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寶寶皮膚過敏能喝牛奶嗎?寶寶皮膚過敏可以喝牛奶嗎?[圖]

大眾健康網 2019-11-24 17:39 過敏牛奶寶寶酸奶

很多媽媽平時每天都會給寶寶喝牛奶,牛奶的營養(yǎng)價值非常高,寶寶喝牛奶對生長發(fā)育是很好的,但是有一些寶寶在特殊的時期是不能喝牛奶的,經常會有寶寶出現(xiàn)過敏的情況,那寶寶皮膚過敏能喝牛奶嗎?寶寶皮膚過敏可以喝牛奶嗎?

寶寶皮膚過敏能喝牛奶嗎?寶寶皮膚過敏可以喝牛奶嗎?(1)

1、過敏能喝牛奶嗎

寶寶皮膚過敏不能喝牛奶。

牛奶對于寶寶來說是一種很好的食物,含有豐富的蛋白質和微量元素,可以及時補充寶寶體內所需的各種營養(yǎng)物質。然而很多寶寶的皮膚過敏是因為喝牛奶所致,因此當寶寶出現(xiàn)皮膚過敏的情況時,建議不要給寶寶喝牛奶,以免加重病情。

2、為什么不能喝牛奶

牛奶雖然富含蛋白質,但是其中有一些是屬于異體蛋白質,它是主要的過敏原。這些蛋白質是能夠被吸收的,但是若寶寶的消化能力不好,就很容易激活寶寶體內的免疫細胞進行抵抗,從而加重皮膚過敏的病情。

3、皮膚過敏有哪些癥狀

1.寶寶皮膚會出現(xiàn)局部的或全身性的瘙癢、干燥、腫脹、緊繃的情況。

2.寶寶的眼睛和口角會出現(xiàn)暫時性的、大小不同的隆起水泡、紅斑等。

3.寶寶可能會出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、、鼻塞、氣喘等跟感冒類似的癥狀。

4.包阿伯可能會出現(xiàn)肚子脹不消化、惡心想吐、便秘等情況。

5.寶寶可能會伴有低中度的發(fā)燒發(fā)熱現(xiàn)象。

6.寶寶還會比較焦躁,容易醒來,感覺渾身不舒服。

4、過敏是由什么引起的

1.動物身上的皮毛及不經常清潔的床單等,如飛蛾、毛毛蟲、貓、狗、螨蟲等。

2.有刺激性的藥物、染料、衣物、玩具、化妝品等也易引起寶寶皮膚過敏。

3.給寶寶使用的洗護用品含有過量的香精,也會導致寶寶出現(xiàn)皮膚過敏。

4.寶寶進食了一些含有過敏因子的食物,如牛奶、螃蟹、龍蝦等。

5.發(fā)生濕疹等情況時,因為瘙癢寶寶會容易抓破自己的皮膚,導致感染性過敏。

5、如何喝牛奶

一、高鈣牛奶沒必要

“牛奶要喝高鈣的,這樣能補充更多的鈣?!庇羞@種想法的人,你忽略了吸收率的問題。

普通牛奶中大約每100毫升含104毫克的鈣,按國家標準規(guī)定,高鈣牛奶中的鈣含量至少要在120毫克/100毫升以上。從鈣含量來看,高鈣牛奶有一定的優(yōu)勢。

但是,普通牛奶中的鈣為乳酸鈣,吸收率高,而高鈣牛奶中則是強化的碳酸鈣或其他鈣,吸收率會稍降低。

再說牛奶本就屬于高鈣食物,與其為了追求更多的鈣而花更多錢,倒不如多喝一些普通牛奶,不僅鈣含量高,其他營養(yǎng)素的攝入也會有所增加。

二、早餐奶沒啥營養(yǎng),但管飽

早餐奶并非純正的牛奶,而是將純牛奶用水稀釋,然后加入糖、谷類或堅果、強化營養(yǎng)素,甚至添加了一些香精調制而成的。

加水稀釋的牛奶,營養(yǎng)素含量會減少。早餐奶中添加糖、香精等會讓口感更好,但營養(yǎng)價值會降低。

如果是高品質的早餐奶,可以彌補牛奶“少鐵、缺鋅、無纖維”的不足,可能會強化鐵、鋅等,有些加入谷類。但是大部分谷物奶和早餐奶,加的大多是淀粉,沒什么營養(yǎng)價值,但能讓人產生飽腹感,維持能量的時間也比較長,所以適合早餐時喝。

如果想彌補牛奶的營養(yǎng)不足,只要合理搭配:1碗牛奶燕麥粥,1個雞蛋,幾粒堅果,一些水果,2片醬牛肉,營養(yǎng)全面且能量充足。

三、自訂的鮮奶,營養(yǎng)更好

自訂的鮮奶通常是經過巴氏殺菌法,它是將牛奶在60~70攝氏度的溫度下,加熱30分鐘得到的牛奶,特點是殺菌溫度低,營養(yǎng)素保存較為全面,但需要在低溫環(huán)境中保存,一般是袋裝、瓶裝或者屋頂包為包裝。

而許多超市中賣的盒裝牛奶,是經超高溫瞬時滅菌法消毒的,將牛奶置于120~130攝氏度的條件下,加熱4~15秒,其特點是殺菌效果好,保存時間長,但營養(yǎng)素略有損失。

從營養(yǎng)角度看,巴氏殺菌牛奶的營養(yǎng)更勝一籌,主要是一些不耐熱的維生素含量比超高溫瞬時滅菌牛奶的高。而超高溫瞬時滅菌牛奶由于殺菌徹底、保質期長,且可常溫保存,在儲存方面更勝一籌。

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