之前放清明節(jié),我又請了幾天年假,休息了好幾天,回歸工作后我發(fā)現(xiàn)我的婦科病又復(fù)發(fā)了,放假都是是輕松休閑度過的,我平時也十分注重私處護(hù)理的,為什么會會得婦科病呢,為什么節(jié)后婦科病會增多呢?下面一起來了解一下原因。
八天長假過去,人們又重回朝九晚五的生活??稍S多人在經(jīng)過一個假期的放松后,反而出現(xiàn)提不起精神、渾身不舒服、工作效率低下等情況。尤其是許多女性出現(xiàn)了系列婦科問題,導(dǎo)致節(jié)后幾天內(nèi)醫(yī)院婦科門診量出現(xiàn)激增現(xiàn)象,這不禁讓人提出疑問:難道長假反而對健康造成了負(fù)面影響?針對這一現(xiàn)象,上海虹橋醫(yī)院婦科醫(yī)生徐禎玉解釋說,女性的體質(zhì)較敏感,在經(jīng)受勞累、季節(jié)變化、內(nèi)分泌紊亂等因素的影響后,很容易受一些疾病侵襲而出現(xiàn)種種不適,特別是一些不良生活習(xí)慣極易成為疾病發(fā)生的誘因。徐醫(yī)生就此總結(jié)了幾種具有代表性的誘因及解決辦法,讓廣大女性擺脫不適困擾,回歸正常的生活軌跡。
誘因一防護(hù)不當(dāng)炎癥來擾
好不容易獲得悠長假期的王小姐從外地旅游回來后,總覺得私處瘙癢不止,并且分泌物也比平時增多,經(jīng)醫(yī)生診斷后發(fā)現(xiàn)自己患上了女性私處炎。據(jù)王小姐回憶,由于旅游地條件所限,每天不能及時有效地清潔,而這恰恰為女性私處細(xì)菌的繁殖滋生創(chuàng)造了條件,導(dǎo)致女性私處炎的發(fā)生,并且出現(xiàn)了女性私處分泌物增多、尿頻、尿痛等癥狀。
支招:治療女性私處炎關(guān)鍵在于阻斷炎癥復(fù)發(fā)。此外,女性私處炎患者應(yīng)注意每日的個人衛(wèi)生,合理地清潔私處,盡量不要穿化纖質(zhì)地內(nèi)褲,飲食上不要食用含糖量高的食品。
誘因二沙發(fā)土豆盆腔遭殃
都市生活壓力大,網(wǎng)絡(luò)誕生的同時,也催生了新生人群“宅”一族。特別是很多女性喜歡長假期間在家里度過,一臺電視、一臺電腦就可以做一個愜意的“沙發(fā)土豆”,享受清閑的樂趣。不過,長期久坐不動可能會使女性的盆腔靜脈回流受阻、淤血過多,并由此引發(fā)盆腔炎。盆腔炎患者一般會出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、食欲不振和下腹疼痛、月經(jīng)增多等癥狀。
支招:在日常飲食方面,建議濕熱型患者要采用清熱化淤的治療方案,而寒性體質(zhì)的患者則要講究溫血行氣。
誘因三過度勞累宮頸受累
對于喜歡熱鬧的人來說,假期是聚會的好機(jī)會,吃飯、走親訪友,出門旅行,放個假甚至比平時工作還要勞累。然而,由于女性出現(xiàn)勞累時抵抗力會變得很差,相應(yīng)的以前隱性的疾病也可能顯現(xiàn)出來。而宮頸炎癥一般是沒有明顯癥狀的,但如果近期勞累后出現(xiàn)白帶增多且呈膿性,并伴有下腹及腰骶部墜痛或有尿頻、尿急等癥狀,應(yīng)特別警惕,這有可能就是宮頸炎的征兆。
支招:女性出現(xiàn)異常癥狀及時進(jìn)行正規(guī)檢查是首要的,以便能盡快采取有效的對應(yīng)方法。
誘因四濫用藥物腫瘤發(fā)難
長假充裕的時間為許多夫妻、情侶享受二人世界創(chuàng)造了條件。往往在這種時刻,女性多會選擇服用避孕藥物應(yīng)對。不過,你也許不知道,如果服用的避孕藥所含雌激素和孕激素較高,再加上平時常食用含激素多的食物,導(dǎo)致體內(nèi)雌激素大量積聚,此時子宮肌瘤的患病幾率就會在不知不覺中大大增加。同時,以前可能存在而沒有表現(xiàn)出癥狀的子宮肌瘤在此時也有可能發(fā)作,月經(jīng)不調(diào)、腹部腫塊、壓迫、疼痛、白帶增多等癥狀伴隨而來。
