相信大家應(yīng)該都吃過(guò)螃蟹,螃蟹是一種非常常見(jiàn)的海鮮,喜歡吃螃蟹的人也有很多,但是最好螃蟹還是不要吃太多,畢竟螃蟹是屬于寒性的食物,那你們知道螃蟹的食療價(jià)值有哪些螃蟹的食療價(jià)值有什么,我們一起來(lái)看看螃蟹的食療價(jià)值。
螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經(jīng)
有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效
對(duì)于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的食療效果。
【性能】味咸,性微寒。能續(xù)筋接骨,活血行瘀,利濕退黃,解漆毒。
【參考】肉和內(nèi)臟含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1.B2和煙酸、鈣、磷、鐵、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、組氨酸、精氨酸等多種氨基酸,微量的膽甾醇。
蟹殼含碳酸鈣、蟹紅素、蟹黃素、甲殼素、蛋白質(zhì)等。
【用途】用于跌打損傷,損筋折骨,血瘀腫痛;婦人產(chǎn)后血瘀腹痛;濕熱黃疸等。
【用法】酒浸,油炸,煎湯,入丸、散等。
做法一
1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗干凈。
2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2厘米寬的塊,一同放入盤里。
3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。
4.將大蔥洗凈取蔥白切末、姜切絲、香菜洗凈去掉葉備用。
5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內(nèi)攤開(kāi),勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時(shí),倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會(huì)兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤,并將洗好的香菜撒在盤周圍即成。
做法二
1.蔥切段,姜切片,蒜切片,辣椒切成什么樣都可以。
2.淀粉用少量水調(diào)開(kāi),是用來(lái)裹住螃蟹裸露在外面的肉,防止翻炒過(guò)程中散開(kāi),所以不用很稀。
3.殺死螃蟹并且分尸。我沒(méi)那個(gè)膽量,每次都是我老公來(lái),而且累個(gè)半死。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起