大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 晚上喝紅酒的好處有哪些?晚上喝紅酒有什么作用?[圖]

晚上喝紅酒的好處有哪些?晚上喝紅酒有什么作用?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 16:54 紅酒睡前肝病

晚上的時(shí)候,一般都是要少喝水,不要吃太多的食物,紅酒是一種非常常見(jiàn)的飲品,生活中很多人都喜歡喝,那你們知道晚上的時(shí)候喝紅酒的好處有哪些?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下晚上喝紅酒的好處,我們一起來(lái)看看。

晚上喝紅酒的好處有哪些?晚上喝紅酒有什么作用?(1)

晚上喝紅酒的好處

1.緩解睡前情緒

在疲倦時(shí)適量飲用紅酒,有助于放松身心;在心情不佳時(shí)適量飲用紅酒,有助于調(diào)節(jié)情緒。

2.降低疾病發(fā)生率

葡萄皮中含有的白藜蘆醇,抗癌性能在數(shù)百種人類常食的植物中最好??梢苑乐拐<?xì)胞癌變,并能抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散。在各種葡萄酒中,紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因?yàn)榘邹继J醇可使癌細(xì)胞喪失活動(dòng)能力,所以紅葡萄酒是預(yù)防癌癥的佳品。健康知識(shí)

3.改善睡眠質(zhì)量

促進(jìn)睡眠:睡覺(jué)前1—半小時(shí),喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素,可以發(fā)揮調(diào)節(jié)睡眠周期、治療失眠作用的。

4.改善血液循環(huán)

紅酒含單寧,可收緊松弛肌膚同時(shí)有美顏功效,紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。

1、不能喝紅酒的人

1、慢性肝病患者

慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等,這類患者都不宜喝紅酒。因?yàn)榫凭珜?duì)于這類疾病都會(huì)有一定的加劇的作用,紅酒中所含有的酒精數(shù)量不高,但是依然含有一定的量,所以不宜飲用。

2、慢性胃病患者

有胃部疾病的人也不宜飲用紅酒,因?yàn)榫凭珜?duì)于胃會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用,會(huì)加重病情。

3、動(dòng)脈硬化、血管狹窄的人

對(duì)于本身已經(jīng)有動(dòng)脈硬化、血管狹窄的人來(lái)說(shuō),更不宜飲用紅酒。過(guò)量飲用紅酒的話不利于供血功能,另外是因?yàn)榫凭旧頃?huì)升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈的硬化。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群