玉支招:子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤,它是由子宮平滑肌組織增生而形成的良性腫瘤,其中含有少量的纖維結(jié)締組織。35歲以上的女性要定期前往醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查,如B超檢查等。在選擇治療方法與手段時,應(yīng)根據(jù)患者年齡因素、肌瘤生長情況、體積大小等不同情況選擇相應(yīng)的治療方法。此外,建議女性在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
誘因五忽略衛(wèi)生急癥來襲
長假期間,由于有更多的時間讓自己支配,生活規(guī)律反而不如上班時正常,這種生活作息突然紊亂的狀態(tài)給生殖系統(tǒng)感染帶來了很大的幾率。因?yàn)槟虻姥椎膹?fù)發(fā)與日常生活、衛(wèi)生習(xí)慣不無關(guān)系。尿道炎是一種常見的疾病,臨床上可分為急性和慢性兩種。它多見于女性,其中的致病菌以大腸桿菌、鏈球菌和葡萄球菌最為常見?;剂四虻姥?,一般會感覺尿道有刺癢或灼熱感,出現(xiàn)尿道口紅腫、尿頻、尿急、尿痛及排尿困難等癥狀。
支招:治療尿道炎癥的關(guān)鍵在盡快殺滅病原菌并阻止其復(fù)發(fā)。一些藥物療法可暫時緩解疾病癥狀,但由于致病菌常隱伏于尿道內(nèi),所以必須進(jìn)行科學(xué)的、有針對性的治療。注意以下幾點(diǎn):首先,要大量飲水,使尿量增加,通過排尿沖洗尿道分泌物;其次,在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用鎮(zhèn)靜止痛解痙藥物,以減輕疼痛;此外,也要注意休息,急性期短期內(nèi)避免性生活。
對女性來說,由于特殊的身體構(gòu)造,使得有些疾病癥狀并不明顯,很難被察覺,但若任其長期發(fā)展則后果嚴(yán)重。比如以下附件炎、乳腺增生、子宮肌瘤就是三種最容易隱身的疾病。
1、慢性附件炎
很常見、卻又很隱蔽的婦科疾病,有些人會有輕微的下腹痛,伴有不容易覺察的白帶增多,這些癥狀在經(jīng)期前后有可能加重。分娩、性生活過頻、反復(fù)發(fā)作的女性私處炎癥、流產(chǎn),以及生殖器手術(shù)等都有可能引起附件炎。長期的附件炎有可能導(dǎo)致不孕不育,所以需每日用清水清洗外女性私處保持其清潔,保持經(jīng)期、產(chǎn)期衛(wèi)生;婦科疾病時選擇正規(guī)醫(yī)院診治等都會減少附件炎發(fā)生。
2、乳腺增生
70%—85%的成年女性都會有不同程度的乳腺增生。每個月經(jīng)周期里,乳腺都要經(jīng)歷生理增生和復(fù)原的過程,如工作緊張、情緒波動、高齡未婚,不哺乳等都有可能導(dǎo)致身體激素紊亂,久而久之便形成了持續(xù)的乳腺增生,出現(xiàn)乳房腫塊、脹痛及溢乳等癥狀。保持心情舒暢、情緒樂觀是乳腺增生的最好防御武器,同時不要濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。
3、子宮肌瘤
35歲以上婦女約20%患有子宮肌瘤。只有少數(shù)患者表現(xiàn)為月經(jīng)異常、腹部腫塊和壓迫癥狀等,而多數(shù)并無感覺。子宮肌瘤0.5%—1%患者可能發(fā)生惡變。該病病因不明,情緒穩(wěn)定、知足常樂、多做運(yùn)動、少食脂肪都有利于減少肌瘤發(fā)生,而每年做B超是發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤的最好方法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起