打成泡，然后放入蝦皮攪拌均勻。將雞蛋液碗，放入蒸鍋中蒸熟，取出，可用以佐餐。

功能補氣益腎，和胃健脾。本膳用蝦皮，含鈣豐富，是小兒骨骼生長必不可少的食品。雞蛋，含有豐富的維生素D，蛋黃中含鈣較多。此羹經(jīng)常食用，可防治兒童骨骼鈣化不全的癥狀，是補充鈣和維生素D的理想菜肴。