獼猴桃有著vc之王的稱號,它是一種營養(yǎng)價值極高的水果,既能美容也能抗衰老,但是這種果的外層果皮上卻有很多細小的絨毛,在食用以前必須把它去掉。那么平時應該怎么給獼猴桃去皮呢?這里有幾個小竅門,大家可以認真學一學。
平時給獼猴桃去皮時,最簡單的方法就是直接去皮,但是針對熟土和沒有熟透的獼猴桃,去皮方法并不相同,那些熟透的獼猴桃手感比較軟,可以用水果刀把它兩端切掉以后,直接用手輕輕把果皮剝掉。而那些沒有熟透的獼猴桃,手感比較硬,則可以用去皮器,直接把它外層的果皮削掉。
在去除獼猴桃的果皮時,還有比較簡單的方法,大家可以把自己挑選好的獼猴桃,橫著從中間一分為二,然后取一個不銹鋼的小勺,把手柄沿著獼猴桃的果皮輕輕插入,插好以后輕輕轉(zhuǎn)動勺柄,在它旋轉(zhuǎn)一周以后,半個完整的獼猴桃果肉就能輕松取出,把余下的果皮直接扔掉就可以。
獼猴桃去除果皮時,必須借助一定的工具,如果不想用去皮器,則可以把它放在手中,用手捏動一會兒,讓它的果肉與果皮自然分離,然后再用水果刀把它的兩端切下,把不銹鋼小勺的手柄,沿著一端輕輕插入到果皮和果肉分離的地方,再慢慢轉(zhuǎn)動一周,這時果皮與果肉就能完全脫離,輕輕取下果皮,得到里面的鮮嫩果肉就可以直接食用了。
如果平時去除獼猴桃的果皮,不是為了好看或者用它來做果汁,還可以用最簡單的方法來去皮,大家可以把獼猴桃豎著從中間切開,露出里面的果肉,取一個干凈的小勺直接把果肉挖出來,可以邊挖邊吃,最后余下的果皮扔掉就可以。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起