一般的孩子出生后都是會母乳喂養(yǎng)的，母乳的營養(yǎng)非常豐富，對寶寶的發(fā)育也有好處，但是不少女性由于身體的原因可能會出現(xiàn)沒有奶水的情況，這時(shí)候就會采取一些下奶的食物，有人會通過喝中藥來下奶，那吃中藥下奶對寶寶有影響嗎？喝中藥下奶對寶寶有影響嗎？

1、對寶寶有影響嗎

建議產(chǎn)婦不要吃中藥下奶。

因?yàn)橹兴幎际怯幸欢ǜ弊饔玫?。如果想催乳的話，可以多吃一些下奶的食物，這樣的奶水對寶寶的成長比較好。

2、豆腐酒釀湯

具有養(yǎng)血活血、催乳發(fā)奶、清熱解毒的作用，產(chǎn)后常食，既能增加乳汁分泌，又能促進(jìn)子宮恢復(fù)，有利于產(chǎn)后惡露的排除。

3、豬骨催乳湯

豬骨具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血、生乳的作用，很適合產(chǎn)婦在哺乳期食用，可以幫助產(chǎn)婦催乳，特別是加上通草后催乳作用更強(qiáng)。

4、絲瓜仁鰱魚湯

絲瓜仁有催乳作用，很適合在哺乳期食用，能夠?yàn)楫a(chǎn)婦通乳，而鰱魚有補(bǔ)虛、理氣、通乳之功效，對血虛引起的缺乳有不錯(cuò)的效果。

5、能快速下奶的食物

1.花生

花生是一種比較常見的食物，它可用于脾虛反胃、水腫、貧血以及各種出血癥和產(chǎn)后催乳等病癥。

2.木瓜

基本上人人都知道木瓜能豐胸，但是很少有人知道其實(shí)木瓜這種水果也能夠下奶。因?yàn)槟竟现泻写罅康哪竟纤?，能夠分解蛋白質(zhì)，將飯桌上的食物在很快的時(shí)間里分解成為人體比較容易吸收的養(yǎng)分，因此可以刺激到產(chǎn)婦乳腺的分泌，而且木瓜自身的營養(yǎng)價(jià)值也比較高。所以想要下奶的產(chǎn)婦可以用木瓜來燉魚和雞肉。

3.金針菜

金針菜的營養(yǎng)成分十分豐富，每100克干品含蛋白質(zhì)14.1克，這幾乎與動(dòng)物肉相近。此外，還含有大量的維生素b1、b2等。由于金針菜營養(yǎng)豐富，故有較多的食療價(jià)值，醫(yī)學(xué)認(rèn)為它有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效。治產(chǎn)后乳汁不下，用金針菜燉瘦豬肉食用，極有功效。

4.豆腐

豆腐有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。也是一種催乳食物，以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。

5.絲瓜

相信有很大一部分人都不知道，絲瓜有下奶的功效。其實(shí)絲瓜的筋絡(luò)是一種中藥材，味道比較甘甜，性寒。如果剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦出現(xiàn)乳房里面有腫塊和乳腺炎癥或者乳汁分泌不夠順暢等，都可以將絲瓜放入排骨或者雞肉里面燉煮后給產(chǎn)婦喝。這時(shí)候喝絲瓜湯就能夠起到調(diào)理乳房氣血和催乳的作用，同時(shí)絲瓜還能治療產(chǎn)婦食欲不振，有開胃化痰的效果。

6.豌豆

豌豆也叫做青小豆，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛榨汁服用，都可以起到通乳的作用。