很多第一次當(dāng)媽媽的人可能在帶孩子的時(shí)候會(huì)遇到很多問題,特別是哺乳期的時(shí)候,因?yàn)椴恢缹殞毷裁磿r(shí)候要吃奶了,也不知道寶寶什么時(shí)候吃飽了,有的媽媽剛開始不知道怎么喂奶就只是一邊喂奶,那哺乳期乳房一大一小怎么辦?喂奶一邊大一邊小怎么辦?
哺乳期媽媽乳房一大一小,大部分是因?yàn)閷殞毢绕说木壒?,寶寶?jīng)常只認(rèn)準(zhǔn)一邊,媽媽沒有及時(shí)的更換,會(huì)導(dǎo)致一邊吸吮過多,從而產(chǎn)生大小不一的情況,所以媽媽要糾正寶寶的吃奶習(xí)慣,兩邊都要輪流吃,多刺激小的一邊,分泌更多的乳汁,幾天后基本就能恢復(fù)兩邊一致。
哺乳期媽媽兩邊乳房大小不一致,可能是大的這邊有乳塊,媽媽要先讓寶寶吸大的這邊,吸之前先用熱毛巾蓋住整個(gè)乳房熱敷5分鐘,若太硬太脹寶寶含不住乳頭,媽媽可以擠掉一些前乳,讓乳頭稍軟一些再給寶寶吸吮。
哺乳期媽媽乳房出現(xiàn)一大一小的情況,有可能是媽媽以前就存在的問題,因?yàn)榘l(fā)育時(shí)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)大小不一的現(xiàn)象,所以平時(shí)媽媽在給寶寶喂奶后,可以做一些乳房的按摩,在小的那邊盡量多按摩就可以恢復(fù)了。
哺乳期乳房大小不一,媽媽要注意采用正確的喂奶姿勢(shì),不僅能保證媽媽和寶寶都感覺舒適,還能幫媽媽避免出現(xiàn)乳頭疼痛的現(xiàn)象,使兩邊的乳汁都能順利的流出,讓寶寶吸吮更加有效,改善乳房大小不一的情況。
哺乳期的媽媽要特別護(hù)理自己的乳房,不能因?yàn)閳D方便就不穿內(nèi)衣,這樣易使乳房下垂,還會(huì)出現(xiàn)乳房大小不一的情況,所以在哺乳期的媽媽要選擇合適的哺乳內(nèi)衣,調(diào)整保護(hù)好乳房。
哺乳期媽媽出現(xiàn)兩邊乳房大小不一致,還伴有疼痛的現(xiàn)象,媽媽需及時(shí)的就醫(yī)檢查,以防出現(xiàn)乳房疾病,耽誤病情,影響媽媽和寶寶的健康。
哺乳期媽媽出現(xiàn)乳房一大一小,在嘗試很多方法都沒有恢復(fù)后,媽媽可以在斷奶后多吃一些豐胸的食物,如木瓜、大豆、豬蹄等都是具有豐胸功效的食物。
1、喂奶前清潔乳房
每次母乳喂養(yǎng)前,母親要注意洗手,剪手指甲;用溫開水清洗乳頭、乳暈,
擠出幾滴奶以后再喂;用溫?zé)岬臐癫紝雰鹤斓闹車p輕擦一擦,但不要擦嘴里面。喂奶前的清潔工作,可避免嬰兒吸入細(xì)菌,減少嬰兒口腔感染和腹瀉的機(jī)會(huì)。
2、喂奶前查看嬰兒尿布
每次喂奶前,最好查看下嬰兒尿布是否濕了。如果濕了,就要更換,否則嬰兒不能好好吃奶。
3、喂奶前不要濃妝艷抹
新生兒的感覺中以嗅覺最為敏感。母親的氣味對(duì)寶寶影響很大,大多數(shù)嬰兒能夠?qū)㈩^部準(zhǔn)確地轉(zhuǎn)向有自己母親氣味的方向,尤其對(duì)母親的乳味有好感,并能喚起食欲。若喂奶前,母親涂脂抹粉,會(huì)使新生兒認(rèn)不出自己的媽媽,產(chǎn)生戒備心理,產(chǎn)生拒絕吃奶、不安、哭鬧等不良反應(yīng)。
4、感冒時(shí)戴上口罩
母親感冒時(shí),一般可以繼續(xù)哺乳,但喂奶前應(yīng)戴上口罩,以防病毒通過呼吸道傳染給寶寶,同時(shí)盡量不要用手接觸孩子的手、鼻子、嘴巴。若感冒發(fā)燒超過38℃以上,則應(yīng)停止喂奶,待體溫恢復(fù)正常后再喂。停止喂奶期間,應(yīng)及時(shí)把乳汁擠掉,防止乳汁結(jié)塊或奶漲,影響乳汁分泌。
5、喂奶時(shí)緊緊相貼
喂奶時(shí),無論怎樣抱嬰兒,嬰兒的身體應(yīng)與母親的身體相貼;嬰兒的頭與雙肩朝向乳房;盡量把乳頭深入嬰兒嘴中,讓嬰兒的舌頭含住乳頭,以使嬰兒能輕松吸到奶。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起