很多女性都容易出現(xiàn)腦供血不足的情況,特別是比較瘦弱體質(zhì)比較弱的女性,腦供血不足如果比較嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致一些其他的疾病,特別是對(duì)于女性來說,本來女性每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)都會(huì)失血,那腦供血不足影響月經(jīng)嗎?腦供血不足會(huì)影響月經(jīng)推遲嗎?
腦供血不足對(duì)女性月經(jīng)是會(huì)有影響的。
女性月經(jīng)是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調(diào)節(jié)的,而下丘腦和垂體都處于大腦部位,而腦供血不足會(huì)對(duì)大腦的功能造成影響,下丘腦和垂體由于缺血、缺氧等影響,也會(huì)出現(xiàn)功能異常,從而影響女性月經(jīng)。
當(dāng)腦供血不足影響到下丘腦以及垂體時(shí),垂體的分泌促性腺激素功能也會(huì)受到影響,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。
當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí),由于人體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)是相互影響的,非常復(fù)雜,月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲、月經(jīng)紊亂等情況都有可能出現(xiàn)。
有的腦供血不足女性患者出現(xiàn)月經(jīng)推遲、月經(jīng)紊亂等月經(jīng)不正常的現(xiàn)象,不一定是腦供血不足引起的,特別是腦供血不足癥狀輕微或者癥狀控制良好的患者。
還需要考慮是否由于避孕藥、體寒、熬夜、懷孕等因素引起的,建議到醫(yī)院檢查、診斷,必要時(shí)進(jìn)行中藥調(diào)理。
1、藥物治療。腦供血不足影響月經(jīng)時(shí)可以采用抗血小板藥物、抗血凝藥物、擴(kuò)血管藥物進(jìn)行治療,以醫(yī)生建議為準(zhǔn)。
2、手術(shù)治療。腦供血不足影響月經(jīng)嚴(yán)重時(shí),如出現(xiàn)頸動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄時(shí),可以采取手術(shù)治療的手段。
3、飲食調(diào)理。腦供血不足影響月經(jīng)患者注意不要吃高糖分食物,也不要吃過于油膩的食物,特別是豬油、肥肉等。飲食宜清淡,不宜辛辣刺激,并且要多吃一些具有降低血脂,降低血壓的食物,如黑木耳、黑米、蘑菇、海帶、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓等。
4、適度鍛煉。適度的鍛煉有助于增強(qiáng)機(jī)體的血液循環(huán),代謝身體廢物,對(duì)于腦供血不足患者是有一定幫助的。
5、戒煙解酒。抽煙和喝酒都會(huì)加重腦供血不足的癥狀,腦供血不足影響到月經(jīng)的患者最好嚴(yán)格戒煙戒酒。
6、保持良好的心態(tài)。良好的心態(tài)對(duì)于健康是非常有利的,許多人突發(fā)腦中風(fēng)等疾病都是大悲、大怒等刺激引起的。
腦供血不足的前期癥狀是比較輕微的,只是偶爾會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力等癥狀,有的患者甚至檢查出來也不在意,這樣會(huì)導(dǎo)致腦供血不足的癥狀逐步加重,到后來甚至引起記憶力下降、吐字不清、手腳不靈、視力下降、嗜睡等癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)杳?、失明?
因此在出現(xiàn)腦供血不足癥狀時(shí),一定要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療、控制,飲食、運(yùn)動(dòng)也要非常注意,還要避免熬夜等不健康的行為。
1、按揉風(fēng)池穴
風(fēng)池穴位置:頸后兩側(cè)枕骨下方,發(fā)際的兩邊大筋外凹側(cè)處。
按摩方法:將雙手拇指指腹分別放于兩側(cè)風(fēng)池穴處,其余4指抱頭,由輕而重順時(shí)針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療感冒發(fā)熱、頸項(xiàng)、強(qiáng)痛、頭痛頭暈、目赤腫痛、腦供血不足等。
2、按揉太陽穴
太陽穴位置:在頭側(cè),眉梢與眼外角延續(xù)交叉處,向后約1橫指的凹陷中。
按摩方法:取坐位或仰臥位,雙手食指螺紋面分別按于兩側(cè)太陽穴,順時(shí)針方向按揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療感冒發(fā)熱、頭痛頭暈、目赤腫痛、腦供血不足等。
3、點(diǎn)揉四神聰
四神聰位置:在頭頂部,兩耳尖連線的中點(diǎn)就是百會(huì)穴;百會(huì)穴前、后、左、右各1寸處,共4個(gè)穴位。
按摩方法:取坐位,用雙手的食、中指同時(shí)點(diǎn)揉四神聰穴,每穴點(diǎn)揉2分鐘,以局部有酸脹感為佳。
功效:治療腦供血不足、神經(jīng)衰弱、失眠不寐、眩暈、健忘、耳聾等。
4、掐按百會(huì)穴
百會(huì)穴位置:兩耳尖連線與前后正中線交點(diǎn)。
按摩方法:取商坐或仰臥位,選準(zhǔn)百會(huì)穴,以中指或食指掐按之。由輕漸重地連做20~30次。
功效:治療高血壓頭痛、眩暈、心悸、健忘、低血壓、中風(fēng)、癲癇、癔病、耳鳴、失眠、腦供血不足等。
5、揉擦大椎穴
大椎穴位置:第7頸椎棘突下,約與兩肩峰相平(也可正坐低頭,手按頸項(xiàng)部骨突最高點(diǎn)處下緣即是)。
按摩方法:先左手后右手,4指并攏放于頸項(xiàng)部,反復(fù)斜擦大椎穴30~50次,若擦后局部發(fā)熱,則效果最佳。
功效:治療感冒發(fā)熱、落枕、頸背強(qiáng)痛、咳嗽、氣喘、腦供血不足。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起