寶寶在發(fā)育階段需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，不同的寶寶大于的狀況是不一樣的，有的寶寶發(fā)育得比較快，但是有很多寶寶發(fā)育得比較慢， 這時(shí)候媽媽們就會(huì)很擔(dān)心了，但是孩子吃飯又特別讓人頭疼，那寶寶生長發(fā)育緩慢怎么辦？寶寶生長遲緩怎么辦？

1、科學(xué)檢測(cè)找出原因

導(dǎo)致寶寶生長發(fā)育緩慢的因素是多方面的，家長僅憑肉眼觀察很難準(zhǔn)確判斷寶寶矮小、長得慢的真正原因。而寶寶的生長發(fā)育情況通過骨齡檢測(cè)、生長激素檢測(cè)卻能清楚知道，參考檢測(cè)結(jié)果，結(jié)合兒童最近一段時(shí)間的生長發(fā)育情況，能比較準(zhǔn)確地找到寶寶生長發(fā)育緩慢的原因。

2、制定合適的調(diào)整方案

寶寶生長發(fā)育緩慢和營養(yǎng)不均衡、生長元素缺、食物環(huán)境導(dǎo)致骨齡偏大、缺乏運(yùn)動(dòng)、激素分泌不足等多種因素相關(guān)。

每個(gè)寶寶生長發(fā)育緩慢的原因各有不同，要幫助寶寶快快生長，只有在科學(xué)檢查的基礎(chǔ)上，全面分析寶寶的情況，采取有針對(duì)性的個(gè)性化綜合解決方案，同時(shí)在專家的指導(dǎo)和兒童的積極配合下，才能讓兒童科學(xué)成長。

3、營養(yǎng)要充分

寶寶生長發(fā)育緩慢和營養(yǎng)不均衡也是有一定關(guān)系的，因此在寶寶飲食上應(yīng)注意葷素搭配、有粗有細(xì)、食物品種盡量多樣化，不挑食、不偏食，尤其要注意要寶寶少吃甜食，因?yàn)樘鹗硶?huì)影響兒童長高。

家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是長高和生長的主要原料，魚肉蛋奶豆制品中都富含蛋白質(zhì)。

寶寶生長發(fā)育緩慢還需要補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，可以幫助兒童骨骼生長，牛奶、蝦皮以及各種蔬菜中都含有鈣質(zhì)。

各種維生素和微量元素對(duì)促進(jìn)寶寶生長發(fā)育也是至關(guān)重要的，尤其是鋅元素，故應(yīng)讓兒童多吃新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品以及堅(jiān)果類食物。

4、適量運(yùn)動(dòng)

寶寶生長發(fā)育緩慢有一定的原因是因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)人體生長激素的分泌。多做運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，促進(jìn)人體生長激素的分泌，加快骨組織生長，益于寶寶的骨骼快速成長。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶生長發(fā)育緩慢，一定要想辦法讓寶寶多運(yùn)動(dòng)起來，做操、打球、和伙伴玩耍、和寵物玩耍等行為都可以讓寶寶得到一定的運(yùn)動(dòng)。

5、充足的睡眠

生長激素是促進(jìn)人體長高的激素，在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右，生長激素分泌的高峰期在晚上10點(diǎn)～凌晨2點(diǎn)之間，入睡后35～45分鐘開始分泌量增加，所以最好讓寶寶在9～10點(diǎn)之前上床睡覺。

并且每晚保證寶寶有9小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠時(shí)間，睡眠時(shí)肌肉放松，有利于關(guān)節(jié)和骨骼伸展。

6、避免不健康的因素

生理或者心理上的不健康都會(huì)導(dǎo)致孩子個(gè)子矮。

孩子常受虐待、受到嚴(yán)重刺激，其生長速度會(huì)減慢，身高會(huì)比同齡的孩子低。而身體矮小又會(huì)加重孩子的自卑心理，抑制垂體分泌生長激素。當(dāng)孩子的成長環(huán)境得到改善后，生長速度可恢復(fù)正常。

慢性疾病也會(huì)影響孩子，生活中常見的慢性疾病有肝炎、哮喘、貧血等等，這些都是會(huì)影響生長發(fā)育的，因此發(fā)生這些疾病要及時(shí)診治，以免耽誤孩子。

7、勿錯(cuò)過生長期

女孩身高發(fā)育的高峰期在11-13歲左右，男孩一般在13-15歲左右身高竄得最快。在這一階段，孩子生長發(fā)育慢的家長要更加注意孩子的營養(yǎng)是否充分、運(yùn)動(dòng)是否合理，以免錯(cuò)過最佳的長高時(shí)期。

8、必要時(shí)打生長激素

生長激素缺乏癥、慢性腎功能衰竭、小于胎齡兒、先天性卵巢發(fā)育不全、特發(fā)性矮身材等引起的身材矮小，這種情況的小孩在經(jīng)過體檢后，可遵醫(yī)囑進(jìn)行注射生長激素來治療，幫助孩子長高。

注意：必須經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院的確診后才能進(jìn)行治療，且療程不宜短于1~2年，過短的話作用不大。

9、對(duì)癥治療

家長一旦發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)育遲緩，首先通過病史、體格和化驗(yàn)檢查，根據(jù)詳細(xì)的資料和化驗(yàn)結(jié)果，綜合分析，判斷引起發(fā)育遲緩的原因，最后對(duì)癥治療：

1、營養(yǎng)不足：應(yīng)合理營養(yǎng)、全面均衡飲食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，促進(jìn)食欲等。

2、全身疾病引起的矮小：應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。

3、家族性矮小和體質(zhì)性生長發(fā)育遲緩：通過各種調(diào)養(yǎng)，充分發(fā)揮生長潛力，可酌情使用生長激素。

4、先天性遺傳、代謝性疾病：根據(jù)情況進(jìn)行特殊治療。

5、甲低、垂體性侏儒、先天性卵巢發(fā)育不全、小于胎齡兒、特發(fā)性矮小等應(yīng)對(duì)癥治療。